和男友分手後對他念念不忘，怎麼辦？

那就看你是因為什麼原因和男朋友分的手，到底是誰提出的分手？

第一：如果你們兩個是因為一時賭氣分的手，那麼我建議你和他重歸於好。我不知道你的男朋友是怎麼做的。我女朋友，也曾經和我提過分手，而且不止一次。但是他每次提出分手都有一個特別明顯的特點。那就是「每次我女朋友提出分手，都是在我們兩個發生了激烈的爭吵之後」這就意味著我女朋友不愛我了嗎？並不是。因為我了解她，她的脾氣非常的沖。所以說的都是氣話，每次都說分手，每次都忍不住找我說話，哄哄就好了，所以如果你倆是因為一時賭氣分手的話，而且你還是忘不了他，我還是建議你找他複合。

第二：如果你們兩個是因為性格不合或者是價值觀不一樣。我認為你可以考慮和他複合，因為兩個人極少出現一開始特別的合得來，所以難免有摩擦，情侶都需要有一個磨合期。我和我女朋友最開始也特別容易鬧彆扭，經常吵架，這就是所謂的磨合期，現在我身邊的朋友說我和我女朋友越來越像，辦事的方法，神態，表情都越來越像，越來越接近。磨合期那是難免的，有的人認為不需要所謂的磨合期，不合適就是不合適，所以一有所謂的不合適就直接分手。但是我並不這麼想，如果你放不下，我想你可以考慮複合。

第三：如果你的男友出軌了甚至很嚴重的是你出軌了，還是結束的乾脆一些吧。談戀愛最害怕的就是不忠，無論是哪一方有出軌的行為，那麼你們的愛情就已經有了破碎的跡象。不要試圖挽回了，如果你男朋友出軌，你能原諒？你就有信心他不會出軌第二次？我想你沒有那個信心。同樣的，如果不忠的是你，你男朋友也是那麼想。所謂的「當然是選擇原諒她（她）了」在我看來真的不現實，就算有，你們的愛情也是有瑕疵的，不完美了。我個人認為還是不要彼此傷害了，不要繼續浪費彼此的時間了。

其實該不該複合，複合之後會不會繼續好下去，你的心裡也應該有數。

我覺得用心在一起的感情分手之後都很難割捨掉，但是你要知道在這個世界上沒有不散的宴席，兩個人會因為各種不同的原因分手之後短時間內覺得很痛苦，但是久而久之了隨著時間的變化你也會看淡這一切都。

我也經過感情中最低谷的時候，但是我最後還是熬了過來，所以過程是心酸的，只要能夠忘掉那也是好的，我記得當時和他分開以後自己真的痛不欲生，每天不知道幹什麼，成天都是萎靡不振，對任何東西都提不起興趣，還會經常去喝酒，用盡各種方法去麻醉自己，讓自己不要再去想這些事情。

我一度的認為自己一輩子也無法忘掉他了，結果我最後發現最好的療傷方法就是時間，只要時間長了都會淡忘的，沒有什麼是一輩子的，也沒有忘不掉的東西，只有你想不想去忘，我用了快一年的時間去忘記他，這一年裡我努力的去工作，把自己的工作做到最好，讓自己忙碌起來不要再去想那些不開心的事。

我可以說我也很感謝這一年，因為讓我變得足夠優秀，造就了我的今天，我想的是既然無法忘記他那麼我就去把自己變得優秀讓自己覺得已經他配不上自己了，所以我就拼了命的努力，現在的我很自豪也很肯定的說我忘了他，我覺得他已經配不上現在的我了，就算他想跟我和好我也不會答應了。

分手之後忘不掉這是很正常的事，但是你要有自己的目標讓自己去做事，不要去讓自己一度頹廢下去。

分手了的男朋友還念念不忘，其實這也不難，可以試著打聽一下他有沒有找到新的女朋友啊，如果有，就算了，多想想你倆為啥分手的，多想想他身上的缺點，把他忘了吧。如果他還沒有找到新的女朋友，在自己願意的情況下，可以試著再和他聯繫聯繫，看看有沒有複合的可能。

戀愛這種事情吧，分手也不能說誰對誰錯，也不能說誰好誰壞，好像沒道理可講，不合適就分手唄，真的分了也未必就是壞事。幾乎人人都會有這樣的經歷，愛的死去活來，最後卻也不得不被分手，往往這種情況會刻骨銘心，但也都會隨著時間的流逝，慢慢過去，很多人不都挺過來了嗎，相信自己，你也可以。

我也是一個重情重義的人，對愛情更是全身心投入，我的那個讓我一輩子也難忘的分手對象，是個大我七歲的人，他的生日我至今記得一清二楚，三月九號，然而又能怎麼樣呢，還不是照樣分手了嗎，我還不是照樣過著屬於我的生活嗎，就讓時間來淡化這一切吧。一開始可能是很痛苦，飯不吃，覺不睡，沒有他的消息不適應，失魂落魄，甚至尋死覓活。但那都無濟於事，相信時間會淡化一切，讓自己忙碌起來，給自己定個位，轉移自己的注意力，把心思放在工作或某個愛好上，多和自己的好朋友在一起，或者試著接觸一些新人，讓自己的生活改變軌道，從新開始，再不行，也可以選擇出去旅遊，開闊自己的眼界，走出門去，相信，改變環境會讓你改變很多想法，天下好男人有的事，相信，這次的分手，是為了你和你將來的有緣人創造機會，一切都會OK的。

其實單相思，特別是這種分開之後的相思。很多時候只是習慣了一個人而已，在沒有他的時候會不習慣而已。往另一方面來說，這或許不是一種愛，而是一種相處之後的習慣。20天會讓人養成一個習慣，所以你要用自己的時間去改變自己的習慣。現在的自己是一個人，但是我們會有自己的生活，面對自己的未來沒有熟悉的他，是需要自己的慢慢的緩解的。

再者，我們需要一點看法。就像是反思，你要知道原來好好的人，為什麼現在就分開了。對於你們分開的理由，或者是不爽或者是兒戲。你要知道，感情是兩個人的事情，你現在一個人的單相思並不是一個好的事情。就像是了解，我們在一起的時候是怎樣的，面對現在的失落，其實也是一陣子的事情。

我們也還是需要一點了解的，離開你之後，他現在是什麼狀態。其實當你知道他現在單身，你會想著是不是因為你，如果是單身，那麼就嘗試去溝通一下吧。身邊就是有著很多的情侶分分合合，面對不同的時間有著不一樣的分手。或許，這只是一次彼此的「傾訴」。如果你知道他現在有了對象，那麼你也是會死心的，面對不同的人呢都是需要心態的。他都有了自己的世界，那麼你還在糾結什麼。你在這裡當寶，其實他在和別人卿卿我我，那豈不是有點不能完全投入。了解他現在的狀況，根據現在的情況去我們就能很好的做出一個選擇了。

當然是選擇把他重新追回來，然後好好的把握不在讓他離開，就這樣幸福的生活下去，不過前提是他還在愛著你。

好多情侶會因為各種各樣的事情選擇分手，讓我們感覺到愛情是那麼的不堪一擊，曾經那麼美好的愛情在現實面前變得煙消雲散，曾經的承諾也會在分手之後不再是那麼的刻苦銘心，只因為不再一起了。

分手之後的念念不忘是對人最大的折磨，最怕的就是一個不懂挽留一個不懂回頭的越走越遠，知道此生再無相見才明白原來當時分手的瞬間居然是最後一面。要知道念念不忘必有迴響，只要敢於行動一切都是還有希望的。

分手並不可怕，可怕的是分手之後的杳無音信。原本以為分手之後的許久見面還可以像個老朋友一樣的打招呼，然而現實中絕大多數的分手之後都是即使不隔山隔水也再無相見。這就是必須要付出的代價。

以前有一個玩的比較好的女同學，和一個比她高一屆的學長談戀愛，本來好好的可就是不明不白的分手了，我們問為什麼，她告訴我們是她覺得那個學長不喜歡她，而我們和那個學長也相處過幾次，作為男人我覺得那個學長是一個不善言談的人。

但是人家的感情問題我們也不好說什麼，但是一個月之後我那個好朋友就後悔了，我們還幫她準備了一場複合儀式。然後就順理成章繼續在一起了。

所以如果還繼續喜歡著就要勇敢的把失去的東西在重新追回來，畢竟那種看一眼就想擁有的人怎麼去做朋友。

和男友分手後對他念念不忘，這是一件很痛苦的事情。如果你對他還是念念不忘，說明你還很愛他。如果還有挽回的餘地，我覺得你們應該在重新走在一起。必定是緣分讓你們相遇。假如真的迫不得已的分開，你有對他念念不忘，感覺很不爽。我想你肯定成天的滿腦子裡都是他，間接的影響了你的生活和工作。

如果他堅決提分手，而你又無法挽回，那你只能忍痛割愛，放棄這段緣。這隻能說明你們有緣無份。雖然會痛苦一段時間，但是時間是療傷的良藥，你應該調整心態，走出他的世界，把他徹底放在心底，或者徹底放棄。重整旗鼓，展開新的戀情。可能你在短時間內不可能接受新感情，但是你必須面對現實，你們兩個已經結束，而且沒有挽回的餘地，你必須重新做出選擇。有時候，快刀斬亂麻比藕斷絲連要痛一些，但是，長痛不如短痛。作為新時代的女性，還能懼怕這一點痛苦。相信時間能夠改變一切，一切都會好起來的。

想想分手的原因是什麼。既然分開了，就說明不合適， 也有的時候是緣分未到。有時候有業緣的捆綁，分開還是在一起都是不自主的。

分手了，再想這些事情其實沒有意義。可以把你們在一起時光作為你人生美好的回憶。人生已經很苦 ，及時的清理情緒是很必要的。

分手了還念念不忘，是執念。而執念就是讓自己畫地為牢。人生而艱難，需及時放自己自由。

有時間的時候可以出去走一走，旅遊一下。不是走馬觀花，為了旅遊而旅遊。真正可以治癒人的，其實是大自然。

自然可以給人啟發，增強人的靈性。

當你看過遠方的山 ，高出的流水，和同時生活在這個世界上，卻和你有著完全不同生活方式的人群。你便會走出現在的困境。

其實分手了有一段時間很難過是很正常的，多去鍛煉身體，多去學習，分散注意力。很快就會過去的 。

這個時候你就要搞清楚你是不是依然還是愛著他，當我們和一個人在一起時間長之後，慢慢的就會形成一種習慣，你會習慣他時時刻刻陪在你身邊，習慣他時時刻刻的關心你，當我們習慣了自己的身邊有另一個人的存在之後，他的突然離開都會讓我們感到心裡難受，或者是不適應。所以在你的男朋友和你分手之後，如果你對他還是念念不忘的話，你就要搞清楚你是因為習慣了他在你身邊，突然他不在了你感到難受，還是因為你依舊愛著他，但是他卻離開你了，你感覺到難受。

如果只是因為你習慣了你的身邊有他的存在，他的離開讓你感到難受的話，這樣子你就要適應這種心裡的不開心，慢慢淡化對他的想念。但如果是因為你依舊愛著他，那麼這個時候你就要思考你們兩個上一次為什麼分手，是否還有辦法對你們兩個的感情進行補救，如果你覺得你們兩個還有挽回的可能，這個時候你就要適當放下你的自尊，嘗試著去挽回他，畢竟在這個茫茫人海之中遇到一個自己愛的人是一件不容易的事情。