高血壓患者自測血壓的注意事項有哪些？

對於高血壓患者來說測血壓是最不陌生的事情，血壓可以說是關乎高血壓患者的生命，但是很多的人還不是大了解測血壓的重要性和注意事項。

測試前，應得到充分休息，勿吸煙，飲酒與咖啡，切不可憋尿。

氣囊位置適宜

氣囊應縛在上臂中1/3，不可過松，也勿過緊，否則血壓值會降低。

坐位或卧位由於受回心血流與交感神經的影響，而使血壓有差異，故應當固定一種姿勢，不論採用何種姿勢，都要求氣囊與心臟在一個水平，否則影響結果。

注氣速度宜慢

注氣速度宜慢，水銀柱高度在聽診聲音消失後再升高20mmHg即可；放氣速度以每一心跳下降2mmHg為宜。

自己測血壓的時候，在早晨起床空腹時最好，因為餐後對血壓會有影響。

對於新發現的高血壓或者血壓沒有控制好，用藥以後血壓還是比較高的，或者血壓波動比較大的，對於這些人就讓他連續測量一個禮拜，上午是6點到9點之間測一次，下午6點到9點再測一次，連續測7天，把第一天的血壓去掉，僅僅統計後6天的12次血壓，這後6天血壓的平均值就為治療藥物使用的參考值。

自測血壓可以多次測壓，幫助發現診所未發現的異常高血壓，有助於醫生更合理地用藥。因此，建議患者能夠學會在家自測血壓，隨時監測。