兩個素菜,比紅燒肉還香。
講真,我有點瞧不起那些要明明想吃素菜卻追求「像吃肉一樣」的人,特別是還有那種「素肉」之類的東西,搞得像肉一樣。為什麼不能誠實一點,直接吃肉不就行了嗎真是的。不過菇菌類的素菜如果烹調得當的話,口感還真的像在吃肉,這也是沒辦法的事,所以本文題目還是跟紅燒肉比一比高低好了 嘿嘿~
分享兩個簡單的菇類素食菜譜(雖然用到蚝油調味,但我覺得也算是素菜啦)
1. 蒜香雙菇。
┃食材┃:
- 新鮮香菇(8-10朵)
- 白蘑菇(8-10朵)
- 蒜頭(6瓣)
- 青蒜(1棵)
- 生抽(2湯匙)
- 白砂糖(1湯匙)
- 現磨黑胡椒碎(或黑胡椒粉)(1茶匙)
- 蚝油(2湯匙)
- 食用油(4湯匙)
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┃步驟┃:
1、切:
○香菇和蘑菇清洗乾淨,稍微擠干水分,每個切成4小塊(如果菇的個頭小就切成兩半即可):
○蒜頭去皮切碎;青蒜(只取蒜葉部分)洗凈,切碎待用:
2、調醬汁:
○準備一隻碗,碗里加入小半碗清水、醬油、白砂糖、黑胡椒碎,攪勻待用:
3、炒:
○中火將鍋燒熱,加入食用油,倒入蒜末,炒到微微焦黃散發蒜香(注意別把蒜末炒焦黑了,會變苦,看到蒜末變黃的時候馬上倒入雙菇,這樣鍋里的溫度會下降,就不會焦啦),
○加入雙菇,翻炒2分鐘,然後調大火,倒入調好的醬汁,翻炒直到醬汁快要收干,加入蚝油,再翻炒1分鐘,(蚝油能起到一點點勾芡效果,所以最後加)
○最後加入青蒜葉,翻炒15秒,出鍋
這道菜融合了食材的各種香氣,菇香、蒜香加上蚝油的鮮美,口味非常濃郁醇厚,真的比肉好吃,而且超下飯!
(蚝油和很多菇類是絕配,加了蚝油之後菇的味道比原來好味5億倍)
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2. 香煎杏鮑菇。
┃食材┃:
- 杏鮑菇(300克)
- 花椒(1湯匙)
- 蚝油(2湯匙)
- 生抽(2湯匙)
- 白砂糖(1茶匙)
- 食用油(4湯匙)
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┃步驟┃:
1、切:
○杏鮑菇洗乾淨表面雜質,擦乾水分,斜刀切成薄片(約5毫米厚)
(杏鮑菇不要選個頭太大的,肉質會像橡皮;小個頭的嫩一點,口感比較好)
2、煎(中小火):
○中火將鍋燒熱,不用放油,把杏鮑菇片放入鍋里,攤平,開始煎,
煎一會兒之後你會看見菇片滲出很多水分,別怕!調大火!你會發現水分又慢慢蒸發乾,然後別動,繼續煎,一直煎到所有菇片微微焦黃,然後翻面,同樣煎至微微焦黃,
將煎好的菇片盛出碗里,待用:
3、炒(中火):
○鍋里放油,加入花椒,炒出香味,然後用鍋鏟把花椒弄出來丟掉,鍋里只留下花椒味的油就行:
○鍋里倒入先前煎好的杏鮑菇片,翻炒均勻:
○加入生抽、糖、蚝油,翻炒至醬汁收干,出鍋
杏鮑菇切成薄片後容易入味,用花椒油炒過之後,入口有點微微的不易覺察的麻辣,風味非常特別,我用這個配啤酒,非常好吃。當然,同樣也很下飯啦
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