為什麼會暴飲暴食？

04-06

我心情不好就想吃東西，多到自己會害怕的程度。想知道為什麼，心情不好的時候，更想吃東西呢？

好多人會覺得「只是沒有自制力啊！」「沒有毅力啊！」「管不住自己啊！」

然而我覺得都是在放屁，就想前人一個比喻，對暴食症(抑鬱症等精神心理問題同)病人說「你要控制住自己！」就跟哮喘病人說「空氣這麼好！你多呼吸就好了啊！」一樣，沒用。

我受盡暴食症折磨，卻依然無法擺脫。

坐等死神帶走。

呃，有這麼種解釋，這是嬰兒期留下的本能行為。你一哭就有奶吃，而嘴唇上的神經很多，吃喝促進了多巴胺的分泌，而當你發現暴飲暴食能讓你好受一點的時候，這一行為就延續下來了。

我也是一不開心就暴飲暴食，過後看著體重計上的數字反而更不開心。

這是個惡性循環T^T

因為心裡有太強烈的罪惡感，自責感，容易破罐破摔。

因為好吃的東西能讓人心情愉悅。而且你應該也是吃貨吧。不過這個是可以治療的，就是把你喜歡吃的東西一段時間不停不停的過量吃，時間長了，你也就厭煩。如果你就一直不停的換，那肯定是根本停不下來的。

走路，走到累得不行，倒頭就睡

額。。。我也暴飲暴食是為了減肥。以前很瘦又來吃胖了之後就一直惡性循環了。真的是雞遭