厚蛋燒：營養美味早餐
04-04
食材：雞蛋，火腿，食鹽，橄欖油
1、火腿切小丁加入雞蛋放入少許鹽攪拌均勻
2、平底鍋刷少量油（品質好的不粘鍋可不刷油）
3、鍋中倒入適量蛋液小火
4、到半凝固狀態時捲起一端，另一端繼續倒蛋液（我喜歡吃火大一點的，還可以再嫩一點就捲起）
5、倒完所有蛋液捲成卷切開即食
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