去健身房之前有什麼要注意的小要點？

說一個很三俗的，帶足衣服，不要凍到。

舉個自家的例子，北京、初冬、一個有著大大大大大月亮的美好夜晚，在超大月亮被刷屏的時候，北京某家健身房的走廊中，一位會籍顧問，對，就是健身卡推銷員，正帶著兩名青年男女參觀，正將健身房各種軟體硬體吹的口沫翻飛間，一位會員由遠而近走來，身披開衫瑟瑟發抖的說：你好，請問現在有暖氣了么？會籍顧問一怔，從推銷中醒來道，還沒有。會員說了聲謝謝，繼續凍的發抖的走向操房了。是的，吃瓜群眾們沒有猜錯。這個預計無意中攪黃了此單生意的會員就是不才在下本人我。

那位說人家會籍顧問們天天在健身房樓底下喊破嗓子的拉人，好容易一單生意有戲，你還給攪和了，不覺得慚愧么。個人表示，還真不覺得，即使這單買賣真黃了，從植物學的角度說，也是健身房自家鬧的。首先說李總有云：喊破嗓子不如甩開膀子，都互聯網＋的年代了，還用最傳統原始的方法，弄一群壯小伙有如黑社會一般在門口拉客這樣真的好么，那些有可能辦健身卡的潛在客戶真敢進來么？更別提您家在硬體方面，以個人親身經歷計：

首先說當下被南方人民無比羨慕著的暖氣，雖然家中溫度高達22度已是一周前的事，但健身房的暖氣有如2002年的第一場雪，比以往時候來的更晚一些。具體表現就是商家一直堅持死扛到全市統一供暖的12.15日才給暖氣，那麼你說供暖前的日子腫么破，答，全靠我等 會員的一身正氣---硬扛，於是有來健身上課到一半中途不堪其冷而閃退的，也有堅持上課而凍到感冒發燒的，到後來連帶課老師都HOLD不住了，穿著毛衫來上課。

那位說爾等至於么，看官有所不知吶，正所謂天時不如地利，我等每日上課的操房地理形勢特異，乃是位於頂樓空曠區，是的，沒錯，兩間教室都是頂樓加蓋出來的，這種環境住過頂樓的銅子秒懂，四面臨風，室內室外溫度天下大同。在這般考驗人的大環境中，我等克難苦學的會員只能努力證明孟公所稱地利不如人和是也。此處再次以個人為例，比如上身穿兩套衣服，腿上套條緊身羊毛褲，足蹬厚底運動鞋。

比如為了冬日健身，連日來陸續購入長款肚皮舞服三套，厚款瑜伽襪6雙，長袖瑜伽服兩套，長袖健身服上衣一件，長款健身褲兩條，瑜伽單兩條，瑜伽單者，課程近結束時做瑜伽放鬆功際蓋在身上當小被之物也。

話說因著天寒之故，現下上瑜伽課時老師都不安排那些舒緩放鬆動作來做了，盡量以各種出大力流大汗者為首選，下課前的放鬆冥想乾脆停擺。想必是老師也怕同學們凍出病來，那樣來健身就不是為了防病而是來增添病的了。吼吼。

當然這事兒你要自帶正能量的想，可以自己騙自己說健身外帶生存訓練這事真是飯菜一鍋出的好事。不過健身房的主流人群---大媽們可不是這麼想的，於是更衣室里最多最常聽到的就是大媽們的各種抱怨，此起彼伏，一呼百應的連綿不斷。核心思想只有一點，這家健身房工作太死板，偏不肯提前幾天給暖氣。

個人這種少壯派，雖然每次更衣時也瑟瑟發抖的凍得有如孫子一般，但個人信條一向是少空話少抱怨少做無用功，是以只是默聽，並不發表任何個人意見聲明。畢竟用腳想想也知道他家真正糾結的是啥，早開一天就要多花上多少錢吶，這世上不是所有事，但絕大多數事，都可以用錢來解釋，當然你要覺得錢字太俗，將其改成「利益」也可。這年月，什麼叫房租，那個是水電，都是錢吶，白花花的銀子流出去，投資人紅彤彤的鮮血一滴滴。

於是，現實結果就是在沒有暖氣的日子裡，我們這些尊貴會員只能亂穿衣，當然，教訓也是慘痛的，比如當事人我。國慶前買了兩套新的肚皮舞服，國慶後一上課便穿來得色，裝*的結果就是第二天跑了三趟廁所，更別說當天就凍的瑟瑟的抖了一節課這事兒我會不說？