佛教聖地高野山禪修之旅

04-09

登西泠印社時，刻著的舊時典籍、空著的舊辦公室、鼎盛時期西泠印社的成員和他們的故事，高聳的古樹與古塔以及遠處的西湖美景，櫻桃突然就覺得歷史不是課本上的單調文字，而是眼前這所有的一切。

以前的人真是會選地兒，背靠山面向水，風水學果然有那麼點意思。

說到選地兒啊，看中國的四大佛教聖地（文殊菩薩道場-山西五台山/觀世音菩薩道場-浙江普陀山/普賢菩薩道場-四川峨眉山/地藏菩薩道場-安徽九華山），哪一個不是山清水秀的好地方。

大家還記得歷史課本上寫的，日本的遣唐使之一空海和尚嗎？

中國佛教黃金時代便是在隋唐時期。當時佛經翻譯多由國家護持，且由精通梵、漢的著名高僧主持，比如玄裝、義凈、不空、般若三藏、善無畏、金剛智等。另外，結合個人體驗和研究所撰著的各種佛典注釋也在當時紛紛問世。隋唐時期佛教八大宗派（天台宗、三論宗、唯識宗、華嚴宗、真言宗/密宗、禪宗、凈土宗、律宗）的創立則離不開這些譯文與注釋文。

日本佛教初期的建立，歸功於聖德太子的推展，在他攝政的三十年之間，下詔興隆佛法，創建寺院，親自宣講佛經，遣使入唐，並以佛教為國教。並在制定的十七條憲法中規定全民「篤敬三寶」，說明佛教為「四生之終歸，萬國之極宗」，奠定日本佛教的基礎。此後，日本留學僧陸續至中國求法，將中國佛教的思想傳承、宗派教說、修行方法等引進日本，逐漸演變成日本特有的宗派佛教思想。

受中國八大宗派影響，日本佛教也有很多宗派。無論是中國的還是日本的各大佛教宗派，都屬於大乘佛教。現代佛學中，很多在中國消亡的宗派比如三論宗、唯識宗，都在日本得到了很好的傳承。其中日本真言宗的創始人，便是開頭提到的鼎鼎有名的空海和尚，又稱弘法大師。

同時，這位空海也是日本著名佛教聖地高野山(世界遺產）的開創人。所以呢，我們準備開個小團，去高野山感悟佛學。住宿坊（以前是僧侶住的）、吃精進料理（素齋），還有抄經、冥想、製作念珠等等一系列禪修活動。

入住：

一乘院（或同等級別）

日本的精進料理雖為素齋，卻充分考慮了營養平衡。通常由五種顏色的菜品組成。白色多為大米、蕎麥麵等用來補充能量；紅色多為豆類或者麩類製品以保證蛋白質攝入；黃色為根菜類，綠色為葉菜類，飽含維生素和纖維素；黑色則多為海藻類或者菌菇類菜品，補充礦物質。

在佛教中，食也被認為是修行的一種。要對幫忙製作料理的廚師以及被吃掉的食物心懷感激。這也是為什麼日本人吃飯前都要說一句「いただきます」。

禪修活動

禪修活動一:阿字觀

一種冥想方式。將大日如來的梵文名中的「阿」字當成如來本尊，假想自己與佛祖成為一體的非常深奧的冥想。宿坊的僧侶會教授大家初級階段的阿字觀冥想法。

禪修活動二：抄經

抄寫《般若波羅蜜多心經》。宿坊提供筆墨紙硯。

禪修活動三：寶來製作

寶來是一種結緣的信物，成品可以貼在房梁等地方，用以祈福消災。

禪修活動四：授戒

由僧侶講述「不殺生」、「不邪見」等「菩薩十善戒」。

禪修活動五：念珠製作

念珠是由高野山特有的高野杉製作而成。每串一顆珠心裡都默念佛號即可。

禪修活動六：早課

每一個高野山的宿坊都會開設早課。跪坐在菩薩面前誦經念佛。

祈福之路

上圖為高野七口。共有7條不同的路線通往高野山。類似於，在普陀山一共只有一條道通往佛頂山。下圖為女人道。明治時代，女性是不被允許上山參拜的。所以就在七口的各入口處，搭建女人堂，方便女性參拜。

佛教聖地大看點

壇上伽藍

根本大塔，為日本最早的多寶塔。大塔內陣表達的是一個將胎藏界與金剛界融為一體的立體曼陀羅。

金堂，位於伽藍中央，供奉藥師如來。

御影堂，相傳為弘法大師居所。御逮夜法會後可以進入裡面參拜。

奧之院

奧之院參道，種有樹齡約700年的杉樹。放置了上到皇族下至平民的祈福碑、靈碑等。

御廟橋，是距離弘法大師御廟最近的一座橋。橋上共有37尊金剛佛像，渡橋時需虔誠禮拜。

嘗試地藏，負責試吃供給佛祖的食物。圖為正在舉行試吃儀式。

金剛峰寺

金剛峰寺，高野山真言宗總部。

蟠龍庭，意為守護金剛峰寺內殿。

大門

大門，是高野山的總門，寓意為結界，分隔開世俗世界與佛教清凈之地。左右分別有兩大金剛力士守護。

感覺生活太過艱辛的你，找不到精神寄託的你，尋求內心平靜的你，是不是可以找個時間來這高野山，悟一悟「舍利子，是諸法空相，不生不滅，不垢不凈，不增不減」。