如何評價博爾特的職業生涯？

隨著剛剛結束的100米田徑世錦賽，博爾特獲得第三結束了自己輝煌的職業生涯，縱觀博爾特的職業生涯，再多的讚美之詞都形容不了這位「飛人」的偉大，博爾特的可以說是能進入體育界總統山的人物，而且打破短跑傳統理念的存在，會激勵更多的高個子400米選手練短距離。

2004年，成為職業運動員。同年在加勒比共同體運動會的200米比賽中，跑出了19秒93的成績，成為了有史以來第一個跑入20秒的青年運動員。2008年5月31日，在紐約銳步田徑大獎賽上，以9.72秒的成績打破世界紀錄， 創造了屬於他的第一個世界紀錄。8月，在北京奧運會男子100米比賽中，以9秒69的成績打破了自己保持的世界紀錄。並在隨後的200米比賽中，以19秒30的成績打破了邁克爾·約翰遜創造的世界記錄。2009年，柏林世錦賽上，男子100米比賽中以9秒58的成績奪冠，並刷新了自己創造的世界紀錄。在男子200米比賽中，以19秒19打破自己保持的世界紀錄。博爾特由此成為世錦賽雙冠王，更是歷史上唯一一位奧運會、世錦賽雙冠王。2012年，在倫敦奧運會上成為奧運會歷史上首位同時衛冕100米和200米冠軍的選手，而在奧運會男子200米項目的歷史上，是首個實現衛冕的運動員。2013年，莫斯科世錦賽上，包攬了男子100米、200米和4x100米接力3枚金牌，他的世錦賽的金牌總數達到8枚，追平美國名將卡爾·劉易斯和邁克爾·約翰遜共同保持的紀錄。2015年，北京田徑世錦賽上，包攬了男子100米、200米、4×100米冠軍。

我們來看看博爾特為什麼能跑那麼快。

1.身體素質和技術特點的統一

博爾特身高1．96米，在當今的短跑理論界並不是跑100米的理想「材料」。有資料表明：世界最優秀的短跑運動員平均身高1．80米左右，很少有超過1．90米。北京奧運會的事實也證明理論上的誤區，1米96的身高不是制約博爾特的因素，而是成就他的獨特優勢。大個子博爾特在比賽中的起跑加速能做到和其他參賽隊員一樣好，證明了大個子一樣具有完美的反應速度和強有力的起跑能力。這也印證了現在的百米運動員不再追求模板式的體型和技術動作，而是向更加務實的方向發展。蓋伊有著瘋狂的擺腿頻率、鮑威爾強壯的上半身、博爾特身材高大瘦長的雙腿和步幅開闊，都證明他們都是天賦異稟的短跑天才。

2.博爾特的跑步技術符合當今短跑的技術特點

博爾特啟動快速，加速時間短，途中跑高頻，步幅大，踝關節的支持能力強，放鬆能力無人能及。表現出高步頻、大步幅、跑的動作有力、動作平穩、重心起伏較小，節奏感好，向前動作流暢、自然、協調的技術特點，柔韌性非常好爆發力強，在途中跑階段頻率不變的情況下步幅大，協調性好，途中跑技術動作協調流暢提速快，30米之後就將變得無人能敵。技術特點： 提前結束起跑加速過程。

完美的途中跑技術

他的步頻高、步幅大、動作有力平穩、重心起伏較小、節奏感好、動作流暢、自然、上下肢的協調的技術

動作

整個途中跑堪稱是博爾特最完美最有優勢的技術，博爾特能充分發揮身高的優勢，取長補短，制定適合自身特點的步頻和步長發展計劃。通過博爾特的比賽錄像發現，在北京奧運9秒69破100米世界紀錄，以不可思議的40步就到了100米的終點。

超強的放鬆衝刺能力

我們看到博爾特在最後的衝刺階段，就像開足馬力的汽車，不用踩剎車，任由已經得到的加速度隨慣性衝下去，一切都是水到渠成。對短跑加速跑距離從生化角度講，100m跑主要的供能系統是ATP—CP系統，而這個供能系統只能維持人體劇烈活動6～8s。當人們全力跑時，不論其運動水平高低，都將在第6s達到最高速度。達到最大速度後，只有順其自然儘力保持已獲得的最高速度才是明智的，這樣才不會破壞跑的節奏。企圖再加速只會造成緊張而使技術動作變形，使跑速急劇下降。

總結

博爾特的職業生涯可以用「無可挑剔」來詮釋，人類在挑戰身體極限的那麼多年，博爾特可以說是當今現在人類的生理極限了。

博爾特的職業生涯猶如一個傳說般存在。

尤塞恩·博爾特，1986年8月21日生於牙買加特里洛尼，跑步運動員，百米最快的前三成績創造者。2002年，世界青年錦標賽，博爾特以20秒61奪得了200米金牌，是有史以來最年輕的世界青年錦標賽冠軍，還刷新過200米的少年記錄和青年記錄。2008年5月31日，博爾特在紐約銳步田徑大獎賽上，以9.72秒的成績，創造了屬於他的第一個世界紀錄。

2017年6月11日，博爾特以10秒03的成績獲得2017年首秀冠軍，完成了個人職業生涯的最後一場主場賽事。2017年8月14日，博爾特退役。2017年11月25日，博爾特被授予2017年度世界田壇主席特別獎。

他把徑賽從一項將死的運動，重新變成了一項明星運動。他的每一次出場，他的每一次奔跑，他的每一次慶祝，都把田徑場變成了他一個人的舞台。他不光是這個時代最好的田徑選手，更是人類歷史上最偉大的田徑選手。

毫無疑問，博爾特絕對是個天才。不知道他到底能跑多少，就感覺他不是地球人，更像是天外來客。 他的一場比賽，都令人難以置信。能見證牙買加田徑飛人博爾特的傳奇，是難得的幸福。博爾特以非常卓越的表現，再次證明了自己的超凡脫俗，這樣的經典時刻將載入世錦賽最輝煌的榮譽殿堂。

總結：很幸運能看到了田徑百年歷史最具有天賦、具有統治力的運動員。長達十年，世界大賽未嘗一負，他的在男子短跑領域的成就足以比肩那些在各自領域已近封神的體壇大神。

12月2日，摩納哥大公國，在國際田聯年度頒獎典禮上，博爾特毫無懸念地拿下了最佳男運動員的獎項。舞台之上，長久以來拿獎到手軟的博爾特顯得有些木訥，與里約奧運女子萬米冠軍阿雅娜的眉開眼笑不同，牙買加人的深情極為淡定，甚至是一副事不關己的表情。沒辦法，這已經是他第6次斬獲該獎了，新鮮感榮譽感什麼的，早就消失匿跡了。

12年職業運動生涯，9枚奧運金牌，11枚世錦賽金牌，三項世界紀錄，對於整個世界體壇而言，博爾特都是無人望其項背的傳奇存在。不過，對於自己的競技生涯，「牙買加閃電」卻有完全不同的看法：「回顧過去，我唯一想改變的事情就是——如果能更加認真，我應該會跑得更快」。面對路透社記者米奇·菲利普斯，博爾特略有遺憾地說道。

我以前太過依賴自己的天賦，如果我能更加勤勉，或許我會得到更多東西。這聽起來很驚人，但事實的確如此。」近十年時間，博爾特在世界大賽上的唯二兩次失利，都發生於2007年大阪世錦賽上。200米決賽，他輸給了泰森·蓋伊，4x100米接力決賽，牙買加敗給了美國。當時，在接連遭遇失利後，博爾特的教練如是說道：「你在健身房裡太放鬆了，想要勝利，你就必須更加努力。」此後，牙買加人再沒有體驗過失敗的苦澀。

2017賽季將是博爾特職業生涯的謝幕演出，倫敦田徑世錦賽後(8月5日-13日)，他將正式退役。