你的愛好，藏著你的生活品質

04-04

看到朋友曉川發布的一條動態，配的圖特別有意思，以為他去哪裡旅行了。

一問才知道，他拍的地方其實只是這座城市一條不起眼的街道。

不由感嘆，自己怎麼就從來沒有發現，這條街道還有這樣美的一面。

這或許得益於曉川的攝影素養，他總能從日常生活中，發現不平凡的景緻，捕捉稍縱即逝的瞬間。

曉川說，一次偶然，他在某攝影論壇看到了一位攝影師的作品，內心深受觸動。

從那以後，從入手第一部相機，到埋頭理論書籍，再到拍下自己的第一萬零一張照片，他在攝影的道路上一去不復返。

他用鏡頭記錄歲月的流逝，也用這種方式感受生活的詩意和從容。

看曉川相冊里的光影世界，無論是花葉建築，還是人間世故，都能感受到他內心的豐富和細膩。

對攝影愛好的堅持，也讓他的生活變得充實豐盈起來。

其實，攝影也好，繪畫也好，擁有一些愛好，可以體驗不一樣的生活方式，不斷探索生命的廣度和深度。

王小波說，擁有自己的愛好，豐富的內心，再普通的日子也能過出妙趣橫生，錦上添花般的詩意。

一個人只注重眼前是不夠的，他還應該在生活常態之外，追求更詩意有趣的世界。

而愛好就是你表達自我的最好途徑。

周末和幾個朋友去賞桃花，時近正午，正有些餓了，小美拿出她親手製作的提拉米蘇蛋糕。

席地而坐後，小美還摘了一束粉紫色的野花，用養樂多瓶子插著，頓時感覺增色不少。

小美工作需要三班倒，平時非常忙。但無論如何，她都沒有放棄對美食的追求。

休息時，她喜歡變著花樣嘗試製作不同的美食。

無論是精緻的甜點，還是營養的羹湯，或者是可口的料理，她的手藝總能令人驚艷不已。

記得上次一個朋友過生日，小美為她製作了一個蛋糕，裱上了對方喜歡的花樣。對方上傳朋友圈後，獲贊無數。

小美對美食的追求到了極致，有時為了買到最新鮮的食材，她會早起到市場採購。常常一頓飯菜下來，要花去不少時間精力。

但小美一點都沒感覺到累，反而覺得這是一種調劑和享受。

當你專心去烹飪美食，並享受其中時，會感覺身邊的一切都變得美好起來，彷彿世界都靜止了。

吃和思考，都是生命的必需品。

作家朱利安·巴吉尼說，好好吃，就是好好生活。

如果人明白美食真正的價值和本質，就會關注美食帶來的生活狀態。

美食也有很好的治癒功能，一個人有吃的念頭，就有活的慾望。

喜歡美食的人，也通常能把生活過得熱氣騰騰。

因為他內心懷著對生活的熱愛，一餐一飯，都講究精緻。

他會明白，什麼才是生活的真實。

前段時間，表弟狀態有些低迷，整日萎靡不振。

在別人的建議下，他開始跑步。

慢慢堅持下來後，他對待事物的態度開始變得積極，也喜歡上了這個運動。

表弟說，跑步時，我可以不受外界打擾，靜下心來思考，反省自己。

有研究表明，人在快樂的時候，大腦會分泌一種叫做內啡肽的物質，而運動會加速這種物質的分泌。

一個堅持運動健身的人，往往也能做到自律、自愛，不會被慾望和情緒左右。

而以有益身心的運動消磨空閑時間的人，生活品質也不會太差。

周國平曾說，排遣的方式，最能見出一個人的性情。

有個朋友，閑暇時光喜歡嘗試不同的東西：

比如背古詩文，覺得可以讓自己內心沉靜；

看各種紀錄片，覺得這是了解世界最直觀的方式；

還嘗試學些入門的樂器，認為音樂給生活帶來美好。

培養一些愛好，其實就是學會與自己相處，讓一個人的生活變得有聲有色。

或許有人認為，這些都是一些無用之事，談不上興趣愛好。

其實不然，有味之事，往往無用，並不是所有的愛好都要有用。

哪怕只是定期扔東西，整理房間，也是一種愛好。收拾房間能讓心情變好，幫助你認識到什麼才是想要的和值得追求的。

正如梁文道所說：讀一些無用的書，做一些無用的事，花一些無用的時間，都是為了在一切已知之外，保留一個超越自己的機會，人生中一些很了不起的變化，就是來自這種時刻。

人生在世，總要找到一些專屬於你的東西，才能讓自己區別於其他人。

如果沒有興趣愛好，就僅僅只是活著而已。

那些愛好廣泛的人，其實是對這個世界保持好奇心。

精讀君在終身成長詞典《63：好奇》里提到：一個有好奇心的人，會思考雲彩的形成與變換，會著迷於花蕾的初綻，覺察數學法則邏輯上的簡潔性。

他會積極嘗試不同事物，學習每一樣新東西。

他會懂得欣賞一花一葉的美，也願意嘗試無用之事。

古人云，不為無益之事，何以遣有涯之生？

你的愛好，就是你庸常生活的寄託，決定你的生活品質。

作者：葫蘆僧，精讀主創，人生如逆旅，我亦是行人。

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