二胎順產下面會大嗎

有些新媽媽擔心在二胎順產後陰道會更加地鬆弛，影響今後的性生活質量，事實真的如此嗎?專家研究表明，如果生產時沒有經過陰道擴張的過程，等到女性絕經後陰道擴張性反而會變差。生完二寶後只要調養得當，恢復陰道彈性並不是大問題，那二胎順產後應該如何去縮陰，保養私處呢?一起來看吧!

　　相信不少媽媽聽說過這樣一種說法「剖腹產不會造成陰道鬆弛」，這其實是不準確的。陰道鬆弛實質上是盆底功能障礙性疾病的一種表現形式，不管是選擇剖腹產還是順產，懷孕的過程對女性的盆底本身就是一種損傷，只是多少和程度上的差異而已。

為了保持陰道彈性選擇剖腹產並不可取

　　此外，陰道分娩是一個自然的生理過程，剖宮產是一種介入手術，盡量不要輕易選擇剖宮產。即使胎兒較大可能會導致盆底損傷，但其數量畢竟有限。此外，除了多產、胎兒巨大會增加盆底損傷幾率，降低陰道擴張力之外，遺傳因素也是很重要的一個原因。有些患者天生盆底功能較差，韌帶比較松，筋膜較薄，肌力差，也可能會導致陰道鬆弛，因此，為了保證陰道彈性而選擇剖宮產是一種得不償失的選擇。況且，產後，生殖系統也會有一個自然恢復過程，只要調養得當，問題並不大。

剖宮產的代價也是很大的，不僅增加出血幾率，手術的疤痕問題也不容小覷。「剖宮產並不能很好的改善產後性生活，反而剖宮產產婦沒有經過道陰道擴張的過程，等到絕經時，陰道擴張性會變差，有些患者甚至難以過夫妻生活。絕經後陰道萎縮反倒造成性交困難。」專家如是說。

正確應對方法：多做提肛運動

　　面對這麼多不能避免的原因，女性到底怎麼做才能保持陰道肌肉緊緻?答案很簡單，堅持運動，特別是有意識地收縮肌肉，同時鍛煉骨盆、臀部、大腿肌肉也能大大提升下體的緊緻度。生完第二胎後媽媽們只要不偷懶，每日堅持鍛煉，相信恢復孕前水平不是問題。

1、屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停後再繼續排尿。如此反覆，經過一段時間的鍛煉後，可以提高陰道周圍肌肉的張力。

2、提肛運動：在有便意的時候，屏住大便，並做提肛運動。經常反覆，可以很好地鍛煉盆腔肌肉。

3、收縮運動：仰卧，放鬆身體，將一個手指輕輕插入陰道，後收縮陰道，夾緊陰道，持續3秒鐘，後放鬆，反覆重複幾次。時間可以逐漸加長。

4、其他運動：走路時，有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉，後放鬆，重複練習。

　　通過鍛煉來縮陰需要長期的堅持，並不是一朝一夕就能達到目的都，據了解，目前生活中大家都在用一款叫做初妍縮陰產品，來實現快速縮陰的目的，那麼初妍究竟怎麼樣呢?

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2、消除炎症：能有效的預防和輔助治療陰道炎、宮頸糜爛、白帶惡臭、盆腔炎、腹腔炎、以及由於真菌感染的性病和慢性婦科疾病。

3、清除瘀毒：含有抗菌天然素，對多種性傳播疾病的病原體有明顯的殺滅作用。清潔私處分泌物、減少和預防陰道內有害病菌的滋生

4、強效抑菌：對陰道及外陰皮膚致病菌（大腸桿菌、白色念珠菌、金黃色葡萄球菌）具有較強抑菌作用！

5、養巢護宮：刺激子宮內壁細胞再生，增強子宮內壁彈性，激活子宮免疫系統，使女性子宮恢復年輕態。

　　經過這些日常的鍛煉以及專業的縮陰產品初妍，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復，對性生活有所幫助。更多資訊請關注初妍健康指導老師了解更多。