心理—關於阿Q的心理學雜談

一、 從阿Q到父母

魯迅先生筆下的阿Q，是典型的【因為無法躲避痛苦，繼而轉化這份痛苦，欺騙自己的真實感受】的人。他的「精神致勝法」裡面是有點受虐的傾向，好在，阿Q不是主動尋找受虐的，無非是被逼無奈的法子罷了。不過這種無奈若是長久持續下去，想必最終會發展成喜歡上被虐的感覺，成為一個「受虐狂」。

當然，關於「受虐狂」這件事，從阿Q對待王癩胡和錢太爺大兒子的態度上，就能看出來，實際上他已經接受了被人虐待，以及他自己很弱小的事實了。即：「感覺王癩胡也很弱小，於是用別人對待他的方法，去對待看似弱小的王癩胡」、錢太爺大兒子成了『假洋鬼子『，這事周圍人都很歧視，於是他也去歧視「。歧視錢太爺兒子，以及和王癩胡比誰身上的跳蚤大，以及欺負尼姑那段，也算是阿Q的表演型人格。

這樣的描寫是如此真實，因為每個人都是這樣的。正如周圍人一直一來對待阿Q的態度，父母對待自己的態度與方式，在很大程度上決定了一個人的性格，尤其是在成年後的親密關係上，體現尤為明顯。

可以這麼說，你的冷暴力，來源於父母對你的冷暴力；你的無盡討好或是表演行為，來源於父母從未重視你的感情（受到重視的感情的缺乏）。尤其是，在人的自我意識形成後，在公眾場合（或別人面前）的責罵，這會造成：失敗後人對自己的懲罰，無論是心理懲罰還是上升至肉體的懲罰等等，見過太多悲慘的例子了。

【當然：切不可將所有問題都歸咎於父母，須知父母也是人，只是恰好肉體足夠成熟而產生你罷了，心靈能否成為你合格的導師，是另說的。人需要有對自己負責的態度，過去的事情且讓它過去，既然無法改變過去，就著眼於當下的成長】

發展心理學將人在兒童時期受到的情感體驗看的很重要，而精神分析學說也同時揭示童年對人的深刻影響。所以，有時候你的問題不是現在才有的問題，可能只是你現在才發現而已。這個，會在下一點講到。

發展心理學裡面說到的這種東西可以成為壞事，同樣，也可成為一件好事。比如【快樂錨點】效應：說的就是，當你產生快樂情緒的時候，故意去做某些事情。把這些事情和快樂聯繫在一起，你就可以在那件事情上創造無窮的動力，因為最後，這件事會成為帶給你快樂的源泉。

二、 自我欺騙

關於阿Q的「精神致勝法」，從另一個角度來講，即對事物認知的角度來說，這其實是一種自我欺騙。

人對事物的認知有四個階段：

1. 開始，不相信（什麼鬼，怎麼可能有這種事）

2. 開始接受，但是會產生情緒，希望能有所轉機（好氣哦，這種事怎麼會發生在我身上）

3. 進一步接受，明白不可能有什麼轉機了（哎，藍瘦，香菇，前途茫然）

4. 最終接受。（那就這樣吧，任何情緒也不能改變木已成舟的事實，我需要活在當下，著眼於未來）

而「精神致勝法」，顯然是只停留在第一階段，因為不相信，放棄去繼續接受的那種難熬的階段，於是自我編造謊言，創造出美好的感覺。

還有，阿Q後來希望「革命」可以改變自己。這其實是在進入認知的第二階段產生了阻礙，就止步不前，妄圖通過外力消除阻礙。但這是沒用的，外力可以輔助人對事物的認知，但是最終進入到下一階段或是止步不前，仍舊取決於自身。

關於事物的認知上，阿Q是個典型的悲劇。然而，每個人身上，又何嘗不是有這樣類似的悲劇呢。

前面說到，童年時期很重要，那時期產生的劇烈情感體驗，對於一個孩子來說，可能太難以接受。在事物認識的第一階段，當年的小孩子可能就選擇本能的自保策略，即：不相信，不接受。通常，這樣的表現是對劇烈情感事件的選擇性遺忘。

但是，要知道，儘管事情被選擇性的遺忘了，但是感覺還在，感覺是不會騙人的。下面，我來介紹一個判斷方法，你只要仔細審查自己的內心，便可能發現一些以前忽視了的東西：

1. 當你面對特定情景，是否會產生超出一般人的情感反應？（比如，我自己就對【被誤解】有著劇烈的反感情緒）

2. 記住這種感受，回憶童年那些記憶深刻的事情，找到產生類似情感的事件，或者可能產生這種情感的記憶。（要知道，每一個童年深刻的記憶都是有其原因的。我最終回憶起來，我對與【被誤解】的反感來源於學前班時期，被老師的誤解，而且這件事一直記得很深刻，但是過去好像就讓它那麼深刻，沒有和自己對於被誤解的反感情結聯繫在一起。）

3. 找到這件事，加強回憶，仔細到每個細節。想想這件事在這麼多年來帶給自己的影響，你會逐漸串聯起來好多後來的事情。

4. 訴說，或尋求專業的幫助。小的問題可以在隱去一些隱私的情況下，向任何人訴說，每一次都是一種解脫。大的問題，一定尋求專業幫助。

註：

1.那些特定的觸發情境很重要，它是自我探尋道路上的源頭

2. 因為這些對於特定情境的劇烈情感反應多是來自童年，所以他們讓人產生的感受一般是很原始的情感，如：恐懼、痛苦、憤怒

三、 總結

無論是從受虐的角度講，還是從自我欺騙的角度講。都可以總結出一個共同點，即人的行為模式。

把人的行為模式比作一棵樹，父母的影響如同樹根，是一切的源泉，深埋於地下，如果不是主動刨根問底，不說其他人，自己一般都發現不了。其它越早時期的影響，越容易隱藏起來，就像在樹木小的時候給樹榦釘了一顆釘子，等到它長成參天大樹的時候，可能樹皮早已將釘子包了起來。釘子可以看不到，但是它對樹木成長產生的影響，甚至可能讓大樹傾斜。

回到人來說，事實是可以被拒絕承認的，但是，情感不能。唯有向內思考，找到樹桿上的釘子（童年時期受到的創傷），找到樹根里腐朽的部分（父母模式的不足之處），才是成為參天大樹的正確途徑。

最後說一點：人腦是這地球上最奇妙無比的儀器，文明大腦與原始動物本能的抗爭所迸發出的火花，讓人類社會精密複雜，每一個人也正如縮略的社會，複雜程度從未降低。在這些精妙複雜的東西面前，總是感覺到自身的渺小與無知。以及，對這精妙絕倫的讚歎，欽佩。

同樣敬佩的，還有那些將這種精密複雜表現的通俗易懂的大師們。感謝《超人前傳》、《被嫌棄的松子的一生》這樣的影視作品，以及像弗洛伊德這樣的大師，知乎上眾多優秀回答下的答主們等等。

學習與探索未知，當是一生的事業。