DAY69：我廢狗回來了！
04-05
啊我好久沒更新了原來
這幾天一直在外面玩耍
沒什麼時間來這邊回復你們的留言
跪下來認你們打罵
昨天去看電影了
《蜘蛛俠》
啊，感覺很是一般
我還期待很高的說
然後第一次吃了油拉麵
就是沒有湯的那種日式拉麵
超好吃！
我發自內心的喜歡吃溫泉蛋啊
這一個星期我覺得我都沒有很認真減肥
體重都沒什麼變化
很煩
但是好像除了自己誰都不能怪
所以下周開始我會努力減肥的
因為國慶想出去玩
想拍好看的照片
昨天我看孫儷的新劇看到凌晨三點……
今天起床就已經一點多了
中午叫了開心的小辣雞飯
我爸又罵我吃炒辣椒
下午的時候去健身房練瑜伽
空中瑜伽真的好嚇人
但是不知道為什麼
總覺得瑜伽的運動量不夠
沒有健美操效果好
晚上的時候吃了水果
我好喜歡吃黃桃啊
可惜這家的黃桃沒有削皮
黃桃罐頭的話就好吃多了
下周我一定會重新做人的！！！
推薦閱讀：
※糖尿病運動員的營養策略
※ACG次元社：交代麻袋！！運動竟然不能減肥，還變得更肥是什麼情況？大霧。。
※男性也會「胸下垂」？
※斜方肌有結節，輕微勞損，導致訓練上身遇到瓶頸，應該如何解決？
※抗阻訓練的呼吸和肌肉的收縮