青年得脂溢性脫髮原因的防脫生髮方法

我們知道，脂溢性脫髮屬熱，患者頭髮油膩、濕熱、瘙癢、頭屑、伴隨頭頂以及頭前部頭髮脫落，一旦發生就無法改變，最終導致謝頂。脂溢性脫髮主要是男性，而且根據體制來說，青年，16至24歲之間更容易患上。

脂溢性脫髮是一種體制性變化，頭皮環境朝著不利於頭髮生長的方向轉變所導致。所以在青少年發育期，經常會見到，頭油脫髮的現象。

脂溢性脫髮屬於熱性癥狀。古時候就給脂溢性脫髮治療方向定位為：清熱、除濕、化瘀、通竅、活血、擴張血管、促進血液流動、促進細胞生長、消炎、驅寒、祛風、平復表皮炎症以及皮癬疥瘡、理氣、保濕等。大家要注意。

年輕人得脂溢性脫髮的主要原因

脂溢性脫髮大多為脂溢性體質造成。擁有脂溢性體質的朋友，身體往往較為健康，代謝旺盛。由於頭部是人體汗腺最為發達的地方，身體通過汗腺將血液內多餘的脂肪代謝出體外。反應為頭面部出油量較多。另外由於身體吸收較好代謝又旺盛，毛細血管血脂含量也高於正常水平。這種現象最容易發生在青年第二性徵成熟時期。

頭皮人體最高，血壓最低，血流最慢。加上頭皮是橫向的血液是橫向流動。且血管有一側永遠向下。這就造成了我們頭皮毛細血管非常容易發生血脂粘附和沉積。頭皮薄只有3、5毫米厚，再加上血管細密，最細的以微米計算也就幾個細胞寬。負責給數萬毛囊供養。在這個位置，毛細血管非常容易受到外界溫度變化等刺激，表皮收縮、或者血脂沉澱粘連，造成堵塞，阻礙血液流動。時間長了導致毛囊毛基質缺乏營養。毛細血管毛孔萎縮，最終導致脫髮。這也就是西方主張將頭皮毛細血管擴張疏通作為脫髮的主要治療方向的原因。

通過上面我們看到，脂溢性脫髮，並不是一種必然現象，而是由我們體質，後天保養，生活運動習慣，衛生習慣，綜合起來偶發造成的。而調理也不是補肝腎、調血氣，清潔頭油那麼簡單。也是我們傳統食補藥補效果不好的問題所在，毛細血管堵塞，血液不通，營養藥物根本就送不到毛囊毛基質，吃再多又有什麼用呢？洗再多次頭也解決不了根本問題。

上面介紹了青年得脂溢性脫髮的主要原因，這和青年人身體發育體質變化有極大關係。不過也不用急，一般這種脫髮隨著年紀增大，身體調整完畢都能夠自行恢復。我們還可以通過一些辦法，減緩這一現象，促進生髮。

1、合理清潔頭皮、頭髮

首先將洗頭次數維持在每周2、3次。不要大不變動，頭皮有自身的環境，不能過度洗護。另外現在的美髮用品，主要是針對頭髮的。塗到頭皮上肯定不合適。用多了，還會給原本脫髮火上澆油，越洗越脫。這裡大家使用毛基質洗髮水這類專門洗頭皮的，主要是清理頭皮，溶解表皮脂肪顆粒，清除毛孔堵塞，吸附表皮上的重金屬殘留和大分子顆粒。給後續的頭髮生長，創造一個良好的外部生髮環境。

2、穩定飲食，保證營養攝入

青年人口味變化大，而頭髮生長需要40多種微量元素，缺少或者不平衡都會對頭髮生長造成影響。所以在飲食上要多層次，多吃不同地區、不同季節、不同烹飪方法的食物。這樣保證身體的營養攝入均衡。不要偏食。先把身體營養補充上，滿足自身需要，多餘的才能供給毛囊長頭髮。

3、主動改善頭皮微循環，促進血液流動

我們想辦法從內部擴張頭皮毛細血管，增加血液流動，局部清除血管血脂殘留和粘附。像是紅花、川穹等都有擴張毛細血管的作用，還可以直接用毛基質營養液噴塗頭皮。一方面改善微循環，一方面通過外表皮直接補養。提高表皮毛囊活性。防脫還可以促使頭髮長出來。使頭髮生長變得穩定。

頭皮問題最是簡單，無非就是環境、營養，就和種花草一樣。環境需要我們日常注意頻率，按照固有習慣來。別做多餘的事情。揠苗助長都聽過，但是十個裡面八個人還是天天折騰。所以這很重要。另外就是營養，營養說起來容易但是又是一門科學，而且每個人不同環境方法也都不一樣。直接點就是在頭皮上做文章，簡單完善頭皮生長環境。要比大動干戈去搞身體調理便利得多。環境到了營養夠了，再加上身體上注意，生活習慣穩定。慢慢的頭髮又好了。上了軌道，事情也就解決了。脫髮問題就是這麼簡單。