踮腳尖能瘦小腿嗎？

04-05

謝邀，你別走粗了，小腿是一塊紅（慢）肌纖維多的肌肉。耐力性極強不易長塊但你這麼刺激它也會長大。

你可以看到很多體重較大的人小腿會很粗，他可沒練過，是走路練的。

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謝邀。

從哪看的這些小聰明。

這個不僅不能美化你的小腿，還會讓你足跟疼痛，滑膜炎啊！

站著踮腳尖是腓腸肌用力，小腿會變粗；

坐這踮腳尖是比目魚肌用力，會顯得小腿細；

正確的深蹲可以練臀部，顯得腿長。

個人覺得不可以。墊腳尖時候小腿肌肉緊繃。想瘦小腿可以沒事的時候扶牆站，身體與牆面成30度，來放鬆小腿肌肉。也可以躺床上，把腿靠在牆上，成90度，來放鬆肌肉。沒事經常給小腿按摩。尤其是跑步之後。

用了一次瘦了2厘米

作為掂了三年腳尖的人來告訴你:踮腳尖不可能瘦小腿！反而會讓小腿越來越粗！

要是讓我知道這是傻子偏方是誰發明的，老娘非扒了他的皮不可[微笑]

網上一些介紹有這麼說，但最好還是找科學方法吧，可以試試中醫秒拍視頻

有一定作用，但是我覺得糾正走姿等姿勢才是硬道理

謝邀

不能

不能。