枸杞怎樣服用最有效果？

1、治肝腎不足，生花歧視，或乾澀眼病：熟地黃、山萸肉、茯苓、山藥、丹皮、澤瀉、枸杞子、菊花。煉蜜為丸。（《醫級》杞菊地黃丸）

2、治勞傷虛損：枸杞子三升，乾地黃（切）一升，天門冬一升。上三物，細搗，曝令干，以絹羅之，蜜和作丸，大如彈丸，日二。（《古今錄驗方》構杞丸）

3、治腎經虛損眼目昏花，或雲器遮睛：甘州枸杞子500克。好酒潤透，分作四分，200克用蜀椒50克炒，200克用小菌香50克炒，200克用脂麻50克炒，200克用川棘肉炒，揀出枸杞，加熟地黃、白、白茯苓各50克，為末，煉蜜丸，日服。（《瑞竹堂經驗方》四神丸）

4、補虛，長肌肉，益顏色，肥健入：枸杞子二升。清酒二升，溺碎，更添酒浸七日，溉去滓，任情恢之。（喀延年方》枸杞子酒）

5、治虛勞，下焦虛傷，微渴J4.便數：枸杞子50克，黃稽75克（挫），人蔘50克（去蘆頭），接心三分，當歸50克，白芍藥50克。搗篩為散。每服15克，以水一中盞，人生薑半分，棗三枚，楊半分，煎至六分，去滓，食前溫服。（《聖惠方》構棍子散）

6、安神養血，滋陰壯陽，益智，強筋骨，澤肌膚，駐顏色：枸杞子（去蒂）五升，龍眼肉五廳。上二味為一處，用新汲長流水五力—斤，以砂鍋桑柴火慢慢熬之，漸漸加水煮至把圓無味，方去渣，再慢火熬成冒，取起，磁罐收貯。不拘時頻服二、三匙。（《攝生秘剖》把圓膏）

7、治肝虛或當風眼淚：枸杞二升。搗破，納絹袋沖；置罐中，以酒一斗浸干，密封匆泄氣，三七日。每日飲之，醒醒匆醉。（《聖離方》）

8、治目亦生器：枸杞子搗汁，日點三、五次。（《肘後方》）

9、治注夏虛病：枸杞子、五味子。研細，滾水泡封三日，代茶飲。（《攝生眾妙方》）

10、金髓煎：

枸杞子，逐日擇紅熟者，以無灰酒浸之，蠟紙封固，勿令泄氣，兩月足，取入砂盆中，研爛濾取汁，同原浸之酒入銀鍋內，慢火熬之，不住箸攪，恐粘住不勻，候成餳，凈瓶密貯。每早溫酒服二大匙，夜卧再服，百日身輕氣壯，積年不輟可以羽化。

地骨皮：即枸杞根上之皮也。其根下行直達黃泉，稟地之陰氣最濃，是以性涼長於退熱。為其力優於下行有收斂之力，是以治有汗骨蒸，能止吐血、衄血，更能下清腎熱，通利二便，並治二便因熱下血。且其收斂下行之力，能使上焦浮游之熱因之清肅，而肺為熱傷作嗽者，服之可愈。是以諸家本草，多謂其能治嗽也。惟肺有風邪作嗽者忌用，以其性能斂也。

11、治療貧血、營養不良：生曬參20克、枸杞350克、熟地100克、冰糖400克、白酒1000克。將生曬參片、枸杞用紗布袋裝上扎口備用。冰糖放入鍋中，用適量水加熱至沸，煉至色黃時趁熱用紗布過濾去渣備用。白酒裝入酒罈內，將裝有生曬參、枸杞的布袋放入酒中加蓋密閉浸泡10～15天，每日攪拌1次，泡至藥味盡淡，取出葯袋，用細布濾除沉澱物，加入冰糖，攪勻，再靜置過濾，澄明即成。每日10～20克，可強壯抗老，補陰血，烏鬚髮，壯腰膝，強視力，活血通經，適用於病後體虛及貧血、營養不良等患者飲用，無病常飲，亦有強身益壽之功。

12、治療血脂異常症：用枸杞子、女貞子、紅糖適量製成沖劑，每日2次，每次6克，4～6周為1療程。

13、治療妊娠嘔吐：枸杞子50克，黃芩5～10克，開水沖泡，溫時頻服，以愈為度。

14、治療萎縮性胃炎：枸杞子晒乾，每日20克，分2次空腹時嚼服，2個月為1療程，對萎縮性胃炎的恢復有幫助。

15、治療陽痿：枸杞子30～60克，白酒500克。將枸杞子浸泡15天後服用，每次～10毫升，每日2次。可治陽痿伴有眼目昏花、腰膝酸軟等症，並能健身益壽。

16、治療夜間口乾：枸杞子嚼服，可治療因口腔唾液分泌物減少引起的口乾。

17、平常將枸杞泡茶喝水可以防止皺紋產生。燒水的時候加幾粒枸杞一同煮沸喝水，多飲幾次，可以治療便秘。

---

推薦閱讀：