極簡輕食 | 健康版「一個番茄飯」,真·懶人福音!

極簡輕食重出江湖~今天的食譜可是真·極簡,前段時間火遍微博的「一個番茄飯」大家還記得嗎?今天人馬妞帶來的就是它的健康版,同樣簡便快手,營養價值加倍,無論是減脂塑形還是增肌保持體形都適合!快準備好食材,明天下班就做起來~

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