如何從心理學的角度解釋為什麼會有人相信星座？他們得到了什麼？

04-07

你的星座評語：

你是一個用情很深，對人很真的人。有點懶，怕麻煩。遇到喜歡的人反而會疏遠。討厭虛偽做作。內心其實有些叛逆，有不為人知的想法。喜歡美食，是個吃貨。

你覺得上面的評語，跟你的個人實際情況，有多大程度的吻合呢？

大部分吻合？基本吻合?部分吻合？完全不符？

那，你知道為什麼星座評語（本文所說星座，與占星術無關，更多是現在流行的星座），似乎總能說中我們的性格特點，贏得一班星座迷嗎？如果想知道答案，那就繼續看下去吧。

認識「巴納姆效應」

巴納姆效應：人們會對於他們認為是為自己度身訂造的一些籠統的、一般性的人格描述給予高度的評價與認可，而這些描述往往十分模糊及普遍，以致能夠放諸四海皆準適用於很多人身上。

如果我們想要相信一件事，我們總可找到各種各樣支持我們的證據。主觀驗證對我們產生影響，主要是因為我們心中想要相信。

用情深、對人真，這類正面的評語，一般都可以準確的貼合我們的自我評價，在看到這類評價的時候，我們不會下意識地去抵觸它，而是會去尋找證據去證明它的真實性、可靠性，卻忽視了先驗證它是否全面、準確。同樣，美食誰又不喜歡呢？虛偽做作的人，誰又不討厭呢？

比如，不會隨便愛上一個人這個評語，就被用爛了：

如何從心理學的角度解釋為什麼會有人相信星座？他們得到了什麼

不僅僅是星座評語，相似的還有算命、隨意性比較強的心理小測試、各類評語類測試，比如前陣子朋友圈很火的的「只要輸入姓名和生日，就能生成一張包含個人性格特徵短語的熱詞圖」……

一方面，微信在加強這方面的監管，比如《微信公眾平台關於禁止發布簽類測試信息的公告》里，微信團隊認定的簽類測試行為「包括但不限於發布新年簽、大學測試、星座測試等信息」。類似需要填寫詳細個人信息的刷屏應用在朋友圈中時常出現。此前火爆的「測一測你未來的小孩長什麼樣」「測一測你和哪個明顯相似」等，需要用戶的姓名、生日、照片、手機號等個人信息授權。如果看到這些測試，建議不要點擊授權，直接在看到的朋友圈長按，選擇投訴，傳播帶誘導分享性質的內容等……

但是另一方面，我們的好奇心、對自我認知的探索慾望、對熱點的追蹤從眾，也驅使我們去參加這樣的測試，了解自己。雖然這樣了解自我的方式，得到的評語與判斷可能與事實相差甚遠。

那麼，究竟有什麼方式，可以更好地了解自己呢？

打開正確的測試調查

做心理測試，通過測驗理解自己的性格、人格、情緒等方面的特點。

從調查測試的角度來說，嚴格、科學的心理測試，總是需要考慮到編製方式、信度、效度、計分方式、統計分析方法等內容。

信度：指測量結果的穩定性或可靠的程度，亦即測量的結果是否真實、客觀地反映了測試者的實際水平。效度：指測量結果的準確性和有效性的程度，亦即測量是否達到了預期的目的。這兩個，都是一個合格的測試編製的時候必須要考慮好的，比如效度低，那我做抑鬱測評，得出來的結論，可能反饋的就不是我的抑鬱程度，而是我的焦慮、或其他情緒。又比如信度低，我做了抑鬱測評量表，結果我的抑鬱程度嚴重，測評的結果卻是一般，就耽誤了正常心理治療。

所以我們要選擇合格的、科學編製的心理測評量表來進行測量，了解自我。而不是通過隨意編輯的心理小測試這類玩樂的方式來認識自我（無法正確認識自己，還要在自我認可、暗示的情況下強化某些不良習慣）。

以明尼蘇達多項人格測驗（MMPI）為例，採用經驗校標法，10個臨床量表、4個效度量表、5個附加量表，明確的計分方法及分析，使用量表的講解內容、注意事項等…這一類量表，是比較嚴格、科學的，能夠有效地測試過我們的人格特質。為我們提供個人心理素質、心理健康水平、心理障礙程度的評價依據參考。

一個只通過三五個問題就可以幫你總結歸納出你的個人特質的測試，你一定要想一想，它是不是覺得你讀書少在騙你！？它是不是給你說一堆完全正確毫無意義的廢話？

不會隨便愛上一個人，那是肯定的啊，難道還能愛上一條狗？你我都年滿五歲了吧，又不是三歲小孩子，怎麼還隨便愛（玩笑臉）…

正確地認識自己

想要認識自己，先要學會面對自己，正視自己，能夠正面自己存在的缺點、優點、特點，而不是企圖去掩蓋，去歪曲自己的認知。

多收集各類信息，提高分析、判斷的能力，能夠分辨信息的真偽，能夠判斷信息是否準確真實地反饋自己的性格特點。不輕易受外來暗示的影響，有自己的主見。

通過比較，明確自己與他人的不同，悅納自己，學習提升自我。其實人與人的個性各不相同，無所謂好壞。適當給自己正面鼓勵，利用暗示的力量，成就自己。

回過頭來看，下面的評語，你猜猜又是怎麼回事，是否真的就是你自己呢？那，如果真的是自己，那你覺得哪些是你需要強化的，哪些又是你需要糾正的呢？

你的性格評語：

你企求受到他人喜愛卻對自己吹毛求疵。雖然人格有些缺陷，大體而言你都有辦法彌補。你擁有可觀的未開發潛能，尚未就你的長處發揮。看似強硬、嚴格自律的外在掩蓋著不安與憂慮的內心。許多時候，你嚴重的質疑自己是否做了對的事情或正確的決定。你喜歡一定程度的變動並在受限時感到不滿。你為自己是獨立思想家自豪並且不會接受沒有充分證據的言論。但你認為對他人過度坦率是不明智的。有些時候你外向、親和、充滿社會性，有些時候你卻內向、謹慎而沉默。你的一些抱負是不切實際的。

星座崇拜也是一種和宗教相同的「超自然的人類經驗」，我就從宗教心理學的角度強答一下。

星座崇拜的起因，是人的有限性，即認為我們都活在對真理的無知當中。星座對人性格和時運的預測正式填補了人對世界認識的局限，緩解了我們對於命運難測的恐懼不安。

有句話叫做「戰壕當中沒有無神論者」，我們每個人都有理解和控制事件的需要，星座和宗教一樣，都滿足了我們的這種需要。

對於同一問題，不同的心理學家還會給出不同的解釋：斯賓塞會說，是我們把對於星空帶來的時空浩瀚體驗和對於宿命的體驗交雜在了一起；泰勒會說，是我們隱約相信星宿具有靈魂；弗雷澤會說，這純粹是我們對支配感的一種依賴……

所以，我是很理解那些關心星座的人的，儘管我的擇偶條件里重要的一條就是……不要相信星座……

減少了人對未知的恐懼