奶爸味道:NO1.小炒肉(20分鐘搞定硬菜!瘦而筋道、肥而不膩!)
04-06
奶爸味道——NO1.小炒肉
難度:
耗時:20分鐘
優點:食材簡單、耗時不長、開胃下飯。
缺點:用油稍多。
【食材準備】
雞蛋、蒜苗、豬後腿肉。
【調味準備】
鹽、油、蔥、姜、蒜、辣椒、花椒、生抽、生粉。
【食材加工】
雞蛋要雞蛋清;蒜苗切小段;豬後腿肉肥瘦分開切(比例為肥1和瘦3,切薄點入味,這個略費功夫,耗時8分鐘)。
【烹飪過程】
腌制。鹽、油、生抽、生粉、雞蛋清腌制6-8分鐘左右。
煸炒。放油煸炒肥肉,加入蔥、姜、蒜、辣椒、花椒。
加肉。放入瘦肉繼續煸炒,快熟時加入蒜苗。
快炒。加一點鹽快炒1分鐘出鍋。
【作品展示】
【吃客評價】
孩兒媽:真好吃,肉很筋道,就是飯做得少了,否則一點菜葉都不會放過。
作品系奶爸味道原創,請勿轉載。
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