新媽媽如何判斷寶寶母乳是否吃飽了？

近期，有魅力辣媽小編有在其他問答平台被諮詢母乳餵養問題：「怎樣才知道我的寶寶吃飽了？」「我擔心奶水不足，需不需要添加配方奶啊？」「我好擔心啊，萬一寶寶沒吃飽，營養不良怎麼辦呢？」

判斷寶寶是否攝入了足夠的乳汁，作為寶寶父母的你，一定要記住以下的內容~

1、觀察寶寶的吸吮動作

如果你可以觀察到寶寶有慢而深地吸吮動作，還可以聽見寶寶有吞咽奶水的聲音，表明寶寶已經吃到奶了。

2、觀察寶寶的體重增長

寶寶出生後會出現「生理性體重下降」，不用太擔心，在母乳餵養充足的情況下，這種狀況很快會得到改變。一般在寶寶出生後的7-10天左右，會恢復到出生時的體重。此後，寶寶的體重會持續增加，到滿月時，寶寶的體重會增長600克及以上。

3、觀察寶寶的小便

媽媽一般在產後3-4天乳汁分泌增多，也就是常說的"下奶"。媽媽「下奶後」，寶寶每天的小便次數在6次及以上，尿色淡，且味道輕，這些都說明寶寶已經得到了足夠的母乳。

4、觀察寶寶的大便

寶寶出生後每天排出胎便數次，一般3-4天，胎便排凈，大便顏色由墨綠色轉為棕色或者黃色。

5、觀察寶寶面部表情

寶寶吃完母乳後，一般會自己主動放開乳房，表情滿足，且有睡意，說明乳汁充足。

6、注意乳房的感覺

哺乳前，媽媽的乳房一般會比較飽滿，哺乳後乳房變得鬆軟，說明寶寶已經吃到了母乳。如果喂哺的過程中，你發現自己的乳房一直充盈飽滿，說明寶寶的吸吮是無效的，需要找出原因，再採取相應的處理措施。
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