養胃茶大全及配方
最近幾天好像不管怎麼睡,都覺得覺不夠,都說春困夏乏秋無力,春天是個養生的好時節,一些慢性疾病的患者們,比如慢性腸胃病的朋友們,可以趁此時節,好好的養養了,早點睡覺,好好休息,控制飲食,同時可以試試以下茶飲,有助於你腸胃的養護。
大棗茶
材料:大棗、水。
做法:將大棗洗凈切碎,每日取適量用沸水沖泡,代茶飲。最後將碎棗一起吃下。小貼士:此茶健脾胃,補氣血,尤其適合女性養生食用。
木香烏麥飲
材料:木香6克、麥冬15克、烏梅10克。
做法:將上述材料加水煎10-15分鐘飲用。
小貼士:此茶適合萎縮性胃炎病人,有養胃生津,行氣止痛之功。
生薑紅茶
材料:紅茶、生薑、紅砂糖。
做法:將紅茶和磨碎的生薑放入杯中,加入適量的紅砂糖,清晨一杯,有助頭腦清醒。小貼士:紅茶能夠養胃。胃腸不好的人,紅茶是茶品中的首選。生薑具有發汗利尿的功效。
黃芪紅棗枸杞茶
材料:黃芪15g、枸杞15g、紅棗15個、蜂蜜適量。
做法:1、準備材料,泡泡洗凈。
2、砂鍋加水,加黃芪、紅棗、枸杞。
3、大火燒開,轉小火熬煮1小時即可。用濾網濾出茶汁,加蜂蜜拌均勻即可飲用。
小貼士:這款茶,冬季養生飲用可以健脾養胃。
健胃蕎麥茶
材料:蕎麥1錢、黃芪5錢。
做法:將蕎麥、黃芪,放入600ml的熱水沖泡,蓋杯燜10分鐘,濾渣取汁。
小貼士:此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少,可促進脾胃運作、增加食慾。
牛奶紅茶
材料:紅茶3克、牛奶100克、食鹽2克。
做法:1、將紅茶放入鍋中,加水煎煮5分鐘。紅茶葉過濾掉,另以一隻鍋煮牛奶。
2、將牛奶煮沸後加入茶汁,加入食鹽攬拌。
小貼士:加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。
山楂蜜茶
材料:鮮山楂30克、蜂蜜適量。
做法:將鮮山楂果研碎去籽,用開水沖泡果肉15分鐘,再過濾取汁,最後依據個人口味調入蜂蜜即可。每日2劑,代茶飲。
小貼士:這款茶具有消食化積、強健脾胃的功效,適合脾胃虛弱者。
養胃四物茶
材料:党參10克、茯苓10克、白朮10克、甘草10克。
做法:將所有材料放入鍋中,加800毫升的水加熱滾沸後續煮5分鐘即可關火,趁熱飲用。小貼士:此茶助消化、改善脾胃氣虛症。
好了,說了這麼多,你清楚你適合那種養生養胃茶飲了嗎,快來試試吧~~
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