人人都在吃阿膠，99%的人不知道阿膠的功效

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人人都在吃阿膠，99%的人不知道阿膠的功效

中醫學認為，阿膠性味甘、平，有滋陰補血、安胎的功效。據研究，阿膠含有多種蛋白質、氨基酸、鈣等，能改善血鈣平衡，促進紅細胞的生成。此外，阿膠還能升高血壓，防止失血性休克，對動物實驗進行性肌營養不良也有較好的預防作用。在中藥里，阿膠為婦科上等良藥。臨床上多用於治療婦女胎、經、產病和一些內科疾病。

阿膠與川芎、甘草、當歸、熟地、艾葉、白芍同用，為《金匱要略》中「膠艾湯」，主治妊娠腹中冷痛或產後下血不止。阿膠配伍艾葉，可防治流產，腹痛出血。阿膠加黃芪、大棗服用，可治因分娩出血過多或月經量過多引起的氣短、乏力、頭暈、心慌。阿膠配伍桑白皮、石膏、杏仁、甘草、生地、麥冬、麻仁、枇杷葉，為「清燥救肺湯」，可治口乾、鼻燥、乾咳、少痰。

阿膠的功效：補益氣血

阿膠是補肺要葯，而肺為血之上源，補肺可以從根本上解決血的源泉不足問題，能收到良好的補益氣血效果。尤其是冬令進補時，人們將阿膠與人蔘、鹿茸一併稱為「補身三寶」。動物實驗證實，阿膠有提高紅細胞和血紅蛋白數量、促進造血功能的作用。同時還可提高血液中血小板含量，有助於止血。由此看來，阿膠確有良好的補充氣血功能。長期服用，可令人氣血充足。

阿膠的功效：增強體質

阿膠有滋陰養血的功能。《本草匯言》中說阿膠是「培養五臟陰分不足之葯」。黃宮綉在《本草求真》中說「阿膠氣味俱陰，既入肝經養血，復入腎經滋水」中醫所說的陰，指的是機體的主要物質成分。阿膠內含豐富的蛋白質，屬動物類膠原蛋白，對人體有親和力，對補陰養血有特殊的作用，無怪乎清代著名醫家葉天士稱它為「血肉有情之品」、滋補「奇經八脈」之良藥。

比起其他草木類藥物，阿膠的營養成分更適宜於人體的吸收利用，從而發揮補養的作用。古代醫家曾經指出，服用阿膠，對「女子血枯，男子精少，無不奏功」。不管是男是女，其生長發育、起居勞作都有補充陰精的需要，宜於服用阿膠來滋補健身。現代實驗顯示，阿膠能顯著增強實驗動物的耐力，有顯著的抗疲勞作用。人們的服食經驗也證明，堅持長期小劑量地服用阿膠，能增強體質，提高機體的抗病能力。

阿膠的功效與作用：強心補肺

中醫認為心主血，心的功能需要血的充養。阿膠為補血要葯，經常服用阿膠，可以增強心功能。現代有人用內毒素休克狗做實驗，證明阿膠有明顯降低血液黏稠度的作用，可改善微循環，使升高的動脈血壓能較快地恢復到常態。有人用貓做實驗，也證實了阿膠的這種抗休克作用。阿膠是補肺要葯。實驗表明，阿膠能夠顯著提高動物的耐缺氧能力和耐寒能力。實驗還顯示，阿膠可減輕肺血管的滲出性病變，長期服用可滋養肺陰，提高肺功能，增強防禦呼吸道疾病的能力。

心、肺是人體的重要器官，好比汽車的發動機，是至關重要的動力系統。汽車只有動力系統正常，才能快速行駛，所向披靡。人要強健，心、肺功能的強健必不可少。所以，善養生者，可通過服用阿膠來增強心血管及肺功能，使人的動力系統更加強盛。在眾多的中醫方劑中，以阿膠為主要成分的補肺阿膠湯、炙甘草湯、加減復脈湯等，均是著名的補心補肺的驗方，在祛病強身中發揮著獨特的作用。

阿膠的功效與作用：強筋健骨

阿膠能補血生津，血能養筋，津液能潤滑關節，充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強筋健骨，流利關節，增加抗風濕能力。阿膠能祛除骨關節疾病，提高運動功能，是先人長期實踐的經驗總結。我們先來看看古人是怎麼說的吧！《藥性論》說，服用阿膠可以「堅筋骨」；《曰華子本草》說，阿膠可以治療「一切風」；《食療本草》說，阿膠可「治一切風毒骨節痛」；《本草綱目》說，阿膠可「治男女一切風痛，骨節疼痛」；《本草綱目拾遺》說，阿膠可治「內傷腰痛，強力伸筋，添精固腎」。此外，阿膠還能治療身體各種疼痛病症。

據現代藥理研究，阿膠中含鈣量較高，服用後可增加體內鈣的攝入量，有效改善因缺鈣而導致的骨鈣丟失、鈣鹽外流，防治骨質增生及各類骨折。因此，人到中年以後，服用阿膠有助於堅筋骨，避免骨質疏鬆，使人關節靈活，身輕體健。