關於給寶寶沖奶粉這件小事

關於給寶寶沖奶粉這件小事，看似簡單，但總有人犯錯，忽略一些小細節，又或者是聽信一些偏方，最終坑的還是孩子。

或許你覺得，不就是沖個奶粉嘛，這麼簡單，怎麼會做不好？還真就有人做不好這件小事，隨便一搜，就看到很多的悲劇：

新手爸爸迷信"米湯泡奶粉"偏方嬰兒被送重症病房！

7個月寶寶喝奶喝出腎結石！奶粉沖不對也會出大事！

最近，小問又看到一個新聞：

廈門王先生喜得貴子，對寶寶百般寵愛，「我每次給兒子沖奶粉時，都會特意多加幾勺，希望他吃得飽飽的，能長得胖一些。」

可沒想到王先生沒等來孩子長胖，卻等來了寶寶嘔吐、腹脹、肚子硬等癥狀，原本生龍活虎的寶貝也一下沒了精神。夫妻二人趕緊把孩子送到醫院治療，一檢查才發現，孩子竟然得了腸壞死！

出現這個病症的主要原因就是寶寶喝的奶粉過濃，如果沒能及時發現，孩子還可能會出現便血、發熱，甚至是生命危險。

其實，生活中像王先生這樣不注意沖奶粉細節的家長特別多，很多新手媽媽會出現以下幾種錯誤，一定要注意了！

誤區1：用開水沖奶粉

家裡老人都習慣用剛燒開的水沖奶粉，他們覺得：水越熱，奶粉溶解的越充分，尤其是冬天，奶溫高點，省的一會涼了，寶寶吃壞肚子。

事實上，嬰幼兒配方奶粉中富含蛋白質、脂肪、維生素等微量元素，如果用開水沖調，容易使奶粉中的蛋白質變性，造成營養流失，影響寶寶的生長發育。

相反，如果用冷水沖調奶粉，雖然能充分溶解，但是會傷害寶寶的腸道。小問再次強調：

沖調奶粉的水溫一般保持在40-50℃左右最佳，太高或者太低都不太適合（具體以奶粉罐體說明為準，比如55℃）。

媽媽們可以用乾淨的水溫計測量，也可以將沖奶粉的溫水滴在自己的手腕內側，如果感覺溫溫的，說明溫度合適。

誤區2：用礦泉水沖奶粉

隨著大家對健康的日益重視，很多家庭開始飲用礦泉水、純凈水，而且還會用這些水給寶寶沖奶粉。

有專家指出，礦泉水不適合嬰幼兒長期飲用。因為礦泉水中礦物質含量比較高，長期大量飲用的話，會增加腎臟的負擔，加大患腎結石的風險。寶寶喝了還會出現消化不良、食欲不振等表現，阻礙營養物質的吸收。

而純凈水與礦泉水恰好相反，純凈水不含雜質或細菌，也不含各種無機鹽，缺少了普通自來水中含有的礦物質。

這時很多媽媽會問了，那到底該用什麼水沖泡奶粉呢？其實平時我們喝的白開水在晾涼了之後給寶寶沖奶粉就很合適。

誤區3：奶粉存放在冰箱里

很多媽媽都喜歡趁著打折活動囤很多奶粉，反正保質期長達兩年，可以慢慢吃。但是，奶粉開封后，就不能參考這個保質期了！

不知道媽媽們都把開封后的奶粉放哪裡，反正以前小問是把它放冰箱里，尤其夏天，擔心奶粉開封后會變質，就放進低溫的冷藏櫃中，防止滋生細菌。

可小問後來發現，冰箱中的奶粉，還沒到一個月就有「結塊」了。剛開始還以為是奶粉質量有問題，後來查了資料才知道：冰箱內外溫度、濕度差別都很大，一次次拿進拿出，放進冰箱中的奶粉，反而更容易受潮！

開封后的奶粉，只能放在陰涼通風的地方，不能放進冰箱！而且，奶粉罐上明確標註：「奶粉開封后1月內用完」。如果開封后一個月奶粉還沒吃完，為了寶寶的健康，也必須丟掉！

未開封的奶粉儲藏也要注意：常溫、避光、陰涼、乾燥！

誤區4：奶過濃或者過稀

如上面的新聞所說，奶粉過濃，嚴重會導致腸壞死，甚至有生命危險。給寶寶沖配方奶，一定要嚴格按照說明上的要求，該放多少水，就放多少水！太濃和太稀的奶對寶寶都不好！

每罐奶粉都有標註建議的沖調比例,但個別媽媽對添加奶粉的分量很隨意,沖調用水量也或多或少,不講究調配濃度。

沖奶粉的正確方式是需要查看每個奶粉詳細的沖調說明,按照說明的比例進行沖調。

有細心的爸媽可能發現了，奶粉罐口一般都有一個突出的部分，這個地方就是用來給大家刮奶粉的。舀了奶粉後，在勺子口刮一下，就可以舀多的奶粉去掉，達到一平勺的量。

如果買的是袋裝的、或者奶粉罐口沒有用來刮奶粉的地方，也要注意用乾淨的小刀或者小木片刮平奶粉。

總之，爸媽要注意：一定要用奶粉自帶的定量勺來舀奶粉，水也要按照奶粉包裝上的說明來加。這樣，衝出來的奶濃度才適合寶寶。

誤區5：搖晃奶瓶

很多媽媽為了讓奶粉充分溶解，加完水和奶後，使出渾身解數，上下左右使勁搖晃奶瓶。但其實，奶瓶在劇烈晃動的過程中，會讓奶液產生大量的氣泡，寶寶喝了很容易打嗝、腹脹等情況，嚴重的甚至會吐奶！

按比例加入水和奶粉後，蓋上奶嘴，用雙手手掌夾緊奶瓶，水平方向來回滾搓。

誤區6：奶粉頻繁換

經常換奶粉的事，在新手媽媽的身上比較常見。市面上的奶粉種類很多，商家都會拿自己的優勢做廣告，營養全面、促進智力發育、長高個……媽媽們就被各種各樣的宣傳吸引住了，把這些新鮮成分的奶粉，挨個試了個遍，頻繁換。

我們並不建議給寶寶頻繁換奶粉。寶寶胃腸道發育還沒有完善，好不容易適應了一種奶粉，就要換新的，寶寶腸道不能立刻接受，很容易就會拉肚子、嘔吐、便秘、過敏……

而且寶寶6個月後，就要開始添加輔食了，媽媽們就得在輔食的營養上下功夫。

寶寶奶粉並不是一直不能換，專家還是建議寶寶應該吃相應階段的配方奶粉。合理的配方奶粉的年齡劃分最好是0-6個月，7-2個月，1-3歲，換配方奶也需要循序漸進。

很多寶媽在沖奶粉時會出現奶粉沖完之後部分不溶解,掛壁,寶寶喝完容易便秘、腹脹的問題,除了要注意上面的幾個方面還要注意奶粉配方。

好的奶粉粉質細膩,色澤自然,沖調的時候容易溶解,不結塊,沖完之後不掛壁,寶寶喝完不會出現肚肚不舒服的情況。

寶媽們一定要注意並不是隨便一種奶粉都是適合寶寶的,如果選擇了一款不適合寶寶的,可能會導致寶寶腹脹、腹瀉、便秘。

誤區7：沖好的奶存放太久

有的寶寶夜裡餓醒，就會哭鬧，媽媽為了省事，就在晚上睡覺前，提前將奶粉沖好，再放進溫奶器里保溫，其實這種做法是錯誤的！

在常溫的環境中，泡好的奶粉在沒有喝過的情況下，最多存放2個小時。如果寶寶吃過了，存放的時間就會更短。夏天天氣炎熱，沖好的奶更不要存放，最多半小時，喝不完就必須倒掉！

寶寶的奶粉還是要現沖現泡。推薦「懶媽媽」用恆溫水壺把水溫保持到40℃，再將規定量的奶粉提前裝入奶粉盒，當寶寶晚上餓了的時候，一分鐘就能把奶沖好了。

沖奶粉正確步驟1清潔器具

先把所需要用的東西都消毒一下，晾乾備用；

2溫水沖泡

切記：沖泡奶粉一定要用溫水，如果是沸水，先冷卻一會再用，也可將1/3的涼開水和2/3的熱開水混合。用手腕內側皮膚測溫，以感覺溫熱而不燙手為宜。

沖泡奶粉時，一定是先倒水再放奶粉，這樣比例比較精確，不會沖泡得太濃或太稀；

3溶入奶粉

一定要根據說明來量取奶粉，任何情況下都應該是自然平匙！把正確數量平匙的奶粉放入奶瓶中，蓋緊後輕輕搖勻；

4檢查溫度和流速

將奶瓶倒置，放在手內側滴一滴，確定了適當的溫度後才可以給寶寶喝。

爸媽們一定要注意，不要為了走捷徑而隨意沖泡奶粉，畢竟這是孩子的口糧，這些錯誤的沖泡奶粉的方法，分分鐘會傷害寶寶的身體健康。