仙本那 ‖ 馬來西亞的「海上漂浮仙境」

在巴瑤語和馬來語中

仙本那，是完美的意思

城鎮被海水包圍，就像一個現實中的夢境之島

這裡有潛水者的朝聖地詩巴丹

有媲美大堡礁的珊瑚群

也有海上吉普賽人的貧樂人生

破落冷冽與熱情純凈

讓這個海邊小鎮散發著獨特的魅力

1分鐘讀懂仙本那

仙本那是一個小漁村。位於沙巴州東南海岸，是斗湖省的一個縣。這裡因地勢優勢，從沒有颱風和地震，海面彷彿伊甸園般寧靜優美，松綠色的海水清澈見底，孕育了潛水者的天堂，吸引著全世界的潛水愛好者來此「朝聖」，使這個小漁村從此聲名遠揚。

沙巴、亞庇、斗湖、仙本那傻傻分不清楚？從地圖就可以一目了然！沙巴是馬來西亞13個州其中之一，而亞庇是沙巴州的首府，仙本那和亞庇均屬於沙巴州，是沙巴州知名的兩處旅遊勝地。

如何抵達仙本那？中國大部分城市與馬來西亞斗湖沒有直飛航班，可選擇從北京、上海、廣州經過吉隆坡or馬來西亞亞庇飛抵斗湖。亞庇航班較吉隆坡少，費用偏高。推薦亞洲航空預定機票，往返價格在1.2~2.5K左右，促銷時會有百元特價票。

仙本那超強選島攻略

仙本那主要遊玩方式是跳島游，在眾多仙本那島嶼中，最受歡迎的莫過於南側最廣為人知的詩巴丹島，馬布島，卡帕萊，邦邦島和馬達京，這幾款高顏值的島嶼，總有一款適合你！

1

馬布島

推薦指數：

亮點：知名浮潛據點、巴瑤族聚集地

適合人群：入門級潛水愛好者

馬布島是整個仙本那最大型的島嶼，四周由沙灘圍攏而成，從仙本那碼頭出發坐快艇約45分鐘。島上一半是度假村，另外一半則住著原住民巴瑤族。而原住民的生活與文化氣息和美麗的海岸風景結合在一起就形成了馬布島獨特的風光。

2

卡帕萊

推薦指數：

亮點：「小馬爾地夫」、島上水屋

卡帕萊有小馬爾地夫之稱，以島上悠閑的度假氛圍而著名。由於詩巴丹沒有酒店，卡帕萊成為了遊玩詩巴丹路途中住宿的首選地。這裡一島一酒店，全是水屋， 如果你想住上卡帕萊的水屋，最好提前預定哦。

3

馬達京島

推薦指數：☆

亮點：和海龜親密接觸、拖尾沙灘美景

馬達京，由大馬達京島以及小馬達京島這大小二島組成。馬達京島的海水能見度驚人的高，珊瑚群眾多且保護的很好除此之外，海龜也是這裡的常客，甚至在淺灘都有可能遇到。馬達京的拖尾沙灘是仙本那的一大美景，只有在潮退的時候才可以看到。

4

邦邦島

推薦指數：☆

亮點：住宿最佳選擇、休閑小島

距離仙本那鎮船程大概需要一個小時，是一個典型的小海島，適合住宿。與馬達京島、卡帕萊島和馬布島，一起稱為：仙本那四大最受歡迎度假村小島之一。特別是島上的度假水屋，坐落在美麗的水中，在房間就可以看最美的日出日落，非常浪漫。

5

詩巴丹

推薦指數：

亮點：世界級「潛水天堂」

潛水熱愛者的心目中top1——詩巴丹。它不到30畝的面積，不到20分鐘就能走完一圈，卻被公認為世界上「首屈一指的潛水天堂」。稱為「神的水族館」，是這輩子一定要來一次的地方。在詩巴丹的海域，海龜隨處可見。在你不經意轉頭的瞬間，會發現可愛的海龜就在你身邊陪著你翱翔海洋。

仙本那最佳打開方式

潛入深藍

《Lonely Planet》評選出的十大潛水勝地，有且僅有一個在亞洲，那就是馬拉西亞的仙本那（詩巴丹）。仙本那和它的附屬海島就像是一個現實世界中的夢幻之島。白皙的沙灘、高聳的椰樹、五顏六色的珊瑚礁和海水中游曳著的魚兒始終吸引著來自全球各地的遊人。

仙本那有著得天獨厚的潛水環境，可以進行浮潛、深潛、峭壁潛、沉船潛以及洞穴潛水，全球只有少數的潛水地能涵蓋以上所有特徵，這裡是當之無愧的潛水天堂。

走近「海上吉普賽」

海上「吉普賽人」——巴瑤族。這裡的孩子從4歲起就開始撐起小船在海里捕撈魚類、章魚和龍蝦等。他們幾乎都居住在海里樁柱上的小木屋內，並用海鮮同周圍島民交換生活必需品。

巴瑤族人是自由潛泳的高手，能潛到30米甚至更深的海域捕深海魚，尋找珍珠以及海參。如今生活在海上的巴瑤族人數量正在減少。而仙本那可以讓你感受到這最後一支海洋游牧民族的真實生活。

吃不夠的海鮮

仙本那原本就是一個小漁村，來到這裡一定是要享受海鮮饕餮盛宴的。這裡的海鮮不僅新鮮，而且價格十分划算，四五十人民幣就足以吃到飽腹。

上午6點和下午4點是魚市開市的時間，各種新鮮的魚們被整齊排列出來，價錢非常便宜，可以自己挑選拿到當地的餐館加工。這裡的餐館很多都是華人開設的，口味很適合中國人。

馬來西亞仙本那國際義工招募

項目A：

仙本那海洋保護·文化幫扶義工項目

√ 海洋保護、沙灘、淺灘清理

√ 巴瑤族幫扶及交流互動

√ 浮潛課程學習，感受潛水天堂之美

√ 國際義工證書

3650RMB / 六天五晚

項目B：

仙本那潛水考證·珊瑚保育義工項目

√ PADI OW潛水課程及考試

√ 巴瑤族幫扶、社區交流

√ 海灘清潔、珊瑚保育

√ PADI OW潛水證書、國際義工證書

5650RMB /七天六晚

— 項目安排 —

｜開營日期｜

全年接受報名，參與者需每周日抵達馬來西亞仙本那，開始項目；2人成行，每組20人左右。

｜項目住宿｜

項目地多人間獨立空間膠囊酒店，乾淨整潔，共衛浴及化妝間，有熱水，有空調，環境優美。

｜項目飲食｜

包括一日兩餐（D2-D5早、午餐,D6早餐）；早餐多為麵包、牛奶、豆漿、當地炒粉、炒飯、炒麵為主。午餐多為馬來西亞當地特色餐食，例如米飯、雞肉、海鮮、螃蟹、蔬菜等簡餐。晚餐周邊可自行享用馬來美食、海鮮大餐等。

｜項目交通｜

指定時間免費接機服務；項目期間往返工作地點的交通免費。

｜項目證書｜

仙本那海洋保護·文化幫扶義工項目結束後頒發國際義工證書；仙本那潛水考證·珊瑚保育義工項目結束並通過潛水考試，頒發國際義工證書及PADI OW潛水證書。

這裡是被遺忘的天堂

也是上帝的水族箱

仙境，本該，那樣美

獨一無二的仙本那，值得你造訪

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