一個人在家感覺很孤單怎麼辦？
現在社會孤獨這個詞是非常流行的。每個人都會感覺到孤獨，但是孤獨的時候又沒有辦法，只能讓他孤獨下去。總不能每時每刻都要有一個人陪在你身邊吧。所以我就來教你幾個方法來讓你擺脫這種孤獨的感覺。
方法一:找點事情做，問你一個人感到很孤獨的時候肯定是因為太無聊了，沒有人陪伴你。其實現在有很多遊戲，你也可以玩一玩，比如說當下最流行的王者榮耀啊！現在的網路通訊，特發達，你可以一個電話，一個QQ消息或者微信消息過去就可以叫你的朋友一起來開黑呀。剛有點事情，有點遊戲玩的時候，你就不會覺得那麼孤單，那麼無聊了。如果你不喜歡遊戲的話，你也可以去追一下電視劇看一下動漫，反正你就找一些自己喜歡的事情做著，不要讓自己的手閑下來，不要讓自己太閑。好好做好自己的工作，好好做好自己的作業，多檢查兩遍。
方法二:出去找朋友玩，現在家無聊在家孤單的話，那就出去找朋友玩唄。你在家裡孤單，那你去找朋友，那你也孤單嗎？有人陪伴總是好的吧，如果沒有人陪伴的話，你就去找人陪伴！等你不能出去找朋友玩的話，你也可以去找朋友聊聊天(首先，你需要一個朋友)孤單，就在於你是不是有朋友如果你一個朋友都沒有的話，那你肯定會孤單的。因此你要去多交一些朋友，不管是網上的人現實的人都多交一些對你沒有什麼壞處。 如果你有一個良好的交際能力的話，我覺得你就不會覺得那麼孤單了。周圍一直有人陪你說話一直陪你聊天的話，你會孤單嗎？
方法三:不要想那麼多事情，有時候孤單，完全是自己心裡想的孤單。你心裡想的事情多了，就會覺得越來越壓抑，越來越壓抑了好久，覺得一個人在家裡特別孤單，特別孤獨。雖說有時候如果已經忙完了，要休息的時候你就安靜的睡一會兒，多休息一下，處理完事情就休息一下，不要想這麼多事情。好好休息，好好放鬆就好了。其實休息一下就可以緩解很多不好的情緒了，如果真的是事情太多的話，你也不要自己處理那麼多，你可以稍微放在腳步，慢慢來。你可以多工作一會兒，但是你不要做的太著急了！
其實有的時候，體會下工作的感覺也是不錯的。現在的社會就是事情做得太快了。如果放下心來體會下孤獨的感覺慢慢來，慢慢做不要那麼著急的話，其實你會別有一番的滋味。其實13億人口哪裡有那麼多孤獨的人，中國那麼多人能體會到孤獨的人多麼的少，不要和孤獨是一件壞事。有的時候孤獨一下也挺好的。
對於我來說一個人在家反而更能讓我開心，放鬆。我覺得一點兒都不會孤單，反而一個人在家很自在，你應該多想一想一個人在家的優點，一個人的時候能幹什麼平常自己不能幹的事情，這樣多想想就會發現其實自己一個人在家不會孤單反而很舒服。下面我就來介紹一下一個人在家的時候孤單應該怎麼辦？
第一，你可以看一些你喜歡看的電視劇，不知道別人會不會這樣，反正我只要一看我喜歡看的電視劇我就根本停不下來，完全沒有任何的心思去想別的事情。
同時我建議一個人在家看電視劇的時候可以多看一些綜藝節目或者說看一些喜劇，最忌諱的就是看驚悚片和悲劇片。如果你個人身處很孤獨的時候然後在看一些渲染悲傷氣氛的電視劇會更加的孤單，還不如不看呢。
第二，可以干一些平常不能幹的事情，你如果唱歌，很嗨的那種，就算唱的跑調了也沒關係，自己多瘋狂也沒關係，因為沒有人看見，沒有人知道你自己一個人在家會會做什麼事情，正好你可以利用這個時間和空間來好好的釋放一下自己，釋放一下這段時間的壓力或者說好好表達一下這段時間開心的事情。
第三，好好的做一頓飯。我自己是一個不愛會做飯的人，因為我的媽媽一直都說我還小呢，用不著學，但是其實我都已經19歲，不小了。所以我非常想要展示一下自己高超的廚藝，但是我媽媽死活都不讓我碰廚房的東西。
所以當家裡只剩下一個人的時候為自己做一頓飯是很好的一個選擇，不管做的好吃還是不好吃，只要是自己親自下廚做的飯，吃著就有一種很幸福的感覺。
第四，給自己最好的朋友電話或者開視頻。這個時候我們就能發現朋友的重要性，孤單的時候，如果家裡沒有人，朋友就成了身邊最重要的人啦，我們可以和朋友聊一些事情，聊聊他或者聊聊你聊什麼都可以，只要有人可以陪你說說話，你就不會覺得那麼孤單啦。
第五，就是好好的睡一覺，不要去想那麼多，如果覺得孤單或者覺得累了，睡一覺就好啦，第二天醒來什麼事情都沒有了，其實生活還是很美好的，看看外面的世界外面的風景多麼的美好啊，不要老是去想消極的事情，多想一些，世界上美好的事情。
我覺得一個人孤獨確實挺好應對的，你要想一個人孤獨，你就給自己找事情做呀，再就是我覺得成功的人都是孤獨的，如果你想成功的話，必須學會自己一個人，沒必要要害怕孤獨，要積極的應對它。
我這個人吧，就超喜歡一個人在家，為什麼呢？因為我一個人在家無拘無束啊，我想幹什麼就幹什麼，在我上高中時候我如果一個人在家，我就每天看電視玩電腦，各種聊天兒我就感覺一天特別開心，從來也不會覺得孤獨，現在我一個人在家我就經常學學習，我覺得現在學習對我比玩兒重要，應該玩兒的已經玩兒夠了，都不知道要玩什麼，所以我不用怕害怕一個人孤獨，如果你很孤獨的話，可以去學習，書是你最好的夥伴！
如果你覺得一個人很孤獨的，我覺得你可以出去逛逛玩兒玩兒，也許在家比較孤獨，你出去逛逛，玩玩兒就可能不工作了，看看美麗的風景，也許你的心情就會好一點，如果實在特別孤獨的話，你可以叫上你的夥伴陪你一起出去玩，這樣你會覺得兩個人的開心比一個人的孤獨要好。
我喜歡一個人呆在家裡，因為這樣很安靜，因為一會兒安靜的時候並不是孤獨，我覺得這個時候很適合我們，想想未來，你有思考過你的未來，要幹什麼嗎？你有思考過你現在在做的事情是對的嗎？有好多事情都是要自己應對的，在這好多事情要應對的時候，你要前思考清楚，你要怎麼做，一個人在家的時候好好思考這些事情，真的思路會特別清晰，如果很孤獨的話，你可以想想你的人生。
一個人在家很孤獨你可以找一些你能幹和你感興趣的事，我一個人在家的時候就比較喜歡畫畫，畫畫本身就是需要安靜的嘛，而且我自己一個人在家，他們不會吵，不會鬧，不會打擾我的思緒，這樣我就可以專心的投入畫畫，當我畫出一幅畫的時候，估計家裡會有人啦，這時候我一下午或者一天幹了一件很完美的事情，在家也沒有感到孤獨，是不是特別好？如果你也喜歡畫畫的話，你可以在家裡畫畫，如果你不喜歡畫畫的話，可以找自己喜歡的事情。
我覺得一個人孤獨是因為你沒事可干，如果你有事的話，你肯定不會孤獨的，所以要豐富自己的生活，要讓自己忙起來，不要讓自己特別閑，如果你閑下來，估計你也會想很多，糟心的事兒，所以給自己找點事做吧，這樣既能提高你的能力，不能讓你不孤獨，多好啊！
這個問題我太有心得啦，哈哈。
第一，早睡。
人在晚上就容易多愁善感，容易憂鬱，容易孤獨，據說這與晚上某種激素水平上升有關，從自身經驗來看，也確實是這樣，夜越深越孤獨。所以，解決辦法就是早睡覺。睡個好覺，第二天早晨都會容光煥發、精神倍好。千萬不要在晚上發朋友圈自怨自艾，否則第二天早晨看到昨晚發的內容，你會羞愧的無地自容，恨不得想殺死自己。親身體驗啦，哈哈。
第二，找點事情打發時間。
如果一個人在家感到孤獨，那就找點事情做，讓時間充實起來，不留孤獨的空隙。我心情不好的時候就會追美劇，尤其是破產姐妹這樣的情景喜劇，看劇過程中，就會被劇中人的故事吸引，一集集的看下去也就沒時間孤獨啦。此外，打遊戲也是一個不錯的辦法，比如全民參與的王者榮耀，一局下來就要二十多分鐘，這二十多分鐘里，你要強迫自己集中注意力，不送人頭，多搶人頭，哪有時間感覺孤獨。
總之，追劇和王者榮耀，打發時間的兩大利器。
第三，讓自己忙碌起來。
前段時間喜歡一個男生，但他不喜歡我，心情難免不好，作為單身狗的孤獨感更加強烈了。
為了排遣孤獨感，給自己訂了不少目標。比如說，工作上，不管是什麼工作任務，都要力求做到最好，精益求精，再也不糊弄了事了。比如，報名參加了一個資格證書考試，每天空閑時間就是看書學習。比如，堅持每天去健身房，下班之後就去跑步五公里。這樣一天天的下來，只覺得忙的不可開交，時間不夠用，哪有精力傷春悲秋，哪有時間孤獨寂寞冷呢。
第四，要有強大的心理，更要讓自己積極行動起來。
其實，人難免都會有孤獨的時候，我們每個人都會有無人陪伴的時刻，這都是很正常的事情。所以，我們更要學會一個人更好的生活。孤獨沒什麼大不了，給自己一些獨處的時間，學會一個人安排好自己的一切，這也是生活必備的技能。
當然，並不是鼓勵大家離群索居，當沒人陪伴的時候，你可以去陪伴別人啊。邀請朋友一起逛街玩耍、聚餐小聚，何必非要等著別人邀請你，你完全可以拿起手機，發出微信「有空嗎，一起去玩好嗎」。
總之，別沉湎於孤獨的情緒里，讓自己行動起來，只有行動，能夠排遣孤獨。
那就要多出去走走，多出去散散心，多交一些新的朋友，不能這樣一個人呆在家裡，會得抑鬱症的。一個人孤獨久了，不習慣的你會越來越不願意接觸人群，到最後你會發現，不是你拋棄了社會，還是社會拋棄了你。
我曾經就有一段和你一樣糾結的時光，我和老公關係很好，他也會比較寵著我，還是男朋友的時候，我不想上班，和辦公室的人處不來，他就縱容讓我不用上班，在家裡他養著我。所以過了很長一段時間沒有上班的日子，白天在家裡一個人獨處，會越來越孤獨，不知道該做什麼。最後也就變得越來越頹廢，越來越不知所措，不願意出門，不願與別人接觸。
後來老公也慌張了，就抓緊讓我出去找工作，也找了很長的時間，可是面試的時候根本不知道該跟別人說什麼，覺得自己一無是處，什麼都不會做，每一次面試都非常的慌張。胸無點墨的感受真的非常難受啊！
後來就好不容易面試了一家公司，終於開始上班了，可是剛開始上班的時候也是非常非常的不適應，什麼都不會，其實那時已經有了兩年的工作經驗，可是還跟一個初出茅廬的實習生一樣，什麼都不懂，什麼都不會，所以也是花了很長很長的時間來糾正自己，調節自己，那也是一段非常痛苦的時光。
老公為了治療我的這種病症，也帶我出去自駕游，跑了很多的小鎮，爬了很多的山。才心思漸漸地開闊起來，與人交往也漸漸的開朗了起來。所以，如果可以的情況下，還是不要一個人在家裡，一個是會感覺到孤獨一個是會社會脫軌。
如果有不得已，自己必須要在家裡的苦衷，可以找一些好朋友好閨蜜呢，到家裡來玩，散散心，聊聊天，喝一個下午茶，訴說一下你們近期各自發生的事情，都能夠很好的緩解你的孤單。像我就是在家裡的時候，學會了做很多的菜式，那段時間廚藝也是大大的有了長進，覺得自己好像做一個家庭主婦也是個不錯的選擇。
可是現代的女性，又有幾個會安心於只做一個家庭主婦呢？現在的女人可是能頂半邊天的。就算在家裡，你可以學習廚藝，烹飪，插花。你可以看書學習，可以多關心時政甚至多上網了解最近的娛樂新聞，這樣你出去才有別人搭訕的資本，在家裡也不會孤單了。
其實一個人在家，感覺還好吧，就我自己個人來說，並不會感覺到有多麼的孤獨，反而有些自得其樂的感覺，那是因為，即使我一個人在家，我也有很多的事情要去做，並不會讓自己很閑，閑到讓自己覺得孤單，因為孤單這種感覺，只會出現在我一個人在學校的時候，那才是真正的孤單。
所以第一件事情呢，你可以去學習嘛，學習起來我自己都怕，當你真正的進駐到學習當中的時候，你就會發現時間變的很快，可能你鑽研幾道題的時間，你家人就已經回家了，那樣你就可以享受這種不是一個人孤獨的感覺了。還是那句話嘛，學習使我快樂，這在有時候就是真理，是對的事情。
第二件事情呢，你可以選擇在家裡看肥皂劇啊，畢竟網路上也好，電視上也好，每天都有呢么多的電視劇和綜藝節目，找一個你喜歡的，窩在沙發上，面前再擺幾個小零食和水果什麼的，小日子過的不要太幸福哦，雖然有些頹廢，但是打發時間，打發寂寞嘛，想那麼多幹什麼，只要讓自己有些事情去做不就行了嗎。
你呢，當然也可以選擇看書看小說什麼的，我真心的感覺這是一個非常好的方式，因為你既可以學習到了新的知識，還又打發了時間，不會頹廢，不會讓自己感覺到浪費時間，有段時間，我真的是沉迷於看小說的時間當中，真的感覺有的小說寫的讓人感覺到引人入勝的那種感覺。非常好。
生活中我們總是會有一個人的時候，我們可以慢慢習慣，然後在孤獨中過自己的小日子呀。在家孤單，你可以放歌，你可以看電影，然後找一些吃的，喝的，如果累了就休息，可以很自在呀，反正就你一個人在家，又不會有人去管你，所以習慣就好了呀。要知道你一個人只要有事情做就不會覺得孤單的。聽著歌，哼著曲，看著電影就是一天。如果感覺還是不好的話，你可以叫你的朋友到你家陪你啊，或者是你倆一起出去逛個街，溜個彎什麼，這都很好啊，看看路邊的風景，體驗生活的美好。有人陪著自然也就不會孤單了。
像我一個人在家呆著的時候，我就覺得很好，可以睡個懶覺，不會被別人吵醒，無聊了可以找個好看的電視，或者找個吸引你看的電影，還可以看看小說，或者看看書，也可以畫畫，也可以聽歌，總之投入到一件事情上，你就不會有孤單的感覺。我平常一個人在家我就看看電影啊，畫個畫了什麼的，只要畫畫，我就感覺我自己很輕鬆，我可以全神貫注的畫我的作品，然後發現不好的地方改一下，畫畫一般都很磨練耐性，能讓我變得平靜安穩，我也特別喜歡這種感覺。總之就是找一件自己喜歡的事情去做就好了。你也可以做個炒雞蛋呀是不是，嘗一下自己的手藝。
就算是一個人，也要過的豐富多彩啊，畢竟長大了之後，總不可能一直有人陪著。
既然在家很孤單，那麼就給自己找些事情做吧。忙起來了，也就沒有那麼難熬了。你可以選擇一本有意思的故事書，一部精彩絕倫的電視劇，或者可以帶上圍裙給家裡來一次大掃除，或者給朋友打電話聊聊天，沒有傾訴的人的話，可以搜附近找個陌生人說說話，也是很有意思的。如果這樣還是感覺很孤單，那麼我們就走出那個讓你感覺壓抑的環境，去大街上放鬆一下自己的心情嘍。
其實一個人也可以做很多事情。你可以去商場轉轉街，人多熱鬧的很，多試穿漂亮的衣服鞋子，看到鏡子裡面美美的你，心情會瞬間變的好好。有健身習慣的話，直接跑去健身房，揮汗如雨的去鍛煉吧，而且裡面會有很多志同道合的小夥伴，當你筋疲力盡的時候哪會想到孤單兩個字呢。如果你都不喜歡的話，那麼去KTV開個小包，放肆的吼一吼，沒有人會在意你唱的好聽與否，只要盡情的發泄心中的苦悶就好了。
一次兩次的孤單可以理解，在這個社會大環境下，即使你又再多的朋友，但是他們都會自己的工作生活，所以我們就得適應一個人的狀態。經常一個人在家感覺很孤單，那麼說明你的生活是很枯燥，沒有目標的。那麼就根據自己的興趣愛好，學習一項長期能夠堅持下來的項目吧，比如去學插花，瑜伽，舞蹈，跆拳道，這種積極向上的活動，會讓你變得充實美好起來。
當我一個人在家無聊的時候，雖然一個人會覺得很孤單。但是我可以給自己找一些事情來解決。比如說家裡有WIFI又有手機，我可以下載一個王者榮耀來玩。在QQ上叫上幾個同學或者是朋友，一起上線開黑。打一盤遊戲大概要20-30分鐘左右，基本玩幾盤遊戲一個上午就可以過去了。通過玩遊戲來打發孤單寂寞的時間，這樣既輕鬆又好玩，而且在線上還有那麼多朋友陪我一起廝殺戰場，讓我不會再覺得自己孤獨。
當我沒事做的時候在家才會覺得孤獨，但是當我給自己找到事情做之後，我就不會那樣覺得了。所以一個人在家的時候我會幫助家裡搞衛生，干各種家務活，逗逗小貓小狗，或者是一個人在家裡唱歌，只要沒人管，想做什麼事都可以。只要覺得有事可做那麼我就不會覺得自己孤獨了。又或者是叫上幾個同學或者是好朋友來我家裡做客，和他們一起聊天，玩遊戲。人多的時候聚在一起就有種很開森的感覺，開心能帶走一切煩惱，有那麼多的人在我的身邊，我哪裡還會覺得孤獨，盡情地和朋友一起娛樂吧。
如果我感覺只要在家就是一種孤獨，那麼我要做的就是要離開這個家，去外面的世界去尋找自己的生活樂趣。我平時一個人在家覺得孤獨的時候，如果沒有朋友陪我，我會自己一個人去附近的公園裡跑步，跑到累了就躺在草地上休息，到了一定時間爸媽準備下班了就回家給爸媽做飯。有家人陪著的時候我就不會覺得自己孤單了。
就拿我來說，暑假也沒去打工，就是在家裡歇著了，每天就是在屋子攤在床上玩兒手機，只有吃飯的時候，才會站起來走動一下，剛開始覺得挺舒服的，後來就感覺自己一個人是實在沒意思了，就感覺自己很孤獨。
你可以選擇去和別人聊天啊，找一個自己有好感的人，就去撩她啊，你自己一個人也沒有意思，不如花點時間去和她聊會天，兩人也多熟悉熟悉，然後有時間了就邀請她去吃個飯，或者去看演出，看電影什麼的，萬一人家也對你有好感了，這不就成功脫離單身狗的行列了嘛。有對象之後你就不會感覺孤獨了，而是會感覺到一種花不完的精力。
或者你可以去邀請別人一起打遊戲。就像我暑假的時候，感覺沒意思的時候，就找了一個夥伴一起去打王者榮耀，我倆白天雙排上分，晚上了再帶別人玩兒遊戲，一天也就不會感覺沒意思了，自己也當然不會有孤獨的感覺了。
如果你家裡有電腦的話，你可以找自己想看的電視劇、電影或者綜藝節目，感覺自己一個人孤獨了，就去看會兒電視劇、電影或者綜藝。可以三個輪流去看，這件事可以花費大量的時間，保證你連感覺孤獨的時間都沒有了。
感覺自己孤獨就去找一個兼職工作，反正自己也是孤獨，不如去兼職，給自己掙點零花錢呢。暑假我在家裡那一陣也覺得無聊，就和朋友說了，他讓我和他一起去兼職，兼職也沒幾天，所以他讓我住他家，然後我就去了，兩個人一起兼職，感覺還是不錯的。我們自己一個人的時候總是會感覺到孤獨，但是和朋友在一起總是有聊不完的話題，這也是不錯的解決自己孤獨感的方法。
感覺自己孤獨了，都是自己一個人閑出來的，如果你找辦法讓自己忙起來，你就沒有時間再去感覺孤獨了。
在家裡呆著感覺孤單的話，可以學習一些新的東西，比如在網上找一些手工飾品的製作過程，自己慢慢學著做。不僅可以送父母，還可以送給同學、老師還有好朋友，這畢竟是一份心意。又或者，找一些美食的製作方法，自己給自己做一份午餐或者晚餐，那時候一定會特別有成就感，自己花費了那麼長時間學到的東西而且又是自己親手做的，難免會自豪一點的。其實，也並不能為了一時的孤單而學，也應該想著要充實自己所以多學一點東西。
如果一個人在家時，可以打掃房間，這時沒人跟你鬧騰，也不會有人將你的勞動成果給破壞掉。用自己的雙手來創造一個美麗的房間！不僅充實了自己，更會讓父母對你刮目相看。
如果一個人在家裡，不妨找點書去讀，讀書會讓你的內心充實，心情更是會隨著書中的情節跌宕起伏。這肯定不會感到孤單，而且書又是我們的精神食糧，書讀多了會改變一個人的氣質，這種氣質是由內向外的，是別人無法模仿的。做一個愛讀書的人，豐富自己的內心。
在家還可以鍛煉身體，仰卧起坐、平板撐等，既可以減肥還能鍛煉身體。
又或者，可以去找自己的小夥伴一起玩，去遊山玩水，陶冶情操。
總之，如果孤單時，就找點事情充實自己。別讓自己閑下來，讓自己活的更充實一點，別做一個閑人。
我咋覺得這不會孤獨呀，一個人不是想幹啥幹啥嗎？
那天看網上說的一個笑話，如果你一個人覺得孤單寂寞冷，那就把窗帘拉上，別開燈，網上找鬼片，泰國的，日本的最好，國內的鬼片不害怕，開大音量，看完之後，你就覺得床下有人，廁所有人，衛生間有人，你就再也不覺得孤獨了。哈哈！
其實，一個人在家不是正好看各種電影，看各種電視劇嘛，想看哪個台看哪個台，然後買瓜子呀，蠶豆呀，餅乾呀，酸奶呀，各種水果呀，薯片呀等等零食擺在自己面前，一邊看一邊吃呀。我就喜歡躺在床上或者窩在沙發上看電影或者電視了。
你還可以上萬能的淘寶呀，給自己列個清單，比如泳衣，然後西裝。然後連衣裙，然後手鏈，然後項鏈，然後書，然後小玩意，然後零食，然後廚房用品等等，反正我覺得我只要網上上了淘寶，一天都不夠使，互相比較價格，看評論，看圖片，忙的不要不要的。
你可以收拾收拾屋子，掃地拖地，洗衣服，把廚房擦得窗明几亮，你說這就夠你忙的吧，覺得累一邊聽音樂一邊忙，肯定時間過得飛快！
然後你可以研究研究食譜，看網上的教程，做個紅燒肉呀，燒帶魚呀，做個花捲呀，做個甜品呀，做個蛋糕呀，這都是技術活，你忙起來，就忘了時間了，香噴噴的食物，最能讓人開心了！你如果覺得麻煩，可以嘗試一個人吃火鍋，把菜呀，肉呀，往裡面一股腦的倒進去，熱氣騰騰的吃起來，家裡有點啤酒或者紅酒，再喝一杯，那感覺棒棒的！
我覺得一個人在家確實感覺挺孤單的，有一段時間自己經常下班之後是一個人在家，覺得感覺經常是空落落的。我是先給自己在網上查一些自己喜歡吃的菜譜，然後根據這個菜譜去做，有一天我是做了一個豆面卷子，這個非常的簡單，就是把那個粘面，給他用熱水燙了之後或成餅狀的，然後用水煮，用鍋里蒸熟之後，然後再把黃豆炒了之後打成粉，變成黃豆粉，再拌上白糖，這樣就成功了，那天我自己在家實在是沒有意思，然後做了這個豆面卷子，我也覺得特別好吃。
所以我覺得一個人感覺到孤獨的時候，可以自己嘗試找自己喜歡做的事情，另外一個除了吃，我覺得還可以找自己喜歡看的電影，當時我是看了好多電影，比如說肖申克的救贖，還有放牛班的春天等等，這些電影，都給我最大的體會就是一個人只要信念堅定，有自己的夢想，那麼將來就一定會實現自己的夢想的，所以我覺得這個也是不錯的選擇。
第三種方式就是，如果一個人覺得自己特別孤獨的時候，就是找朋友聊聊天，我當時是找了自己的大學閨蜜，然後沒事的時候跟他們探討探討工作上的困苦煩惱。最後呢就是和大家一起出去玩兒，周六的時候報名了一個單位組織的羽毛球比賽，我覺得這個還比較好的，這樣的話大部分時間都可以放在運動和和別人交往上，這樣的話也可以使自己，不那麼孤單。