為什麼你明明不滿意現在的戀愛，卻還是不分手？

你們會不會總是三天兩頭吵架，即便每次吵得面紅耳赤吵完後卻當做什麼事都沒發生一樣？

即便面對面也無話可說，各自玩著各自的手機，一想到要這樣和對方過一輩子就覺得很絕望，但是依然選擇維持現狀？

很多地方都看不慣對方也明知道無法改變對方，卻還是選擇默默忍耐？

為什麼你明明不期待和對方有未來，但是離開又會捨不得？為什麼你明明不滿意現在的戀愛，卻仍然沒有勇氣選擇分手？

一個人對親密關係的滿意度實際上是由這個人的比較水平決定的。所謂的比較水平（CL），即是你選擇戀人的標準，當戀人的條件比你的比較水平高時，你會獲得較高的滿意度，而當戀人比你的比較水平低時，你的滿意度就會比較低。

即：滿意度=結果-比較水平（CL）

然而比較水平並不是一成不變的。一個人20歲的比較水平和30歲的比較水平是不一樣的。20歲的你可能覺得長得乾淨、性格陽光的男孩子很好，但是30歲的時候，你覺得男人要成熟穩重、要有一定的經濟能力才是最基本的。

也就是說，剛開始你會被伴侶的陽光率性吸引，後來你卻會開始嫌棄他不成熟沒有責任感。

一個人年輕時找的的滿意度較高的伴侶，隨著見識閱歷的增長，可能不再符合你的標準，你的滿意度便會漸漸降低。

但是一個人不滿意目前的親密關係，並不代表這個人會選擇結束關係。也就是說，即便你的滿意度較低，你也可能選擇維持你們的關係。

那麼，什麼情況下，你明明不滿意這段關係，卻依然會選擇繼續這段關係呢？

1

沒有更好的替代選擇

心理學家將親密關係的分為四種狀態：一種是幸福而穩定的狀態，一種是幸福而不穩定的狀態，一種是不幸福但穩定的狀態，還有一種是不幸福也不穩定的狀態。

● 幸福而穩定的狀態：當結果>比較水平（CL）&替代選擇的比較水平（CLalt）時。

也就是說，當你現在的戀人各方面條件與你的比較水平或是替代選擇的比較水平相比都要優秀。就像你想找一個有上進心的人，結果你找到一個不僅有上進心，而且事業成功還體貼溫柔的男朋友，那這個時候，你對這段親密關係的滿意度就會比較高。

特別是當你發現身邊沒有一個人比男朋友還優秀時，你對這段親密關係的穩定度最高。

● 幸福而不穩定的狀態：當替代選擇的比較水平（CLalt）>結果>比較水平（CL）時。

當你的戀人很優秀，比你的比較水平高，但是這時候你的身邊有比你的戀人更優秀的追求者，即便你們的關係滿意度高，你依舊會動搖。

● 不幸福也不穩定的狀態：當比較水平（CL）&替代選擇的比較水平（CLalt）>結果時。

當你的戀人比你的比較水平低，你對你們的親密關係滿意度較低，而這時候，你的替代選擇的比較水平比現在戀人的高，那麼這時候，你選擇的分手的可能性就會更大。

● 不幸福卻穩定的狀態:當結果>比較水平（CL）>替代選擇的比較水平（CLalt）時。

當一個人對親密關係不滿意，卻沒有更好的替代選擇出現的時候，會傾向於維持現狀。

即：依賴度＝結果－替代選擇的比較水平（CLalt）

所謂的替代選擇，即所謂的「下家」。當你的身邊出現了新的追求者，如果對方的條件並沒有比現任好，也不會對現有的親密關係構成威脅，也就是說你依然不會結束這段關係。

只有當新的富有魅力的追求者出現，才有可能讓你作出分手的決定。

2

分手的代價太高（投入成本高）

當一個人在親密關係中投入很多，不管是心理上還是經濟上，都會導致分手的難度變大。

很多人因為沉沒成本都會做出不理智的決策。沉沒成本是指由於過去的決策已經發生了的，而不能由現在或將來的任何決策改變的成本。人們在決定是否去做一件事情的時候，不僅是看這件事對自己有沒有好處，而且也看過去是不是已經在這件事情上有過投入。

如果你花了40元買了一張電影票，但是買完後聽同事說這部片爛得一塌糊塗，大部分人依然會選擇花費周末兩個小時的時間去看一部爛片，因為對於很多人而言，如果不去看這部電影，這40元就白費了。但實際上，不管是你去不去，這40元都是沉沒成本，而你選擇去了，不僅浪費了40元，還把自己2個小時的休閑時間投進去了。

很多人對親密關係的依戀也是因為眷念沉沒成本。

那些經歷過愛情長跑的戀人，有過幾年甚至長達十幾年的親密關係，即便對彼此的滿意度降低，也依然選擇維持現狀。對方早已成為自己生活的一部分，不管是你的朋友還是親人都知道他，並且與他相處得不錯。

分手不僅意味著要從彼此的生命中剝離，強迫自己習慣沒有對方在的日子，更意味著你們不得不面對彼此共同的朋友和圈子抬頭不見低頭見，親人的質疑和反對讓你孤立無援甚至眾叛親離。

還有一種情況，就是當你發現離開對方，自己連生存都有問題時。對方不僅僅是自己的情感支柱，更是自己的經濟來源，即便對親密關係再不滿意，也會選擇默默忍受。

比起不滿意這段親密關係，更害怕失去這段親密關係。」這段感情中你付出了太多，以致於連餘生都想搭進去。」

也就是說，當一個人在親密關係中投入得越多，或者放棄得代價越大，越難作出分手的決定。

而所謂的忠誠，其實有三種類型：個人忠誠，即人們受到伴侶的吸引，親密關係令人滿意，而希望關係繼續時表現出的忠誠；強迫忠誠，因為離開關係的代價過高，人們不得不繼續現有關係時表現出的忠誠；道德忠誠，來自對伴侶或者親密關係的道德責任感。

而你之所以選擇忠誠於這段親密關係，很有可能不是因為愛得有多深，只是因為放棄這段關係不划算。

「其實，我們沒想像中那麼愛對方」

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