如何讓孩子不生病少生病，三歲寶媽的一點心得

先說下背景的吧，目前孩子將近三歲半，女孩一枚，從出生後還從未掛過點滴，另外就是每年去醫院的次數算是屈指可數，平均下來一年兩次的樣子吧，每次都還是被孩子她爹她爺爺奶奶催著去醫院的。關於孩子她媽就是我，以前從事過醫療保健品行業，所以對醫學略懂一二，外加自己喜歡研究些中醫的理論，另外自己還開了一個香港代購濟生堂藥品的淘寶小單，雖然沒受到正規的醫學教育，不過也算是略懂皮毛。

因為我自己是寶媽，所以朋友圈裡以及周圍生活中的朋友也不少都是寶媽級別的，有時看到她們又在抱怨說孩子如何生病啊如何又去了多少趟醫院啊，其實我是有點不解的，因為我家孩子基本生病的話也就是2-3天的事情，更多時候是前一天不知道什麼原因感冒發燒了，第二天就又全部恢復好了活蹦亂跳起來。當然感冒發燒了，如果我不採取任何的措施，或者說第一時間抱去醫院，我想如何都要將近一周左右才能好的吧，或者也會蔓延成朋友圈裡有的人抱怨的孩子一病就拖了半個多月，全家人都跟著吃不好睡不好什麼的。

今天算是跟大家做一些經驗分享的，當然有時遇到問題也可以度娘的哦，不過度娘上現在廣告或者說隱形廣告也太多了的，要有自己的判斷能力。

首先第一點，我要說的是不要動不動就抱孩子去醫院

去醫院真的是勞心勞力又傷財的事情，有時本來孩子也沒啥大事，結果去了醫院到處都是病菌，反倒真的犯起病來了。

還有就是即使你一點都不心疼錢也不心疼自己的時間，可是現在總歸大部分家庭帶孩子都是老人幫忙的吧，然後你要帶孩子過來，老人也跟著去了醫院，結果三折騰兩折騰，老人的病症也發作起來了的，到時候就真的是上有老下有小都要你來照顧，你要是有錢還好，大不了請幾天假什麼的，要是沒錢，白天晚上都要忙，如果身體好還行，身體如果扛不住那就真的是一家老小都要病了起來，想想都感覺這畫面太「美」，真心希望這種畫面永遠不要落在我的家人身上也不要落在任何一個家庭身上。

尤其是一些常見病症，諸如感冒發燒流鼻涕咳嗽這些，我覺得只要不是很過分的嚴重，就先自己待在家裡觀察，或者用一些食療方法之類的。

第二點，我想說不要動不動就給孩子吃藥，尤其西藥

老祖宗都有話說是葯三分毒，當然這個裡面的「葯」最初指的是中藥吧，畢竟老祖宗那個時代也只有中藥的，不過我想如果老祖宗知道世界上還有西藥的話，估計會改話語為「西藥九分毒」，雖然我極不提倡動不動給孩子用藥，不過實在沒得選擇，到了非要用藥的時候，我建議優先選中藥。

我的大前提還是盡量不要給孩子用藥，其實每個孩子生來就具有極強的恢復性，每一場病症尤其是感冒咳嗽發燒這種，都像一場打怪獸的升級，如果孩子主要依靠自身內在的抵抗力扛過去了，那就戰鬥力又大大升級了一圈。但是如果是靠藥物的作用，尤其是西藥的作用，即使病症好了，也會傷及到孩子自身的抵抗力，以後遇到同樣的怪獸，又會照樣被打倒甚至更嚴重，這估計也是很多家庭孩子為什麼總是感冒發燒，去了醫院治療段時間好了，然後果過段時間又犯了的原因吧。

因為我家自己孩子沒有過這種經歷，我跟大家分享下我一個堂姐孩子的案例。我堂姐的孩子屬於早產類型的，所以估計一直都挺擔心他的，小的時候一有感冒發燒咳嗽就送去醫院，就這動不動刮個風降個溫就開始生病，還每次都是感冒咳嗽發燒這般輪流來。

結果又有一次孩子大概四五歲的樣子，堂姐他們早早計劃好了要出去遊玩，連票什麼的都定好了，結果孩子開始咳嗽還有點輕微發燒，如果帶去醫院的話，肯定又要一周多折騰，本來堂姐家裡的老人建議要去醫院的，堂姐為了遊玩不影響原計劃，再說也見多了孩子低燒咳嗽，硬著頭皮沒帶孩子去醫院，就這樣拖延著，雖然孩子也不時咳嗽那麼幾聲，還有點低燒，不過大概半個月左右時間吧，就全部好了，自此以後就沒怎麼發燒咳嗽過。

第三點，能食療的就食療，實在不行中藥上，最好不要用西藥

反正我們家的孩子我是這樣對待的，盡量不服用藥物，實在不行也是吃點中成藥之類的，實在實在撐不住了，才會略微服用那麼一兩頓的西藥。

感冒發燒流鼻涕還有咳嗽，大部分孩子其實生病也就是這些的呢，當然那些大病症除外，如果真的遇到其他的大病症，還是趕緊送往醫院的好。

我一般是在孩子有點略微咳嗽流鼻涕的時候，就開始用食療方法了的，諸如煮點雪梨水水果茶之類的，還有橙子皮煮水也能緩解咳嗽流鼻涕癥狀的。另外蔥白和姜也是好東西，也能緩解咳嗽流鼻涕癥狀，不過這種食療方法一般有效僅限於病症最初期，如果發展稍微有點嚴重了，這種方法就只能作為輔助作用了的。

都說孩子最不會裝病，這點我承認，一般我判斷孩子病症輕重就是看她平時表現是否活躍，如果流鼻涕稍微咳嗽幾聲，但是精神狀態好，那麼一點問題沒有，就只是食療就可以了的。但是如果孩子流鼻涕咳嗽還有點低燒，整個人蔫蔫的，那就說明真的有點生病了。

這個時候如果不用藥的話，孩子就有可能會越發嚴重，這個時候我一般是選用純植物藥劑或者中成藥給孩子的。我們家是常備退熱貼、德國東大克療痰以及維生素C泡騰片的，退熱貼是為了防止孩子發燒過熱，德國東大克療痰純中藥的，緩解治療咳嗽效果很好，據說也是香港銷量第一的止咳藥，如果咳嗽一直蔓延，搞不好肺炎就更麻煩了的。給孩子服用維生素C泡騰片主要是為了提升抵抗力，另外之前去香港旅遊的時候還專門買了兒童維生素C咀嚼片，天氣變化的時候會給孩子略微吃幾片的。

第四點，最好不要給掛點滴

我是二胎的堅決擁護者，我也是點滴的堅決反對者。

掛點滴在國外被認為影響不亞於手術，雖然確實很多人有時吃藥治不好的病症通過掛點滴好了，不過我還是反對掛點滴。

我家孩子也被醫生要求過掛點滴，不過都被我回絕了，兩次回絕的時候醫生都有點不太高興，當時家裡人還很猶豫，結果證明孩子不掛點滴也可以1-2天就完全恢復的，而按照當時醫生的掛點滴說法，要至少三天甚至一周時間。

第一次被要求掛點滴是孩子兩歲半多點的時候，10月前後，可能冷熱天氣交替有點劇烈，孩子竟然莫名奇妙嘔吐了，是吃什麼吐什麼，連喝水也吐，第一次遇到，連我這個自以為具有一定醫學常識的人都不知道該怎麼辦了，在家觀察了四五個小時之後，實在覺得要去醫院了。

結果去了兒童醫院後，發現到處都是小孩子，有發燒的，也有嘔吐的，有的家長連座位也沒有，就站著等。說是急診，等了兩個多小時才輪到的。中間真的挺崩潰的，真不敢想像那些家庭孩子動不動就來醫院的，他們是怎麼撐下來的。

後來在等著看急診的過程中，跟一個也是孩子嘔吐的媽媽聊了幾句，後來分析出來孩子其實沒啥大的病症，就是天氣變化劇烈，上午還挺熱，結果下午有點冷了，然後造成的臟腑不適應這種變化造成嘔吐的。知道了原因我心裡就安定了很多，不過想著既然來了，還是要看醫生怎麼說。結果進去急診室後，醫生看樣子也就是個實習醫生吧，就簡單問了幾句，然後說要掛點滴，我說不同意只答應吃點藥物什麼的，然後那個醫生還有點恐嚇性質的，說如果不掛點滴的話，要家長自己簽字，如果出了責任自己負。考慮了下，我還是不答應掛點滴，沒成想醫生也沒有讓我簽字寫什麼保證書，就這樣給孩子開了點藥物，結果孩子回家就不吐了，第二天發燒了半天，拉了兩次肚子，晚上時候就全好了。

還有一次被要求打點滴，是我出去香港遊玩回來之後。去香港遊玩的時候就聽家裡人說孩子發燒了，不過一兩天就下去了，結果我剛從香港回來的第二天孩子就又燒起來了，還稍微有點嚴重，沒辦法帶去醫院看，被要求拍X光片，說是肺炎，然後又要掛點滴，有了經驗，這次我也直接說只是吃藥。這次醫生還好，只是交代說如果第二天還挺嚴重發燒就要過去掛點滴了。結果等到晚上孩子還挺燒的，畢竟是孩子我也擔心，又帶去醫院了，這次換了個醫生，說只是輕微肺炎，沒必要掛點滴，說再過一兩天看看再說，終於算是安了心，就按照我的方法走。因為畢竟肺炎了，還是擔心炎症，所以給她服用了抗生素，不過退燒藥沒用，另外貼了退熱貼，那個晚上折騰了幾趟，換退熱貼啊給她倒水喝啊什麼的，直到凌晨四五點時候，她好像真的有點燒得狠了，估計有將近40度了，她自己都不舒服了，嘴巴里念叨著呀呀呀呀什麼的，看這情況，我們趕緊給她服用了點退燒藥百服寧，然後出了些汗，燒就退了，第二天就基本全好了。

我感覺點滴這個東西真的是很多時候，家長給自己的安慰劑吧，但是對於孩子來講，每一次點滴對於她來說都會嚴重削弱抵抗力。還有心得就是醫院裡的醫生，尤其是那種擔心出事的醫生，一遇到問題就讓你掛點滴，總覺得這樣更有保障。所以也不能全聽醫生的話，有時要有自己的判斷能力。

第五點，讓孩子多運動，沒事時候幫助孩子按摩按摩脊柱和肚子

運動不管對於孩子來講還是成人來說都是很重要的，多運動有利於體內氣血運行，氣血充足了，自然病症不容易找上來的呢。

條經絡，脊柱的氣血是否充盈，直接關係到身體的氣血是否充盈，而按摩脊柱，無疑能幫助脊柱部位的氣血更好的流動，從而提升身體的陽氣，抵禦各種外來的病症。

另外個竅門是按摩按摩腹部。人氣的重要五臟六腑都主要分布在腹部，也就是孩子的肚子，而按摩孩子的肚子，可以促進孩子臟腑的運行，從而更好的發生諸如排毒啊消化啊之類的功能，這樣也會減少病症。

最後的最後，建議大家遇到什麼不明白的地方之類的，可以藉助於神通廣大的網路，當然也不能完全依賴網路，還要加上自己的分析，另外加上專業醫生的分析，這樣更全面，也可以少走誤區。