立冬後,就給孩子裹成粽子?
甜甜一開始是感冒、流鼻涕,在幼兒園待了兩天就變成咳嗽、發燒了。一發燒就不得了,一晚上的時間就變成了支氣管性肺炎,嚇壞了表姐。請了一周假,這兩天一直再給孩子輸液。問她的那會兒,說是給孩子用的留置針,硬針扎的總跑針,看的心疼死了……
其實,孩子生病並不見得就是壞事兒,但要比正常小朋友次數頻繁,父母就需要注意了。秋冬季,氣候乾燥寒冷,孩子生病大多是三方面的原因:
第一、不知道怎麼給孩子穿衣服,上來就是「裹」!
"秋凍"就是說秋季氣溫稍涼爽,不要過早過多地增加衣服。適宜的涼爽刺激,有助於鍛煉耐寒能力,在逐漸降低溫度的環境中,經過一定時間的鍛煉,能促進身體的物質代謝,增加產熱,提高對低溫的適應力。
第二、不注重孩子的飲食
3-6歲(學齡前)的孩子不僅是大腦發育和身體發育的關鍵期,更是抓營養均衡的重要時期。家庭飲食結構對孩子體質的影響至關重要。
很多父母擔心孩子在幼兒園沒吃飽、沒吃好,更甚者嫌棄幼兒園飲食太差、太素。孩子一回到家,就燉湯、大魚大肉做好吃的;甚至帶孩子到外面去吃。殊不知,這樣只會破壞孩子的飲食結構,增加腸胃負擔,破壞孩子的免疫力系統。
第三、缺乏鍛煉,體質差
有些孩子,本就體質稍差一些。父母是知道的,可是卻因為害怕孩子生病,而過度保護起來。比如,一降溫,就讓孩子宅在家裡。
父母不運動,帶著孩子一起宅起來,這是一種大錯特錯的養育方式。俗話說:「生命在於運動」,孩子本就是好動的天性,讓孩子運動,尤其是適當的戶外運動能更好的增強體質。
不管是體操,還是任何一種孩子喜歡的運動方式,都能強身健體。這才是增強身體抵抗力和免疫力之本。
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