生活方式丨你是外向孤獨患者嗎？（內附測試）

在開始正文之前，我想讓你先做一個小小的測試：

在上面的畫中，你最先看到什麼？

A.坐著發獃的女孩

B.椅子和上面的物品

C.一張男性的臉

D.都看到了

測試結果：

A.坐著發獃的女孩

你似乎正處在某種孤獨的狀態中，連你自己也意識到這種狀態。你有很多話想說，卻不知道可以和誰說。當內心覺得孤單時，不妨尋找一些自己喜歡的事情做，身體和心靈總有一個要在路上。　

B.椅子和上面的物品

這段時期以來，你根本沒有感覺到孤單。或許是你朋友本來就有很多的原因，你喜歡綻放笑臉，做事情儘可能朝向好的方向考慮。大概在你的心裡，內心孤獨的人是可恥的。

C.一張男性的臉

你似乎總能保持樂觀的微笑，但內心並不像外表那樣歡樂，你一直在尋找一個真正懂得自己的人。你比較敏感，面對家人和朋友無意的傷害，也會讓你苦惱很久。你的孤獨，是你工作和學習的壓力，也是動力。

D.都看到了

你偶爾會感到孤獨，但並不覺得自己與這個世界格格不入。你善於和他人交往，會主動去適應身邊的人、事、物，讓這種感覺慢慢消失。你已經習慣了朋友們的陪伴，如果沒有人陪伴你你就會感到很不安。

我當時選了c，本來也不是什麼值得深究的事情，但剛好由於前段時間心情抑鬱，就多想了那麼一會，但有時候念頭就像開了閘的水，你一打開，它就一發不可收拾了。

想著自己從小到大因為大家喜歡外向開朗的人所做的那些妥協，突然陷入了迷茫當中。

好多人都覺得一個人只能外向或者內向，不存在什麼既外向又內向的人。但事實上，我就是這麼個人，我友好開朗，但我比誰都需要獨處的時間。

那天晚上在貼吧找歸屬感的時候，遇到了一段很喜歡的話：「你是人來瘋，你是聚會的焦點，你是朋友圈的幽默大王。當人群散去，你又換了另外一面——孤獨患者。孤獨，或許是每個人的必修課。總有個時候，你需要獨處，需要自省，需要獨自面對偌大的空間，品味繁華後的冷清。原來，我們都是外向的孤獨患者。」

當一個外向孤獨患者其實也沒什麼，該開朗就開朗，該獨處就獨處。但我最怕的是，這樣的我們，常常會遭到誤解。

前不久，學校里的許多事情都擠到了一起，忙了近一周，好不容易抽出了一點空閑，準備好好休息，喘口氣，但卻接到了一個好久不見的朋友的邀約。因為她只是路過西安來玩，不會呆很久，所以我也沒辦法拒絕。

赴約那天，由於近一周的熬夜，我確實有點力不從心，但為了保持我「不孤僻」的形象，我也強打精神去了。但一個人的心力總是有極限的，那天我再怎麼努力，平時開玩笑抖包袱活躍氣氛一級棒的我也敗給了運轉不到位的大腦，玩笑開得十分疲乏。

分開的時候，她猶豫了一下，然後跟我說：「感覺你沒以前那麼開朗了。」

我突然有點哭笑不得，但又無奈地想了想，也許她是對的，大部分人都會依據你的外在表現而去理解你，哪有時間去真正了解你是個什麼樣的人呢？再說，能理解我這種有點矛盾的個體也確實不是一件簡單的事情吧。

那天回去後，我從網上無意找到了外向孤獨患者的8大特徵：

也許看完後，你發現自己中了好幾個，甚至全中了。你開始給自己身上貼新的標籤。

我們都很愛給自己貼標籤，巴不得渾身都是標籤，讓別人方便去理解我們。

但我想說，我們沒有權力給自己貼標籤，每條生命都不該被束縛。

我是一個遇到開朗的人能很開朗地和他聊天，在人前活潑神經、永遠滿臉笑容的人，但這並不妨礙我一個人的時候表情平靜，喜歡看著天空發獃，偶爾懷懷舊，偶爾展望展望未來。

我很享受我的生活狀態，其實我們都不是什麼外向孤獨患者。我們都和正常人一樣，會有歡樂的時候，也會有感到孤獨的時候。

既外向又享受孤獨，只不過是因為我們比其他人更早地找到了適合自己的生活方式。

圖片來源：花瓣

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