花費十分鐘，教你祛除皮膚上瘙癢的小紅點

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有的時候，我們的胸部或者背部的皮膚上會突然長出很多小紅點。這些小紅點在皮膚表面上廣泛地分布，並且會讓人感覺到瘙癢難耐，而忍不住去抓撓，導致不僅紅點部位瘙癢，連被抓破的皮膚也都感覺到非常癢。大家知道皮膚上長出的這些小紅點是什麼嗎？我們又該如何處理呢？

1、日光性皮膚炎

造成日光性皮膚炎的主要原因是患者長時間在陽光底下暴晒，導致暴露部位的皮膚急性光中毒。日光性皮膚炎主要的癥狀時發紅、發燙、脫皮並帶有灼痛感。在暴晒完後，通常癥狀都不會立馬顯現，而會在6~24小時後開始病發，因此當我們長時間在太陽底下活動時，應該學會做好預防措施，尤其是對皮膚光敏感的人群而言。

預防措施：長時間在太陽底下活動，應該盡量配帶帽子或太陽傘，穿長袖衣褲，可以適當使用防晒霜，但有皮膚病的患者最好不要使用刺激性強的高度防晒霜。如果感覺到皮膚暴露部位開始發紅，可以立即用清水對這些部位進行保濕，最好的辦法是用毛巾沾上水在發紅部位濕敷，每30分鐘更換一次清水。

2、春季皮炎

春夏之交是皮炎泛濫的季節，春季皮炎更是作為最常見的皮膚疾病之一而廣泛發生。春季皮炎的癥狀是胸前、後背或者四肢會長出一片片的紅疹，成對稱性分布，並帶有劇烈的瘙癢感。

預防措施：春季皮炎有非常明顯的季節性，往往是春夏之際就開始發病，到了秋冬或者天氣比較涼爽時，病情就會自動康復。中醫認為春季皮炎與天氣變化所引起的毛細血管充盈有關，因此著重對血液循環的調理，能有效預防疾病的發生。可以口服抗過敏性藥物的同時，煎服一些活血化瘀、清熱涼血的中藥，同時外敷清熱解毒的中草藥製劑。

3、真菌感染

皮膚上出現瘙癢的小紅點一般都不是什麼大問題，只是尋常的小皮膚病，自行吃藥擦藥就能完全治癒，但是真菌感染除外。常見的真菌感染有股廯、花斑廯、牛皮廯等廯類疾病，由於廯病具有傳染性和發展性，建議患者在第一時間就醫，以便徹底根治。

預防措施：真菌感染一般都是通過接觸感染的，因此避免接觸或杜絕真菌的繁殖能有效預防。夏天的時候，穿著乾爽透氣的衣服，最好要多備幾雙透氣的鞋子輪流換穿，把換下的鞋子拿到太陽底下晾曬，可以有效減少真菌的繁殖的機會。真菌雖然較細菌而言容易殺滅，但是其繁殖的速度也非常驚人，長期的預防就顯得非常重要，若一旦不小心發生真菌感染，在堅持治療的同時，個人衣服也要徹底清洗乾淨，以防止交叉感染。

4、丘疹性蕁麻疹

丘疹性蕁麻疹多是由於蚊蟲叮咬後所引起的，免疫功能不同的人在被蚊蟲叮咬後會引起不同程度的致敏反應，會出現小紅點、紅包甚至是水泡。如果被蜂蟲叮咬，毒素進入體內，皮膚上可能會引起一大片紅腫，帶有刺痛劇癢。根據皮疹的發病位置大體可以判斷蚊蟲的來源，如果發病部位在於手足四肢，則蚊蟲多來自外部；若發病部位在胸背等有衣服遮蓋的地方，則很有可能是床被上的蟎蟲或寄生蟲所致。

預防措施：如果不幸被蜂蟲或不知名的蟲類所叮咬，要馬上用鹼性的肥皂水或碘酒進行擦洗，癥狀輕微者可以使用皮炎葯，癥狀較重者在塗抹外用藥時，還應服用康過敏性藥物。平時到野外，要穿著長袖衣褲，必要時可以在衣服上噴曬驅蚊劑，避免蚊蟲的叮咬。室內環境也要經常清潔，保持良好的個人衛生習慣，被席一個月可以清洗一次，用清水沖刷，並在太陽底下徹底晾乾。

春夏是皮膚病多發的季節，皮膚上的小紅點更是防不勝防，但其實只要注意好個人的衛生習慣，保持乾淨整潔，可以大大減少罹患皮膚疾病的機會。