簡單又方便的家常菜,來自青椒釀肉的誘惑
04-05
青椒和肉茸、香菇搭配,鮮香,味道清爽,特別適合乾燥、虛火旺盛的秋季來食用。如果平時吃的較為清淡,可以省去料汁這一步驟,因為釀肉肉餡的青椒煎出來,青椒盒內已經有滿滿的肉汁了,非常鮮美,小孩子也能吃辣椒了哦。
用料:
青椒
豬前腿肉
香菇(香菇水)
小蔥
鹽
料酒
生抽
糖
澱粉
蛋清
做法:
1、新鮮豬後腿肉洗凈,擦乾水分,剔去筋膜;
2、將肉剁成細肉茸;
3、肉茸中加入蛋清、少量鹽攪打均勻、上勁;
4、泡發好的香菇剁碎;
5、將剁好的香菇碎、香蔥末和肉茸攪拌均勻,備用;
6、青椒洗凈,一分二,去籽;
7、在每個青椒盒中填入肉餡;
8、準備一碗料汁:料酒、鹽、生抽、糖、少許生粉用適量鮮菇水化開;
9、鍋內熱油,放青椒肉盒煎製作。帶青椒一面煎出虎皮再翻面將另一面煎熟撈出、擺盤;
10、將料汁倒入鍋內,煮至薄芡狀,澆淋在青椒肉盒上即可。
小貼士:
1、選用豬前腿肉,肉質更細嫩一些,剁的時候刀上蘸點水,多出來的肉茸更細;
2、如果口味清淡,不喜歡加料汁,那麼肉餡的味道就要一次到位;
3、香菇泡發前洗凈,泡發的香菇水就能留用,原汁原味,很鮮,不用再另放雞精、味精。
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