個人的學習方法總結-對自制力有一定要求

業精於勤，荒於嬉，行成於思，毀於隨。

[學前準備]

1.草稿紙和筆(黑筆和紅筆)

2.寬敞,明亮,安靜的教室(便於加深思維方式,深入思考作者的分析方式,靈感稍縱即逝)

3.明確任務,列出需要的東西,然後去教室.

4.手到、眼到、心到、口到、耳到、腦到.

眼到:集中在書上,不可看別處

口到:認真讀書,有感情

心到:讀書最重要的便是心,用心去讀,不可三心二意

手到:讀書時,做做批註,在有感受的句子旁寫上自己的體會

耳到:傾聽讀出來的聲音.

腦到:邊聽邊思考,提出不懂的問題,善於思考,追根溯源

5.不要把學習看錯太放鬆的事情，這樣會破壞學習氛圍，在心裡一直要告誡自己我要快速獲取知識。

6.學習前先寫攻略.

7.這些方法只是簡單羅列，對應的書還要將這些方法排序整理篩選出適合的方法。

8.把關注放在書上,而不是身體觸感上,身體會自動屏蔽干擾.

[時間壓縮]

自己做的一些不是很重要的事兒的時間壓縮到最低限度，以便擁有更多的時間。比如起床疊被子，以前需要10分鐘，現在用5分鐘就把所有的事情做完。

分析出時間消耗點,加大時間效率.

分析出抵消你優勢的東西,想辦法不要讓優勢被抵消掉,甚至讓優勢更強.

[學習狀態]

半學期下來不知道自己學了些什麼的情況,要警覺,這是自己的知識體系現在暫時進去了混亂,解決方法:停下來回顧,回顧之後總結,總結之後付諸行動.行為關鍵歸結為」做計劃」.

[上課方式]

1.第一類,上課不抄筆記,認真聽講,同時腦子跟著老師講述同步思考.即時發問,課後回憶,複習,整理筆記.

優點:效率高,效果好. 缺點:記憶力不持久.

2.第二類,上課抄筆記,認真聽講,沒聽懂請老師再說一遍,先潦草地記下來,回去再整理到筆記本里.

3.第三類,重點抄筆記,把黑板上和老師說的都抄下來課後看相關學習視頻學習,整理筆記.

缺點:來不急思考老師的邏輯.回去後看不懂自己寫了什麼.

當課堂上知識少,短時間內無法找到劃記號時,直接以文字形式寫於書上顯眼處.

[學習習慣]

◆ 不動筆,不學習,不動腦,不學習.

◆ 固定時間、地點寫作業，不熬夜寫作業，時間過了就收作業；

◆ 寫作業之前先溫習，明確寫作業是為了鞏固所學，而非完成任務，更不是為父母所寫；◆ 做題目第一要緊的，是審題要仔細；

◆ 字跡要工整；

◆ 姿勢要正確；

◆ 寫作業的環境要單純，保證專心，寫完作業有專門玩的時間；

◆ 遇到不會的可以問，但最好先主動自己思考……

◆聽到某些知識點，必須馬上記下，否則兩天內必忘

◆閱讀一定要快，要專心。

◆每天讀的書,讀了哪些要記錄在讀書處,並折頁

[閱讀方式]

讀書」輸入」的方式至少有以下三種:

1. 掃讀:只用眼睛快速瀏覽文字(本質上來看是必然以遺漏一些信息為代價)

2. 默讀:在用眼睛瀏覽文字的同時腦子裡有一個聲音在」說」這些文字,並不實際發聲.

3. 唇讀:在用眼睛瀏覽文字的同時嘴唇翕動」說出這些文字.

閱讀內容相對簡單的時候,採用」掃讀」的方式,難度高一點,就會採用」默讀」的方式,難度相對較高,就會自然地採取」唇讀」的方式.

[提問系統]

對一節內容提出一些有針對性的問題，以引導進一步的細讀。

1. 試著將標題轉換成問題。如，標題是「學習的時間分配」，可轉換成問題「怎樣分配學習時間?」。

2. 專業術語轉換為問題。

問題答案找到後，圈點畫線，因為溫習時，未必有時間再讀全文。

[溫習準備]

1. 關鍵詞和專業術語圈出來，並在其解釋下畫直線。

2. 需要實踐的畫出來

3. 難理解的畫出來

4. 能總結成運用步驟的盡量總結。

5. 要看的部分打括弧，知道重點後，在重點部分畫直線，邊劃線邊記憶。

6. 看兩頁後要看有沒有漏畫的重點，補上。

[閱讀技巧]

1. 要有節奏,語文朗誦時,名詞停頓下,動詞停頓下,介詞停頓下…等.

2. 速讀.

3. 一遍沒讀懂,且覺得重要,多讀幾遍.

4. [跳讀]

先看習題，然後羅列習題上的知識點，根據羅列出的知識點圈出書上的重點，

書一路看過去，不懂的判斷有沒有用，沒有的話就畫記號(沒用)並跳過，標明

跳到哪，有用就弄懂，後面不懂且多次用到前面不懂的知識點時，記號改為(有用)寫明在哪一頁有用到，多個途徑弄懂前面這個知識點，然後回到後面繼續看。

對於純概念，著重理解關鍵詞的意思，其它的能理解就理解，不能理解就算了，讀出聲來更好.

5.認真讀書，一次沒理解就讀兩次，不行就三次，讀得要快，全力理解，最好讀出聲.

[回憶充實]

回憶能讓人專心,減少走神.靈活回憶,知變通,數學類書看書超過兩頁要回憶.看其他書超過3頁要回憶.

拓展:

回憶的大小:句,頁,節,章,整本書.

難得知識點，自己會的時候，用懶人支架支起手機錄成視頻，要用的時候，能快速回憶掌握。

[因果運氣]

把知道的和網路上的印證,有意外之喜,和網路碰撞,碰出思維的火花.

[簡知識樹]

把自己不理解的關鍵詞寫下來，作為樹的根，書上或網上尋找相關內容，找到後扔不理解，把不理解的詞或問題寫下來，記錄線索（如頁號），用線條把詞按先後順序相連，解決一個詞或問題，就劃掉一個。

[三個階段]

一 知識面覆蓋

? 了解學習的大致內容：

在第一章緒論,找到本門課主題(書名)的確切定義,搞明白你要學的到底是什麼東西.

看目錄:

這本書是以什麼方式來講述這門課的.是先總後分? 還是按技術複雜度進階?

還是普通的技術羅列?

了解整本書的脈絡,知道哪幾章講了什麼.

概念及步驟:看目錄無非順序看,挑重點看,倒著看,先看章節,在看小節.

也許可以上網搜索一些章節或小節深入了解.(時)

圈出想看的章節,小節.

看小節和章節導讀,摘要和簡介.

根據自己的理解和網上的思維導圖或知識體系比較並畫出大概思維導圖(分析出他們的內在聯繫)(時).

以出現練習為一小節,看完一小節後,馬上做練習題.(時).

做完習題後,再翻看一遍,寫一些總結.(時).

遇到不會的知識,馬上畫上記號,寫明原因.

? 看講義

? 看別人的讀書筆記:

[借筆記法]

1.網上尋找該書相關閱讀筆記（非書評，找那種有章節脈絡邏輯的）。比對各篇閱讀筆記，取記錄最全的一篇。

2.通覽 第一遍通覽全文，對全書有大概的印象 ,了解各部分具體解決了什麼問題,各部分之間的推進關係和章節安排的邏輯。

3.參照筆記閱讀 對於感興趣的地方，仔細閱讀，對不敢興趣的地方以筆記代閱讀 並且根據自己的閱讀體驗對所參照的筆記有所增刪。

? 讀課本

? 閱讀同主題書:在網上廣泛搜索你所在學科最有名的教材,最通俗易懂的教材,多搜幾本,做主題閱讀,同一個知識點,可能這本教材是略過,那本教材就多點了幾句,有時候理解就差那麼幾句.

配合視頻,公開課,甚至漫畫多理解,很多理工科目,目前網上能找到不少翻譯完整的名校基礎公開課,名校教師懂的多,自然就講得清楚.

? 看網上別人對該知識（關鍵詞或某類知識）寫的文章，自己界定範圍，往大了說直接搜正本書類型的視頻教程，往小了說直接搜某塊知識點或關鍵詞的解釋和例子。

[分析閱讀]

要將一本書認真讀,自己必須在閱讀的過程中,不斷回答四個問題:

①整體來講,這本書主要內容談些什麼?

②找出作者在問的問題或作者想要解決的問題.

③作者解決問題的思路是否有道理還是部分有道理.

④這本書跟自己有什麼關係,同時用最簡短的句子說本書的整體思想.

Notice：加速完成這個階段，把書過一遍。不必畫重點，也就偶爾做做筆記，或在讀過每個主要章節後寫一段落總結。利用指讀來加速閱讀速度。不會同時閱讀兩本書。

[編程類書]

時間不等人,先快速掌握,然後補充細節:

根本不知道哪些是重點,計算機類的書一個一個字扣,是很痛苦的,把書看一個大概,然後用,不懂回來看,看不懂就猜,分析符號,分析類型,這是學計算機最快的一種方法，遇到的單詞多寫幾遍記憶，必要時刻，中文也多寫幾遍記憶.

筆記可以找到相應電子書截圖整理好後，列印出來，並在重點劃線裁剪下來，貼在筆記本上，甚至可以上網補充內容，內容少於一行用筆寫，多於一行，列印出來。

看視頻,邊看邊在草稿紙上寫代碼,製作大概筆記,遇到視頻中要抄的文章時,只在草稿紙上寫文章開頭幾個字,並寫下文章在視頻里出現的時間,老師說的經典的知識或提出要記得知識,視頻上沒有以文字形式顯示出來的話,在草稿紙上一字不落的寫下來,出現練習題時,寫出視頻中練習出現的時間,看完一個視頻,把視頻中的作業用電腦練一遍（程序基本框架+逐個練習講到的知識點）,然後回來整理筆記, 不要看一字寫一字,要看一句寫一句,邊寫邊想這句話的意思,自己有什麼想法或問題也記錄下來.整理筆記時,在視頻中用文章出現的時間定位並截圖,放在word里整理好並列印出來,然後裁剪下來貼在筆記本里.這些都是為了記憶深點,視頻只有看得快和連貫,才記得住一些.

總結技術運用的步驟，編程的步驟等等，因為概念總有一天會忘記，但只要有步驟，就會回憶起來，步驟擺在明面上，更好優化，提高了工作效率。

截圖窄一點好，左邊為截圖，右邊留空寫心得批註。

記筆記時，先寫步驟和規則，即要怎麼做，再寫原因，步驟才是重要的。

[複述理解]

複述是對閱讀物的進一步理解、消化。在基本讀懂的基礎上,閱讀者須用自己的語言把所有讀過的內容準確敘述出來. 複述具有調節的作用，它可以幫助閱讀者將分散零碎的資料整理成系統的知識。

在一節讀完之後,必須合上書本,自問自答,進行一個完整的複述. 可以藉助本節中的關鍵詞、重要的圖表及公式等列出一個簡單的複述提綱。一個成功的複述的標準:

1. 能清楚地了解本節的主題是什麼.

2. 能看出作者是從哪幾個層面來分析討論這個主題的.

3. 能認識到每個層面中有哪些重要觀念(要點所在).

4. 能對本節的討論作出概要結論.

[總結歸納]

一、小結一章

一章通常就是一個大主題，閱讀的單元是節，但各節讀完之後，印象仍是分散的。所以閱讀一章完畢，必須小結。小結時，可以採用摘錄筆記，摘錄一章中重要的概括性的原始材料。比如，可摘錄問題的論證和結論，也可摘錄主要問題、中心思想、重要公式圖表、實驗程序和方法等。

小結一章有兩個價值。第一，小結是對一章的主體脈絡的再次溫習，可以幫助閱讀者記憶這一章的內容。第二，再次回憶這一章的內容時，小結是一個相當有效的線索。

二、總結全書

閱讀一本書就是循環執行第二步到第四步的過程，但一本書閱讀完畢，還需再做一個工作：總結全書。惟有此，才能實現書本的由薄到厚，又由厚到薄的螺旋上升。

[備考技巧]

緒論看一遍,PPT瀏覽一遍,書上的例題和答案全抄一遍並理解解題邏輯,之前的例題不看答案做一遍,最後閑的話可以把教科書翻一翻,即使是難如DSP也能三天之內從零開始到輕鬆通過的說.

[知識途徑]

1.實體書或同主題書

2.電子書

3.讀書筆記

4.視頻

5.PPT

6.練習題

7.論文

8.網路技術文章

9.相關行業期刊

10.QQ群

11.論壇

12.網盤搜索器

13.QQ或郵箱和老師聊

[配套計劃]

為了有目的，有目標，有計劃，有底，有效率，有用的學習：

1. 遇到認為要學的寫出來

2. 篩選

3. 頁數統計，數量統計，章數統計，小節統計，難度估計，總的小節數統計，每章幾頁寫出來，覺得耗時間在旁寫(時)，視頻集數統計，時間長度統計(學科數據化)

4. 每門學科需要達成什麼樣的目標，分階段，繪製知識樹。

5. 列計劃，將目標細化為一條條行動。

6. 分析計劃可行性，不可行就修改計劃。

7. 按日分配工作量，

8. 意外補救措施。

注意:在進行這個過程中，所遇到的問題，想法，解決思路統統記錄下來。

先忽略時間，直指目標。

耗時間的步驟可以往後推，做最重要的事。

計劃重要，實踐更重要。

多渠道速成學習。

[動態計劃]

把任務羅列出來，按重要性和緊要性排序分配在計劃表空缺處，即沒課的地方，考慮量，所需時間。

[有限選擇]

做某種事，儘可能想出有幾種方法或途徑，如複習，可以複習當前交的，可以複習以前交的，也可複習有疑問或不會的。

二 練習 待補充…

做練習能加速知識的理解。

Notice：兩個效率陷阱

1. 沒有及時獲得反饋。(做完題馬上對答案。)

(1) 作業=考試練習

(2) 做作業應遵循以下原則:仔細看題;廣泛聯繫以前的知識;絕不拖拉、不抄襲，不會做的題目先放一放，畫上記號,並寫明原因;書寫工整,步驟清晰詳細.

(3) 作業中有了錯不能先看答案,應先分析問題出在什麼地方,最終追溯到某個知識點的欠缺上.可以把錯誤用專門的本子記下來.

(4) 概念把握不準時先看書效果好,把握不準就是看題吃力,不流暢.

(5) 總結做題步驟，並註明例題在哪，同類型難題也註明，寫在這一章開頭。

2. 題海戰術

題海戰術適用於查缺補漏和提升做題速度，平常還沒學會要先學會，偶爾做做練習鞏固。

三 自省 待補充…

上面兩個階段是為了讓你明白你還有什麼不懂的。然後有目的的查缺補漏。

[費曼技巧]

分化和梳理

一旦你精準地定義了你的不解或誤解，找到確切的答案則相對而言更輕鬆。

「費曼技巧」的要點正在於，不需要對教科書照本宣科，而是按自己的需要重構一個理論系統。

1. 拿張白紙；

2. 在白紙頂部寫上你想理解的某想法或某過程；

3. 用你自己的話解釋它，就像你在教給別人這個想法。

下面是作者根據自己的經驗，針對不同學習內容的具體應用方法：

概念

翻開課本，他首先會找到解釋這個概念的章節，瀏覽一遍作者的解釋，然後仔細地摹仿它，並試著用自己的思維詳述和闡明。

過程

審視所有過程和步驟，不光解釋每步在幹什麼，還要清楚如何執行。

公式

公式應該被理解，而不是死記硬背。若看到公式卻無法理解其運動機理或其過程。請用費曼技巧分而化之。

需記憶的內容

針對某主題，如果你能順利應用費曼技巧，而不用參考原始資料(講義.課本等)，就說明已經理解並記住。

形成更深的直覺

練習能幫助理解，但還僅限於表層。

類比、可視化、簡化

類比：發現並確認它與某個更易理解的想法之間的重要相似點；

可視化：抽象概念只要能在腦海為構築畫面，即使該畫面只是一個更大更多樣化想法的不完全表達；

簡化：不能用簡單語言解釋一樣東西，說明你還沒有完全理解它。簡化是一門藝術，它加強了基礎概念與複雜想法之間的思維聯繫。

在有了大致的理解後，下一步就是深入分析，看能不能用以上三種直覺來闡釋它。期間，就算是借用已有的意象喻義，也是可以理解的。只要你心裡清楚其中的異同，它會變得有用。