Dr.Deadline拖延症醫生
04-08
在如今的中國，拖延似乎成為了一個全民重症。在十個人中，幾乎八九人都會有拖延的不良習慣。隨著中國經濟實力的增加，人民生活質量也在不斷提高，也隨之衍生出了許多不良的習慣，太多人學會了過渡的享受，虛度光陰，而拖延症，也成為了這些不良習慣中出現頻率最高的一個。
然而所謂拖延症，真的像是人們是不可治癒的絕症嗎?為什麼幾乎人人都逃不過拖拉的魔爪？拖延症又給人們帶來了什麼不好的後果？在醫學上講，拖延症歸於心理疾病，也就是指人們在已知要做某事的前提下，因為外界的種種誘惑和干擾，也可能是因為心理上對某事的排斥，導致事情無限期的推遲完成。拖延症的原因也有很多，但大概可以分為四種：
1、 容易頹廢。2、抵制與敵意。3、完美主義。4、自我貶低。可以舉些例子來說，人都不需要做我幹嗎要做，不能忍受持續做這件事情，等明天再做吧。但是往往明天到了，心裡還是不高興做，又繼續往後推。這一點也很符合很多中國學生的現狀。因為不是人人都對自己的課題感興趣的，所以容易產生厭倦感，所以不容易定下心來完成相關任務。再比如這個老師對我態度太差了，所以我不高興做他布置的作業。解決辦法：要意識到，不完成作業受害的是自己。不能僅僅因為一個老師的態度而影響到自己的前途。
最後，如果常常不能很好地完成任務，自己對自己的能力的估計會越來越低，即使以後完成好了，也認為是運氣。 這些例子在生活中相信是人人都會有的，也是人人都會經歷的，那麼拖延有究竟給人們帶來了什麼不良的結果呢？當你無線延遲自己的起床時間時，有沒有因為遲到而受到老師的批評和一定的處罰？當你因為天氣寒冷，不願外出，而推遲與朋友的約定時間，有有沒有考慮過你的信用值在別人的心中大大折扣？…………
由此可見，拖延症對人們有著巨大的不良影響，會誤工作或學業；影響情緒；破壞團隊協作和人際關係。它甚至會拖垮身體。德國研究表明，慢性長期的拖延行為，暗示著潛在的心理及生理紊亂。所以拖延症是一個亟待解決的問題。
八個省錫中學子參加了CTB（China thinks big）,並組建了Dr Deadline小隊來徹底研究拖延症，目前已獲得一定的成果，獲得了數名專家認可，以及老師的支持。請大家多多關注我們小隊。謝謝！
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