媽媽，我人生的起跑線被牙齒絆住了

孩子是家長一生的話題。

望子成龍，望女成鳳是家長們對孩子的殷殷期盼。

小寶寶從出生起名字開始，就被賦予了大大的希望；

很多孩子童年時期的快樂時光被剝奪，塞滿了各種「補習班」、「奧數班」、「藝術班」，生怕一個不留神孩子就落後於人；

從小學到高中，大魚大肉供著，補品補藥喝著，家長渴望孩子能出人頭地，分分鐘走上人生巔峰，再來個光宗耀祖。

但這樣的「特別關注」就一定是對的嗎？

曾經有這樣一個熱門話題被反覆討論：

家長希望孩子能考上清華北大，但是問及家長的學歷、家長自己是否能考上清華北大，家長們的回答卻是：「我不是那塊料。」

您不是那塊料，卻是如何斷定自己的孩子就是那塊料呢？

被賦予極大希望的孩子們，同時也承受了這個年紀不該有的壓力。

有些孩子從小就出現腸胃問題、口腔問題。剛換了恆牙沒兩年，牙齒就已經齲壞到必須拔除的案例比比皆是。

很多家長卻是同樣的態度，對待自己的口腔問題都是「隨便糊弄」，甚至根本沒有掌握基本的口腔護理常識，卻一味地希望孩子能有一口好牙，如果孩子牙不好，就只會責怪孩子愛吃糖、不好好刷牙等。

殊不知，孩子牙口不好，很大程度上要歸咎於家長身上，沒有幫助孩子從小培養正確的口腔護理習慣。

那麼，到底該如何做，才能給孩子一口健康漂亮的牙齒呢？

今天我們就來跟大家分享一下小孩子們在不同成長時期的護牙要點，家長們可要仔細聽好咯~

嬰幼兒，一般指的是0-3歲兒童。對於6個月以內的寶寶來說，母乳是他們最好的食物，母乳餵養也有利於寶寶的口腔健康。

4-6個月隨著輔食的加入，家長應該要少量、逐步地給孩子添加各種營養的水果、蔬菜，來保證寶寶的身體健康。

要做到合理餵養，除了母乳或配方奶粉餵養，家長要記住一些特殊的食物哦。

有益於口腔健康的食物：富含維生素C的瓜果、蔬菜，堅果類食物，牛奶、乳酪等各類乳製品都是不錯的選擇。

不益於口腔健康的食物：首先是糖類，如果在兩餐之間攝入過多的糖，非常容易導致齲病；還有酸性食物，應避免在刷牙前後30分鐘內食用此類食物。

除了注意食物的攝入，還要幫助寶寶養成刷牙的好習慣。

在這裡家長們要注意了，刷牙習慣的培養可不是必須等到寶寶出牙之後才做哦，而是在寶寶長牙之前就可以開始啦。在寶寶5-6個月的時候家長就可以在每天晚上睡前用沾濕的紗布輕輕擦拭牙齦，或用指套牙刷幫助孩子清潔牙齦，讓寶寶養成「刷牙習慣」。

等到寶寶1歲多，大牙長出，很容易不小心咬痛粑粑麻麻的手指，這時就可以用兒童牙刷代替指套牙刷了。

隨著寶寶長大，20顆牙齒萌出了，在3歲左右的時候，寶寶自己學會漱口吐水了，就可以使用含氟牙膏刷牙了。含氟牙膏可以有效預防齲齒，使牙齒表面更為堅固。並且每次使用綠豆大小的含氟牙膏就足夠了。

講到這兒，各位粑粑麻麻都學會了嗎？

寶寶的牙齒抵抗力差，更容易受到細菌侵犯。家長們要多多督促，指導寶寶飯後漱口，早、晚刷牙，少在兩餐中間進食零食，養成健康的飲食及口腔保健習慣，同時注意營養均衡，讓每個孩子都安全地度過萌牙期。