今日訓練20170225

04-04

早上六點二十起來的。

早上起來的時候發現外面真的是春光正好，外面的樹彷彿是在一夜之間打起了苞子。

天已經亮了，狗子聽著我的聲音從自己的狗窩爬了出來，伸了一個懶腰。

起來去旁邊的球場跑了跑熱了個身，然後開始蛙跳和深蹲。

今天心情有點怪怪的，不是很在狀態，弄到八點鐘去外面過了個早。熱乾麵。回去喝了杯奶，然後發現家裡的牛奶又沒了，不過好在還有沖劑的奶粉，所以打算把奶粉喝完了再買純牛奶。

昨天下午打了球。

今天就不想打了。

下午兩點去了健身房，三點半回來的，健身房那個時間人還不算是太多，所以基本上每個器材都練了幾組。

回去的時候餓了。

吃了倆餅子。

然後回家玩了會手機看了會書。

現在剛吃過晚餐。兩碗米飯，菜是青豆炒火腿，青菜（自己家種的）以及涼拌皮蛋。

不知道你們吃過沒啊。

晚上可能去摸幾組籃板。

明天很想睡個懶覺。