下次胃痛按摩這幾個穴位，比吃藥快得多！

04-08

調和胃腸功能

民以食為天，吃對人很重要。胃腸為人的後天之本，乃因為它們可將食物轉化為營養成分，供人體新陳代謝。

但現今的男人卻喜歡狂飲,暴食;如今的婦人卻少食,餓肚。這樣，只可憐了胃腸，要不是鼓鼓充盈，就會是癟癟如洗，傷了胃腸可不是小事，那是人命關天的大事。要保護人的本錢，就應對胃腸的功能加以調合，對胃腸的不正常情況加以祛除。

治療胃痛

(1) 受寒涼和胃痙攣引起的胃痛

①用拇指尖掐按兩手合谷穴，以酸脹感覺明顯為宜，各約1分鐘。

②用拇指和食指捏起痛部表皮提捻，以胃裡產生溫熱感覺而止，約2分鐘。

(2) 突然胃痛

①把兩手掌搓熱後同時按在胸部，自胸部起向臍部推摩數次;再用一手中指點按中脘穴，約2分鐘。

②用拇指按壓兩臂內關穴，各約2分鐘。

③用中指背屈用力按壓兩腿足三里穴和三陰交穴,各約2分鐘。

(3) 慢性胃炎引起的胃痛

①用兩手分別捏拿兩側的腹直肌，手法由上而下,由輕漸重,反覆10次。

②用兩手掌根揉兩側胃俞穴，直至局部有酸、麻、熱感覺止。各約5分鐘。

(4) 胃脘脹痛

①用兩手拇指同時用力點按兩側肩井穴1分鐘後，再把拇指與四指分開,分別拿於肩井穴前後，一松一緊向上提拿20次(孕婦禁用此手法)。

②用兩手掌同時揉動兩側章門穴，手法由輕漸重,以腹內產生溫熱感覺為宜,向內揉40次，向外揉40次。

③圖用拇指尖用力點按兩腳太沖穴，各約1分鐘。

④用拇指和食指用力按拿兩腿陰陵泉穴和陽陵泉穴，以有酸、麻、脹感覺為佳，一松一緊各按拿20次。

(5) 腹空痛顯，得食痛緩

①用拇指和食指用力按拿兩腿陰陵泉穴和陽陵泉穴，以有酸、麻、脹感覺為佳，一松一緊各按拿20次。

②用中指尖用力點按兩腳內庭穴,以酸脹感覺明顯為佳，各約1分鐘。

③用拇指和食指捏揉兩腳太沖穴，各約1分鐘。

(6) 神疲乏力，四肢不溫，胃隱隱作痛

①用兩手掌用力反覆搓大椎穴,以局部皮膚潮紅為宜,約2分鐘。

②把兩手掌疊放在一起,按在氣海穴上,順時針揉50次，以腹內溫熱感覺明顯為佳。逆時針揉50次，

③用兩手掌同時按揉兩側腎俞穴，各約3分鐘。

(7) 胃下垂引起的脹痛

①用兩手掌揉摩腹部，反覆揉摩30次，使腹內產生溫熱

②感覺後，兩手拇指與四指分開,用力提拿腹肌30次。