「痘痘」告訴你：快來養身體

秋高氣爽的季節，天氣越來越乾燥，我們的皮膚和身體也隨著天氣的變化會出現不同的變化和問題，臉上的痘痘更是肆意爆發……你是否也成為了「戰痘神」呢？其實，根據痘痘出現的位置與身體變化，就可以比較準確地去除痘痘，調養身心，呵護美麗，這個秋天還自己一個無暇面容吧！

額頭長痘：由於平時工作、生活節奏緊張，導致血液循環不通暢。同時身體毒素無法有效排除，肝臟功能異常也會導致額頭長痘。

「戰痘」秘籍：調養肝臟，早睡早起。按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。即使是放鬆狀態下也有利於肝臟進行排毒。記得多喝水可以幫助排毒。

眉間長痘：要謹慎注意是否有心悸和胸口悶的身體癥狀，眉間長痘預示著心臟活力開始減弱。

「戰痘」秘籍：切記最近不要劇烈運動，調整睡眠時間不要熬夜，遠離煙酒和刺激，同時就醫問詢。

鼻翼長痘：鼻翼長痘的可能性比較多

1、皮膚油脂過多，日常清潔不徹底。

2、身體內分泌失調，激素旺盛。

3、消化系統出現異常情況。「

戰痘」秘籍：調整飲食結構讓腸胃保持清爽，學習一些皮膚清潔方法，同時堅持良好的作息習慣。

鼻頭長痘：油脂分泌旺盛和消化不良都會造成鼻頭長痘。如果鼻頭還有脫皮問題，那就證明血液循環系統也不是很好。

「戰痘」秘籍：盡量不要吃帶有強烈刺激性的食物，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水可以溫熱後再食用，以免胃酸過多，讓胃火加劇。

左臉頰長痘：預示著血液熱、血液排毒不順暢，就醫檢查一下肝臟功能。

「戰痘」秘籍：保持身體的清爽程度，用略低於體溫的清水沖洗身體。增加戶外活動，絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等涼血食物要多吃。

右臉頰長痘：右側臉頰是身體的測溫計，如果長痘痘可能是身體濕熱。不過感冒和過敏也會引起此區域的痘痘。

「戰痘」秘籍：暫時不要吃海鮮等食物，防止過敏。多做些有氧運動，增強肺部。

唇周長痘：常吃油炸辛辣食物造成身體鬱結、便秘，就容易唇周長痘。還有含氟過多的牙膏也會刺激皮膚長痘。

「戰痘」秘籍：高纖維的蔬菜水果幫助疏通身體脈絡。如果長在人中部位，考慮是泌尿和生殖系統出現問題。

太陽穴長痘：經常吃快餐盒飯的人容易太陽穴周圍長痘，那是因為膽汁分泌不足，過量的油脂讓膽囊不堪重負。

「戰痘」秘籍：每天都喝一杯苦瓜汁是最快捷的方法。黃瓜、冬瓜這些清淡的食物都能很好地吸收油脂。

腮邊長痘：肝臟長期受到過量負擔，耳際、脖子等處會產生痘痘。

「戰痘」秘籍：生活和工作中注意休息，不要太勞累，增加睡眠時間。特別要改掉睡前飲食的習慣，切忌暴飲暴食。