總結孕期出現的各種問題

以下有些是我個人的孕期問題,有些是朋友出現的問題,每個人的體質不同,僅供準備懷孕的媽媽了解。

1-3個月期間

1、瞌睡、易餓(我)。

這是我懷孕最早徵兆。

飯量增加,每天還會覺得餓,尤其是兩餐之間。特別想睡覺,晚上8:30就能睡覺,白天還可能犯困。

因為這時胎兒在生長,消耗比較多,需要准媽媽放慢身體節奏。孕早期犯困,主要是受體內荷爾蒙分泌變化的影響。

2、少量出血(我)。

開始會嚇一跳,其實是正常的情況。

這是因為胚胎在著床,往子宮深入紮根,扎破了子宮內膜,所以有一點點出現。出血量很少,顏色是褐色的,就像月經末了一樣,注意休息,一般持續2-3天就好了。

3、孕酮低(朋友)。

好像問題不大,根據醫囑,多休息或者是口服藥物,慢慢就會正常了,關鍵要注意調節自己的心理狀態哦。

4、胎停(朋友)。

其中一個朋友可能是甲亢的原因,沒能保住,但是胎停的原因有很多,也不能確定,如果之前有過胎停史的,要在準備懷孕的時候,夫妻雙方就要進行全面檢查,注意保胎。

有的胎兒長得小,聽胎心要等一段時間,靜心等待醫生的最終觀察結果,相信寶寶是很堅強的。

5、乳房漲、刺痛(我)。

這個是乳房在為哺乳做準備的正常生理反應,不過這個時候就要準備孕婦專用的哺乳文胸了。

接下來一段時間會發現,內內也緊了,就是寶寶長大了唄,趕緊換孕婦內褲穿,不要擠到寶寶。開始穿孕婦內褲的時候,覺得內褲好松,可是不傳會勒的難過呀,還是穿吧。

孕婦內衣有太多牌子了,價格也高低相差很大,不過,我寧願選擇舒適、質量好的穿,聽朋友推薦穿了玫瑰太太品牌的,貴就貴吧。

文胸別買多,2-3件換洗就行,因為後面乳房還在增大,到5個月就又要換大碼了,千萬不要覺得多買幾件穿到生,這都是我的經驗教訓。

其中一件,另外一件圖片找不到了。

這個是孕婦內褲,買3條裝的,划算,反正也要換洗的。dacco誕福乳墊是送的試用裝。

6、晚上睡覺腰酸、腿酸。

不知為何,只有晚上發生,把退抬高會舒服些,過了這個時間就好了。

7、腳底抽筋。

可能是缺鈣,也可能是其他原因。

按照缺鈣處理,加強了營養,吃草雞蛋、酸奶(不愛喝牛奶)、肉、骨頭湯,慢慢就好了。

4-7個月

1、累(我)。

到4個月的時候,發現特別累,可能和外出,沒休息好有關,在休婚假休息一段時間之後,就覺得好多了,每次睡醒後也會覺得身體輕盈了很多。

2、低血糖暈倒(我)。

一天晚上下班後,和老公去超市買單時候出現的。

開始感覺頭暈、有一點口渴,以為是低血糖,就問老公有沒有帶糖,他說沒有,就堅持下,一會回家了。我靠著欄杆,慢慢覺得沒什麼力氣,耳朵有點賭的感覺,聽的不是很清楚。

接著,就完全沒有了力氣,暈倒了,幸好他把我抱住,沒有摔倒。暈倒的時候,我自己並沒有感覺,感覺自己很舒服,在做夢中。抱起我的時候,感覺到了,還以為是別人,就說了句「幹嘛?」,但是絲毫沒有力氣。

他把我放在超市人員提供的椅子上坐著,叫我,完全聽不到,掐住我的人中,我聽到後使勁睜開眼睛,給我喝點礦泉水,休息一會好點了,再坐會兒恢復力氣之後回家。

後來,一次坐在辦公桌前上班,2次反覆心跳加速,沒有力氣。

在5個月產檢排隊時,發生突感沒有力氣,站著很累,眼睛看不清楚,突然飢餓感(早飯後檢查),然後出了一身汗,過幾分鐘恢復了。見到醫生後,醫生確定為低血糖,需要身邊常備糖果,巧克力效果更快。

輕微低血糖,在不舒適時,吃糖果就可以緩解,但是嚴重過暈倒,身邊最好有親人陪伴,長時間的暈倒,會造成胎兒缺氧的。

不過,低血壓也會有暈倒的可能,孕期由於要給寶寶提供血液,血容量增加,血壓會比平時低,這個情況就需要注意休息了。

3、痔瘡(我)。

有段時間嘴巴沒味道,又遇到感冒,不能吃藥,吃東西的時候總想吃辣的。開始有便便費力的感覺,沒放心上,接著每次便完有種肛門賭的感覺,一次便後出現出血,才引起了我的懷疑,最後是一次便後有紅色水泡堵在肛門,和媽媽說了之後,才確認是痔瘡。

媽媽說,少吃辣椒、做菜的時候多放點油,鹽水清洗。

我在家時,會在便後溫水洗乾淨,塗上藥師堂的尊馬油(本來是為了偷懶,抹肚子、乳頭用,防止妊娠紋和乳頭、肚子痒痒的,用不完給小寶用。),然後按摩一段時間,按摩的過程中把那個痔瘡給按進去。

馬油圖片沒有,不過這個很火,網上一搜就有了。

4、口腔問題嚴重(朋友)。

孕前就口腔不好,看過牙科醫生,牙齦經常腫痛。

可能是孕後吃的比較多,就給了細菌更多的繁殖機會造成的。所以,不管我們孕前是不是有口腔問題,都要餐後及時漱口,刷牙,漱口水我喜歡日本獅王的,牙刷推薦獅王超軟和dacco誕福女性牙刷,尤其是孕早期孕吐嚴重的媽媽,推薦這款,因為這個不用牙膏,是什麼活性因子清潔,這樣就不怕牙膏味引起噁心嘔吐了。

漱口水圖片沒有,我用的是無酒精的,不喜歡酒精味。

dacco誕福的那個不用牙膏的牙刷。

獅王牙刷,一次買了好幾支,家裡人都喜歡用。

5、腰酸背痛(我)。

肚子大的時候會出現,尤其是走的時間久了、站久了,晚上睡覺也會腰酸,睡不好。

因為肚子大,給腰椎和背部肌肉太多的壓力,承受不住的時候就出酸痛了。

撿來朋友的托腹帶用,立馬就舒服多了,以後出去的時候都帶著。PS:也是玫瑰太太品牌的。

托腹帶,這個很貴呢,朋友用完送的,節省了300大洋。

7個月-生產

1、先是小腿和腳腫,然後手腫,右手手腕和大拇指關節疼痛(我)。

這些都是正常的現象,等生完就好了。

隨著寶寶的長大,我們的血容量也會增加,同時增大的子宮也會壓迫,造成血流不暢,尤其是孕期還在堅持上班的媽媽,越是到下午,小腿和腳水腫的也就越是厲害了。沒關係,是不是多起來走動走動,通過活動,讓肌肉的擠壓促進血液的迴流,就會好些。晚上睡覺腿下墊高會舒服很多,如果有口味偏重的媽媽,要注意清淡飲食喲~

再過一段時間,晨起時,莫名發現手怎麼變胖了,握不緊,脹脹的,關節也不能用力,稍微轉動就疼痛。然後,就是周而復始的,晚上和早晨嚴重,白天稍好些,多多按摩會更舒服些。這是由於體內激素分泌達到了高峰,關節韌帶也變鬆弛了,再加上水腫的壓迫,就會有疼痛感。

也有人說,關節痛,是因為體內吸收的鉀多了,而孕期排泄的慢,就造成了關節疼痛,葡萄和桃子含鉀比較多,建議少吃,我這個時期是經常是桃子的,葡萄吃過幾次。對於此觀點,我不敢認同,希望能得到專業人士的解答。

2、散步累,肚子墜感嚴重(我)。

早上起床後,是一天中狀態最好的時候,建議媽媽們有條件可以這個時候活動。

我在堅持上班,希望後面休產假的時候能有更多的時間陪伴孩子。下班後,回家做飯,飯後散步時,肚子越來越沉,散步給腰和腿的壓力也越來越大,沒走多久就覺得很累,不戴托腹帶散步,雙手托著肚子也是無力,托腹帶真的是利器呀,尤其是孕晚期。

孕晚期的孕程還沒有結束,後面還會出現什麼問題,我就不清楚了,因為我還沒到那個時候。等我生完,再補充!

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