加兩勺就清腸，凱特王妃、超模們都在吃的燕麥麩皮到底是什麼？

忙碌的工作中，我們會因為飲食的油膩而感覺渾身不適，總擔心中午吃的外賣不太衛生，肚子漲漲的，臉上開始冒痘痘……

極快的生活節奏讓我們沒法做到每一餐都吃得放心，而在歐美國家，正流行一種滿滿營養的「超級食物」——燕麥麩皮，能幫我們清腸去脂，緩解便秘，掃清體內垃圾。

許多擁有火辣身材的明星、超模，甚至王妃都在吃燕麥麩皮，掀起了一陣又一陣的風潮。

英國王妃凱特在接受採訪的時候向大家分享，她在婚禮前三個月，正是靠著吃燕麥麩皮來保持健康苗條的身材。

性感女星妮可.基德曼、超模吉賽爾.邦辰，早餐吃燕麥麩皮，就是她們越吃越瘦的秘密。

這些名媛達人們之所以會選擇燕麥麩皮，其實是受到杜坎減肥法的影響。法國杜坎醫生提出，燕麥麩皮中具有超多營養又能抗餓，他推薦所有注重健康的人都去食用。

這樣神奇的食物到底是什麼？簡單來說，燕麥麩皮就是包裹燕麥的那層皮，它很容易在加工中就被過濾掉（即食燕麥中就被砍掉啦），但經種種研究表明，燕麥麩皮才是燕麥營養最多的地方！

燕麥中，95%的水溶性膳食纖維都來自於燕麥麩皮的部分！

最近大熱的吸脂可樂，就是裡面含有很多的膳食纖維。同樣，燕麥麩皮更含有超多純天然的膳食纖維。

跟燕麥相同，燕麥麩皮抗餓的功效也是響噹噹的。當你吃下一口燕麥麩皮之後，它遇到水能夠在腸胃裡膨脹25倍，帶來超強的飽腹感，不會讓你的胃再輕易喊餓。

幫助你補充足夠營養的同時，燕麥麩皮的熱量也非常低，每天兩到四勺的攝入量，就相當於吃了? 個蘋果。

從減脂的角度來說，燕麥麩皮的GI指數為50，屬於低GI食物，可以放心食用。而市面上那些即食燕麥的GI則會高出至少30%，如果你是為了減脂而吃，就千萬要小心啦。

β-葡聚糖的功效不僅僅是清腸，它還能夠有效降低膽固醇和血糖，促進腸道的健康。給家中三高的老人食用也很適合。

燕麥麩皮中的緊膚蛋白，對皮膚的保養也有很好作用。它能夠使皮膚保持滋潤，防止過敏，讓面色更加紅潤。

燕麥麩皮中還有豐富的維生素B族，它是維持我們新陳代謝所必需的營養，吃好哩燕麥麩皮就可以一次性get到全面的營養。

好哩特將燕麥中的這部分精華單獨提取，為小夥伴們呈現出最營養的好哩燕麥麩皮。

好哩燕麥麩皮產自美國傳統農場，沒有多餘的添加劑，也沒有農藥，為了保證穀物的新鮮，產品在美國加州進行氮氣保鮮後嚴格包裝，直運回中國。

好哩燕麥麩皮是100%天然健康的純穀物，小夥伴們可以安全放心地食用哦。

好哩推薦在每天喝的水中加入兩勺，全天各時段喝都是好處多多哦~

?早上剛起床，來一杯好哩燕麥麩皮水，用溫和的營養來喚醒還在休息中的腸胃，準備抵禦一整天的油膩吧！

?下午茶的時間，不如來一杯燕麥麩皮水，用淡淡谷香來治癒午餐的油膩，還能防止你在晚飯吃太多。。

?入睡前一個小時喝一杯，幫助腸胃在休息時更有效地進行代謝，第二天的便便會更輕鬆哦。

同樣的，你也可以把兩勺燕麥麩皮加進米飯、粥、烤吐司、鮮榨果汁里，也能夠輕鬆攝取到營養。

你不再需要為了清腸減脂而大動干戈，只要隨手加入兩勺，一切清腸問題都能迎刃而解。好哩燕麥麩皮值得你一試！