艾灸的七種灸感，你有幾種？

所謂灸感，從字面上理解就是艾灸時身體的感覺，由於人的體質不同，所產生的灸感也不盡相同。

傳導是最佳的灸感，也是艾灸最應當追求的效果，當艾灸某一穴位時，溫熱感由這個穴位沿著一定的經絡軌跡向其他穴位行走，這通常也叫感傳。

眾所周知艾灸養生保健的作用是通過燃燒艾草製成的艾柱、艾條，產生的熱量刺激體表穴位，通過經絡、神經、體液的傳導，以激發和調動人體內在的抗病能力，起到扶正祛邪、平衡陰陽、疏通經絡等功效。

如果艾灸時沒有傳導，只是對一個穴位起作用，而出現了感傳，說明通過一個穴位調節了所傳導到的幾個穴位或幾條經絡，這對也能增強對氣血的調節，提高治病保健的效果。

具體來講，灸感有七種感覺：

一、透熱

灸熱從施灸點皮膚表面直接向深部組織穿透，甚至直達胸腹腔臟器；

二、擴熱

灸熱以施灸點為中心向周圍擴散；

三、傳熱

灸熱以施灸點開始循經絡向遠處傳導，甚至直達病灶；

四、局部不熱（或微熱）而遠部熱，也就是施灸部位不熱或微熱，而遠離施灸部位的地方感覺很熱；

五、表面不熱或微熱，而皮膚下深部組織，甚至胸腹腔臟器感覺熱；

六、施灸部位或遠離施灸部位產生其他非熱感覺，如酸、脹、麻、痛、冷等；

七、上述灸感傳導之處，病症隨之緩解，施灸部位產生的感覺發生深透遠傳，所到之處病症隨之緩解。

在艾灸過程中，我們最期待的灸感就是第六、七種感覺，這說明艾灸的純陽之氣沿著經絡傳導了，比如腰痛艾灸腎俞穴或八髎穴，會感覺到有一股熱流，或者酸、麻、痛、冷等非熱感覺順著經絡蔓延，可能會傳導到委中穴或承山穴，這就是氣至而有效。

《備急灸法·騎竹馬灸法》中記載：「灸罷二穴其艾火即隨流注先至尾閭，其熱如蒸，又透兩外腎，俱覺蒸熱，移時複流足湧泉穴，自下而上，漸漸周遍一身。」

可見灸感並非局限在施灸的部位，而是會沿著經絡傳導的，但由於每個人的經絡敏感度不同，所以有些人的灸感不明顯，甚至沒有灸感。

有灸感、灸感強的人說明自身經絡通暢，作用也立竿見影；沒有灸感也不代表沒有效果，只是經絡中邪氣淤積嚴重，需要時間開瘀散阻，堅持艾灸就會更容易有灸感，也才能見效。