生二胎的最佳時間是什麼？

自從國家開放了二胎的政策，在我們的生活圈中，就產生了一股生育二胎的熱潮。對於可以生二胎政策的開放，很多家庭非常的開心，因在以前的時候，想要生二胎或者是生了二胎，會被冠上超生的「罪名」，還得向政府繳納必要的超生罰款。這一政策雖好，可是對於上了年紀的人來說，我們可能有想要生二胎的想法，不過想到自己的年齡的原因，如果堅持生二胎，可能鬼造成什麼樣的傷害！那麼，下面就給大家來介紹一下，女性朋友生二胎的最佳時間段。

女性朋友們生育小孩的最佳年齡

有婦產科的專家告訴我們，女性朋友們在一生當中，最佳的生育年齡是在24歲到29歲之間。因為在這一年齡階段中，女性朋友不管是從生理特點上還是從身體健康或者是優生優育等方面來看，都是最適合生小孩的年齡。因為在這一時期，女性朋友的生殖器官以及身體機能已經慢慢趨於完善和成熟。在這一時間段生小孩，也不會產生一些重大的遺傳性疾病，可是如果超越了這個年齡，尤其是在女性朋友年齡上了40歲之後，就已經被稱之為高齡產婦，如果非要在這個時候生小孩，那麼小孩在生出來之後就可能會產生畸形兒或者是患上小兒痴呆症疾病，所以女性朋友生育小孩的年齡得自己把握好。

在和自己的家裡人商量過後，如果女性朋友們已經確定了要繼續生二胎的想法，那麼在懷孕之前，首先建議大家要調養好自己的身體，並且保持一個好的生活習慣，以最好的身體姿態迎接下一個新生命的到來。

其次，建議女性朋友們最好是在停止給第一胎寶寶哺乳後在考慮生二胎小孩，在一般情況下，女性朋友們最好是與第一胎隔兩年到三年的時間再懷孕，因為兩年到三年的恢復時間，女性朋友的子宮等其他生殖器官已經恢復到正常的狀態了，這個時候再懷第二胎，是最有利於胎兒生長的，剛剛產後的女性朋友一定要千萬要記得不能跟過早的懷孕，尤其是在半年的時間內，如果不小心懷孕，也建議我們採取人流的方式打掉，不然造成的身體傷害是無比巨大的，對胎兒的產生和成長也不會有任何的好處！

孕期小提醒：

孕期要優選優質蛋白質的食物來源，比如深海魚、蝦、瘦牛肉、瘦羊肉、去皮雞肉、去皮鴨肉、豆製品等。同樣，牛乳及乳製品的攝入對於孕媽咪來講也 是非常有益處的，它們可以提供充足、優質的鋅，強壯骨骼，為順產助力，也避免胎寶貝缺鋅，同時可以吃高吉星片等孕婦專用補鋅劑，不僅能提高孕期免疫力，對寶寶免疫力提高也有很大幫助作用。准爸爸備孕期間也要補鋅，如服用凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片等補鋅產品，可以快速提高 精子質量，避免出現胎兒畸形等情況，同時也需要戒煙戒酒，不能熬夜等！

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