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食用土豆有哪些注意事項呢?

1.高溫烹調:土豆中含有一些有毒的生物鹼,一定要經過高溫烹調,其中的有毒物質才會發解至消失,不能吃未熟的土豆。

食用土豆有哪些注意事項呢

2.記得去皮:土豆中的生物通常集中在土豆皮里,因此,食用時一定要去皮。

3.發芽發青的土豆不能吃:發芽、發青的土豆其中的有毒成分增加多,食用後可能會引起急性中毒,讓人出現噁心、腹瀉等反應,發芽、發青的土豆一定不要吃。

食用土豆有哪些注意事項呢

4.脾胃虛寒少吃:馬鈴薯有通下作用,脾胃虛寒易腹瀉者要注意少食為宜。

5.冷凍不吃:

食用土豆有哪些注意事項呢

土豆應在陰涼處存放,不可以曝晒,也不可冷凍,凍傷的土豆不能食用。

6.孕婦少吃:土豆中有龍葵素,孕婦不要大量食用土豆,同時,要避免誤食用發芽的土豆,以防食物中毒



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