《賭神》中周潤發常吃巧克力，常吃巧克力好嗎？

1.很多人喜歡吃巧克力，巧克力不僅美味，而且能為人體補充一定的能量，很多人習慣早上不吃早飯，而是吃一些巧克力，其實，這是不好的行為，巧克力雖然能為人體提供能量，但最好不要空腹食用。早上最好少吃巧克力，特別是在空腹的時候。人如在飢餓時，單純用巧克力充饑，將會帶來很多不良後果，如營養缺乏病。

2.因為巧克力是一種純熱能食物，不可能提供肌體其他營養物質，所以不能代替進餐。體內得不到營養素的全面供應，時間一長會造成營養缺乏性疾病。空腹吃巧克力還可引起消化道疾病。因為巧克力含化後，變成少量液體，達不到正常飲食後對胃腸道的擴充作用，胃腸道仍處於乾癟狀態。

3.此時，不斷分泌的胃腸消化液就會刺激胃腸壁，引起消化道潰瘍等疾病。此外，空腹吃巧克力還可引起肌體調節肌能障礙。因為單純地增加糖的攝人量，會直接影響肝臟和肌體某些激素的調節功能，過多的糖攝人體內，可轉變成脂肪貯存。