老婆和自己提出離婚，自己怎麼挽回？

　　女人一旦真的做出離婚決定，就不是那麼容易改變的。這個決定的背後通常是對婚姻無盡的失望和委屈，她可能努力過很多次挽救婚姻，但是都失敗了，無奈之下，唯有提出離婚才能解脫。然後很多男人往往都是在妻子提出離婚後才察覺到問題的嚴重性，想要挽回老婆的心。如果你在用了很多方法都不行後，也不要馬上同意離婚，可以給婚姻一個冷凍期，嘗試--試離婚。

　　試離婚，是在兩個人都同意離婚的情況下，不急於從法律上履行離婚手續，只是在生活上先「離」一段時間，使雙方在遠離婚姻生活的環境下，體驗沒有「另一半」的生活;同時也使雙方能夠冷靜地對婚姻進行反思，對另一半進行再認識，給婚姻一個緩衝期，再決定是離還是不離。試離婚期間怎樣挽回老婆的心?感愛教育解答教你如何挽回。

　　1.避免衝突

　　你的目標是要挽回老婆的心，那麼縱使她有缺點和錯誤，也最好不要批評她，避免衝突激化原本就已經岌岌可危的婚姻關係。即使要說幾句，也要以溫柔的聲調，因為溫和的聲調有利於心理溝通，能夠消除逆反心理。不要在心情不佳或雙方爭執不下的時候斷然做出任何決定,要等事過境遷之後，再心平氣和地去處理。

　　2.努力包容

　　閉上一隻眼，包容對方的過錯。有些夫妻婚後竭力想改變對方，使對方的性格、愛好和自己趨於一致，結果往往事與願違，不但不能改變對方，反而加大雙方心理上的距離。面對差異，理智的選擇是包容。夫妻相處中的這種寬容，可以緩解生活矛盾，深化愛情，同時，還要注意改變自己性格及習慣中的某些缺點。因為改變自己總比改變別人容易得多,在生活的愛好及習慣上適當遷就對方，不僅可以消除許多磨擦，而且能促進夫妻關係和睦。

　　3.開誠布公

　　在當面交談之前，你需要一支筆和一張紙，把你們生活中造成婚姻危機的問題一一列出，哪怕是最小的問題也不要放過。當你準備好平靜的心情和分析好所有的原因後，你就應該主動提出談話。談話要在沒有第三者的場合下，要開誠布公，把一切有可能的問題都擺在桌面上。

　　4.主動求和

　　試離婚時，幽默和自嘲是主動求和的最佳方法。若是自己做了錯事，要主動請求對方原諒。一般來說，矜持是女人的天性，男方應主動一些，放下男子漢大丈夫的臭架子，給女方賠個笑臉，說句好話。這樣，再頑固的「堡壘」也會不攻自破。

　　5.請人幫助

　　有些夫妻為了維護自己的自尊心，不輕易向對方妥協，堅持要讓對方主動找自己說話。這種情況下，最好用請人幫忙的辦法，比如找一個對雙方來說都有一定威信的朋友來主持一次對話，你呢，順勢借梯下樓，主動承認錯誤，證明自己是一個知錯會改並且通情達理的人。這樣，對方還有什麼理由不跟你和好呢?但是，如果對方是一位異常固執以及愛好面子的人，那麼旁人的插手會加劇你們夫妻感情的破裂。

　　婚姻一旦走到離婚這一步，說明婚姻中的問題不可小覷。這次成功渡過婚姻危機後，往往兩個人的感情會進入一個短暫的甜蜜期。趁著兩個人感情要好，把之前存在的問題一起拿出來好好探討，尋找新的問題解決方案，避免問題再次出現。

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　　女人一旦真的做出離婚決定，就不是那麼容易改變的。這個決定的背後通常是對婚姻無盡的失望和委屈，她可能努力過很多次挽救婚姻，但是都失敗了，無奈之下，唯有提出離婚才能解脫。然後很多男人往往都是在妻子提出離婚後才察覺到問題的嚴重性，想要挽回老婆的心。如果你在用了很多方法都不行後，也不要馬上同意離婚，可以給婚姻一個冷凍期，嘗試--試離婚。

　　試離婚，是在兩個人都同意離婚的情況下，不急於從法律上履行離婚手續，只是在生活上先「離」一段時間，使雙方在遠離婚姻生活的環境下，體驗沒有「另一半」的生活;同時也使雙方能夠冷靜地對婚姻進行反思，對另一半進行再認識，給婚姻一個緩衝期，再決定是離還是不離。試離婚期間怎樣挽回老婆的心?感愛教育解答教你如何挽回。

　　1.避免衝突

　　你的目標是要挽回老婆的心，那麼縱使她有缺點和錯誤，也最好不要批評她，避免衝突激化原本就已經岌岌可危的婚姻關係。即使要說幾句，也要以溫柔的聲調，因為溫和的聲調有利於心理溝通，能夠消除逆反心理。不要在心情不佳或雙方爭執不下的時候斷然做出任何決定,要等事過境遷之後，再心平氣和地去處理。

　　2.努力包容

　　閉上一隻眼，包容對方的過錯。有些夫妻婚後竭力想改變對方，使對方的性格、愛好和自己趨於一致，結果往往事與願違，不但不能改變對方，反而加大雙方心理上的距離。面對差異，理智的選擇是包容。夫妻相處中的這種寬容，可以緩解生活矛盾，深化愛情，同時，還要注意改變自己性格及習慣中的某些缺點。因為改變自己總比改變別人容易得多,在生活的愛好及習慣上適當遷就對方，不僅可以消除許多磨擦，而且能促進夫妻關係和睦。

　　3.開誠布公

　　在當面交談之前，你需要一支筆和一張紙，把你們生活中造成婚姻危機的問題一一列出，哪怕是最小的問題也不要放過。當你準備好平靜的心情和分析好所有的原因後，你就應該主動提出談話。談話要在沒有第三者的場合下，要開誠布公，把一切有可能的問題都擺在桌面上。

　　4.主動求和

　　試離婚時，幽默和自嘲是主動求和的最佳方法。若是自己做了錯事，要主動請求對方原諒。一般來說，矜持是女人的天性，男方應主動一些，放下男子漢大丈夫的臭架子，給女方賠個笑臉，說句好話。這樣，再頑固的「堡壘」也會不攻自破。

　　5.請人幫助

　　有些夫妻為了維護自己的自尊心，不輕易向對方妥協，堅持要讓對方主動找自己說話。這種情況下，最好用請人幫忙的辦法，比如找一個對雙方來說都有一定威信的朋友來主持一次對話，你呢，順勢借梯下樓，主動承認錯誤，證明自己是一個知錯會改並且通情達理的人。這樣，對方還有什麼理由不跟你和好呢?但是，如果對方是一位異常固執以及愛好面子的人，那麼旁人的插手會加劇你們夫妻感情的破裂。

　　婚姻一旦走到離婚這一步，說明婚姻中的問題不可小覷。這次成功渡過婚姻危機後，往往兩個人的感情會進入一個短暫的甜蜜期。趁著兩個人感情要好，把之前存在的問題一起拿出來好好探討，尋找新的問題解決方案，避免問題再次出現。

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感覺挽回的希望很渺茫。

1，無愛就請放手。既然知道兩個人的關係在慢慢變淡，那你為何不早點出手緩解變淡的關係呢？可見你並不愛她。而她之所以跟你提出離婚也是因為不再愛你。所以，沒有愛了，就請放手吧。

2，變淡的原因要找准。樓主所說的關係變淡，也有自知之情，那麼你們變淡的原因到底是什麼呢？是距離原因所致，還是性生活不和所致？是性格不和沒有共同語言所致，還是經濟壓力過大滿足不了對方的物質需求所致？.....原因找不準，很難針對性的解決這些實際問題。

3，有沒有孩子是重點。雖然從樓主的問題中不能看到你們兩個人是否有了孩子，但是有沒有孩子卻是這婚離不離的了的主要一環。因為大多都會為了孩子離婚不離家，就是我們常說的形式上出離婚，但為了孩子還過著形式上的夫妻生活，並沒有實質上的肉體碰撞。如果你們之間有孩子維繫，那麼你不想離婚的願望可能有點希望實現，你可以把孩子放在首位來勸她。但是如果沒有孩子這個籌碼，女方一旦提出離婚，男方挽回的餘地很小。

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