容易產生濕重的幾大辯證體質及舌像
五、痰濕體質
何為痰濕體質痰濕體質是指當人體臟臟功能失調，易引起氣血津液運化失調，水濕停聚，聚濕成痰而成痰濕內蘊表現，常表現為體形肥胖，腹部肥滿，胸悶，痰多，容易睏倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌體胖大，舌苔白膩，多因寒濕侵襲、飲食不節，先天稟賦、年老久病、缺乏運動而發病，常隨痰濕留滯部位不同而出現不同的癥狀，發病傾向：易患消渴、中風、胸痹等，對梅雨及濕重環境適應力差。應以燥濕化痰為治療大法，平素注意調護改善痰濕體質防止痰濕病證發生。
痰濕體質常見體形肥胖，腹部肥滿，胸悶，痰多，容易睏倦，身重不爽，喜食肥甘厚味，舌體胖大，舌苔白膩，發病時同時並見痰濕留滯部位不同而出現不同的癥狀。發病傾向：易患消渴、中風、胸痹等，對梅雨及濕重環境適應力差。
形成痰濕體質的原因1、寒濕侵襲
氣候潮濕，或涉水淋雨，或久居濕地，濕邪侵襲人體，脾胃受困，水濕運化失職，聚濕成痰，痰濕蘊肺。
2、飲食不節
常暴飲暴食、過食肥甘醇酒厚味，損傷脾胃，不能布散水谷精微及運化水濕，致使濕濁內生，蘊釀成痰，痰濕聚集體內。
3、先天稟賦
素體胃熱，過食肥甘厚味，脾運不及，聚濕生痰。
4、年老久病
脾胃虛損，運化功能減退或腎陽虛衰，不能化氣行水。
5、缺乏運動
長期喜卧久坐少動，氣血運行不暢，脾胃運化獃滯，不能運化水濕，聚濕致痰濕內生。
痰濕體質的特點體型肥胖，神倦乏力，身重不爽，頭暈發懵，胸悶痰多，大便黏膩，舌體胖大，苔白厚膩
舌像
舌頭上有水液，看上去很粘膩，讓人感覺不幹爽，舌頭中間的溝也很明顯，這樣的人去檢查，基本都有「三高「高血脂，高血壓，高血糖。
舌苔微微發黃，不算很膩，只是剛開始出現黃膩，說明這個人已經開始有痰濕的問題了。
另外舌苔有裂紋，並且厚膩，膩集中在舌頭後半部位，也是體內有痰濕體質。
舌苔很膩，很厚，舌質很紅，說明體內營養過剩，無法化熱，會引起更加嚴重的失調。
舌苔很膩，白且厚，甚至已經開始發黃，舌質很紅，體內營養過剩，無法化熱。
體內有熱 有濕，水液變成痰，形成身體有淤堵的狀態。
痰濕體質不宜再進補，痰濕體質，體內痰濕清掉，排泄掉。
妃梵提醒：
現代人泡腳效果比吃藥好，說明現代人的脾胃被傷的很嚴重。
都是飲食過度導致的。痰濕體質最適合清淡飲食，多運動
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