怎樣培養自己自信的氣質？

這麼好的問題居然會沒人答？那麼自家便來試答一下吧。個人的方法是從小(小事)做起，零存整取。

說起來打小兒個人就是個極其沒自信的人。按心理學的行話說，就是非常渴望獲得他人認可，從他人身上尋求肯定以獲取自信那種人。雖然自家成年後看了些書，知道這事兒是病!得治!

不過事實證明這貨一直病的不輕。而且這種求贊求認同的心情不能說充滿了生命中的每一分鐘吧，也是一遇見事兒就犯病。

比如說一被領導誇獎心情就飛上天，這事發生在那年來的，得翻本本，查記錄去了咳。再比如說被同事攻擊、無視了就要鬱悶上好久。

還比如看到大家都是分分鐘升職加薪 當上總經理 出任ceo 迎娶白富美，唯有自家一事無成，真是讓人分分鐘負能量爆棚。那麼說，做為一個自強不息的奮鬥者，如何在一潭死水無微瀾的生活中努力給自己找樂，啊不，是找出人生意義來呢，只好化整為零、零存整取的天天積分樂了。

當然，這個不是某銀行信用卡的新活動，而是每天給正能量記手賬吶，只不過是以積分的形式來弄。比如說，你的某篇稿被領導誇獎了，這個必須記上5000分，比如說，你工作認真、勤奮努力被領導在選題會上肯定了，這個也得加上3000分。再比如放衛星了，你被領導提拔了，這個加30000分都不多啊，反正這些都是不可能的事情哈，隨便說說過過癮也是好的嘛。

那麼，那麼，有什麼看的見摸的到的實物呢，上面說的那些都是速食麵包裝袋上的圖片供參考，下面來點兒麵餅、調料包之類的實物可好。

比如說，寫千字文，如果每天能堅持寫文，堅持日更，別管質量如何低到爆棚，起碼能證明你真的是一個有恆力、有毅力、能堅持做一件事的人，起碼可以自己對自己這麼說么。這個積分可以隨時間的推進而累積，比如說寫滿第一個21天，算50分，今後每寫滿一個21天，加50分，另外獎勵10分做為進步獎。

期間為了鼓勵懶人與自己懶性抗爭的辛苦，可以像商場一樣時不常的搞搞各種店慶活動，比如寫滿10萬字時加20分，寫滿半年時再加30分，寫滿30萬字時當月雙倍積分（懶人已算暈），現在已經可以用「我已經寫了100多萬字了，在寫作這事兒上我覺得」這種定語為開頭，在別人面前刷成就感了，當然，在現實操作上基本沒啥機會。那裡有人聽你說這個，又不是同事八卦，又不是熱點新聞。

那麼說，作為一個參加工作多年的文字工作者，你這些年寫的東東加起來早就幾百萬字了好不，為嘛對這點字還如此敝帚自珍咧。看官有所不知，這些東東雖粗陋無文（文彩），但也算個人在心為志，發言為文所做。較之日常所書之物，每日里無非依樣畫葫蘆。

舉個活色生香的現炒栗子說，比如有記者頭年跑兩會，那真叫兩眼一摸黑，欲練武功，趕緊去找前輩取經(在心裡下半句默默接成那四個字的去面壁)。前輩師兄倒是好說話，一頓烤魚就搞定啦，前輩說，無他，抄啊。找個門戶網站去年的「兩會」專題點進去，每篇稿都看一遍，如果想偷懶，就撿著自己要寫的領域直接找幾篇去年的新聞稿改寫一番便算。過來人(不是如來)如此一番傳道解惑，取經人蚊香眼了。

這還沒算完，在醬油黨如俺努力幫取經人把下巴托回去的時候，前輩又補刀曰：連兩會花絮都能抄前一年的。左右就是那幾個，美女記者搶鏡、各報記者為獲得提問機會使盡渾身解數、明星代表在場外被圍堵，*米的路走了半小時如何如何，再來個有男記者在洗手間門口圍堵代表，還得記著給那些民族代表拍大頭照，您的菜齊了。

好吧，最後這句是飯館服務員說的。不過這位師兄說的雖然有點子形式主義吧，但也算把我等小記的日常工作概括的挺到位噠。基本上就是從頭上到腳下的全身鎖鏈的跳鋼管舞，別說咱寫的有點子SM，也別說神馬勞動人民除了鎖鏈沒嘛失去噠，要注意宣傳態度，輿論走向，傳播正能量吶同學。

當然，這種高大上的正劇風對於俺這等寫啥都像段子的文風來說真是不適用，所以只能削足適履了不是，所以如果有人把俺工作中寫的那些東西算成俺的作品俺就跟TA急，一定要發幾張個人寫真將其嚇倒當地。

以上，說過積分法則，也吐槽過日常工作的苦樂(眾：樂在何處，木有見過)，該像那些雞湯文一樣，來個總結中心思想啰，這個真木有。在現實主義的世界裡很多事情都是有問題沒答案，比如肯定有人說：這麼見天積分的自己騙自己有毛用呢？

答，毛個用也木有啊。曾經與人討論有關自信心的問題，個人說有很多MM砸大錢買名牌，或者去淘寶買一堆假名牌，買的都不是名牌，而是所謂的自信心。比如說你拎個號稱價值幾萬塊的包包(別管真貨、假貨)很容易十秒鐘內心強大、自信心爆棚，還有穿一身大牌、或者曬各種天價保養品，都能獲得這種心理效果。當然也有像俺這樣秉承「為腹不為物」精神的非典型人群說俺寫個一年的千字文，也能提升自信心。

可是，俺對面的人說的真，那樣做慢吶，相比買個包包買身衣服那種時間短、見效快的方式，省錢(如果買假貨)省力的試，類似寫千字文這種又慢又費工的事情，沒幾個人願意弄。

於是，真相大白了，或者說所謂的中心思想出來了，要提升自信、證明自己的方法有好多，只看你喜歡那一個。當然，那一個方法都是極好的，只看你自己喜歡那個就好啰。