葉明修老師:《如何達到有效的親子溝通》
葉明修老師:《如何達到有效的親子溝通》
【proparty台灣特色知識課堂】-20180329
《如何達到有效的親子溝通》
孩子的情緒不佳、信心不足,可以用溝通技巧,幫助他們找到真正的原因,建議有下列步驟:
如爸媽可以問孩子:爸媽感覺你最近練習比較沒有信心,是發生什麼事了嗎?接下來按照下列步驟與他溝通、互動。
1、家長一定要有耐心且認真傾聽。
2、傾聽過程、不要打斷他,只要簡單的用嗯、是喔,等字呼應她,讓她知道你有専心在聽。
3、適當的協助他把感覺說出來,並了解這樣的感覺。
4、找到她可以接受的解決辦法。
整個溝通過程,家長的心理狀態,保持無條件的愛,不要讓我們的情緒左右了和孩子的溝通;如果你連自己的情緒都控制不了,怎能要求你的孩子做到事事聽話?
真正無條件的愛,意味著你不會忽略父母這份最重要的工作,願意為了愛孩子去學習和改變;無條件的愛不是溺愛,而是任何時候都願意理解、傾聽、幫助孩子成長。無論他一歲,三歲,十四歲,還是二十歲。
外在技巧就是用上面的溝通技巧步驟去練習和孩子互動。去引導孩子了解當下自己的情感是什麼意思(就是上面的第三條:3、適當的協助他把感覺說出來,並了解這樣的感覺。)
爸媽常要小孩學習:忍耐、堅持、勇敢、分享等等,這些都是很抽象的形容詞,孩子根本沒有理解這些字,和當下內心情感有什麼關係。
爸媽每次只會一直吼他,要求孩子要配合上述那些抽象的形容詞,他因為心智上沒有弄清楚,所以會一直無法控制自己的情緒,爸媽看到之後又更生氣又吼他,狀況就愈來愈糟,最後只能使出大絕招,用權威來要小孩聽話。
長久下來這樣的小朋友,內在的自尊心和自我價值太低,就會養成缺乏自信、逃避、拖延、被動等習慣。
所以平常生活當中孩子有情緒時,我們應該要指導孩子,了解這些情感是什麼意思。
例如:
讓寶貝知道剛剛他把玩具借給弟弟玩,告訴他這個過程叫做分享,再引導他說出剛剛分享玩具的感覺是什麼?
經過幾次這樣的互動、教學,他慢慢才能理解分享是什麼?分享之後給自己內在帶來什麼感覺?是一種喜悅、一種關懷、一種自我價值提升。
若不是這樣慢慢教你的小孩,在他內心的情感認知,分享就是他搶我的玩具害我不能玩,分享就是是媽媽偏心都叫我讓弟弟等等的負面想法。
上述這些操作都沒辦法一蹴可幾就學會,是只要爸媽願意去執行,也沒有想像中那麼難喔,也會發現真的有幫助。
本文作者:
【葉明修老師】
1、擁有右腦開發、溝通技巧、催眠、NLP、自然療愈、潛意識等國際專業認證。
2、超記憶大師:24小時提升三倍記憶力的奧秘。
3、王牌學院:幫您孩子數學、物理、化學一把罩。
4、超英速ABC:國中必讀2000的英文單字輕鬆記。
5、松果體開發訓練:提升孩子專註力、記憶力、理解力、情緒管理、自信心、免疫系統,創造更豐富的人生。
6、潛意識操作手冊訓練:釋放潛意識負面能量,啟動身體自然療愈的能力,建立人生正確的信念,擁有更健康、積極、幸福的人生。
7、親子溝通訓練
協助親子改善溝通,創造良好的互動。
爸媽最重要的態度~改變要從自己做起。
爸媽最重要的任務~讓孩子自信的活下去。
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