女朋友來姨媽了男生究竟應該怎麼關心？

建議在女生月經期在飲食上多吃熱的，不吃冷的，在月經期也少激惹她。這個一般不需要什麼照顧的，正常人來月經沒什麼病態的，一般有不適表現的說明身體不適時才需要治療這個治療你也幫不上忙，不要讓她接觸冷水不要太勞累保持充足的睡眠多吃清淡的食品（這時應該吃易消化的，補充營養是在月經來前一兩個星期補充吸收最好）保持好的心情，經期應與平時一樣保持心情愉快，防止情緒波動，遇事不要激動，保持穩定的情緒極為重要。如情緒激動，抑鬱憤怒常使氣滯進而導致月經後期、痛經、閉經等。月經期間可以給她準備上熱的水，千萬不能吃冷的東西。可以給她買點紅棗補血，喝點紅糖水，防止痛經。女性月經期間是比較脆弱的時期，身體會比日常更為虛弱，首先注意保暖、避免寒冷刺激，多吃魚類和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物，有經痛的情況，可以沖杯紅糖水給她喝。

給她捂肚子。女朋友來例假總是會多少肚子疼，或是不舒服，這個時候幫她捂捂肚子，讓她躺在你懷抱中感受溫暖，或是幫她捂手等，都是最好的照顧。給她做清淡的飯菜。如果生活在一起，就給她做清淡一點的飯菜吧，忌吃辛辣刺激的食物，照顧她就記住，飲食是最關鍵的。不讓她喝酒。女朋友月經期間也會和自己出去吃飯，這個時候不要讓她喝酒或是生冷的飲料，就是對她最好的照顧，男朋友也需要細心一點，而不是不在乎。不發生性關係，禁止過分親熱。女性月經期間是不可以發生性關係的，這是常識，更是一個做男朋友應該知道和做到的。微信紅包，包治百病。發個520啊，有條件的發1314，保證她開心得合不攏嘴。當然，這只是打個比方，具體根據自身經濟情況而定，最重要的是讓她感覺到一片真心。

愛她就真心照顧她，她也會感恩，在你需要的時候照顧你。

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女人每個月都會有那麼幾天心情煩躁，這幾天對於我的女朋友是非常痛苦的一天，我每個月都會算好日子，確定一下她什麼時候大姨媽來，因為當大姨媽來的時候不僅是對女朋友的一種痛苦，而且對於我來說也是一場非常重要的考驗，這個考驗的難度對於我來說就像是打仗一樣，隨時都有著生命的危險，但是我又不可能臨陣退縮，硬著頭皮也得上呀，女朋友需要我照顧，我怎麼可能棄她而不顧呢？如果這樣的話女朋友肯定會離我而去的，那麼到底應該如何關心女朋友呢？

女朋友來大姨媽的時候脾氣暴躁，容易生氣，肚子疼。嚴重的時候躺在床上都不能夠動彈，這個時候需要男朋友在旁邊的陪伴了，要記住一點，一定要陪伴在身邊，別躲的遠遠的，發幾條安慰的簡訊說什麼多休息休息，多喝點熱水，熱水不是萬能的，如果你這麼做了可能還會更加的造成女朋友生氣呢。我女朋友對我說最煩說什麼多喝熱水了。聽見這句話她都想揍我，還不如不說呢。

女朋友來大姨媽了，肚子疼的什麼事情都做不了，這個時候就需要你來做了，在這幾天我們要把女朋友當成是太上皇一樣來伺候，我們可以給女朋友沖紅糖水，或者是準備一個熱水袋。太疼的時候我們幫助她捂一捂肚子，揉一揉，不要有不耐煩的表情，這個時候的女朋友是需要我們照顧的，多說一些關心的話，少一些嘮叨，少說話多做事，女朋友需要一個安靜的休息環境。

女朋友在來大姨媽的期間，男朋友還應該起到監督的作用，不要什麼東西都讓女朋友吃，這樣對於她的身體不好，女朋友來大姨媽期間所有的食物都需要男朋友把好關，女朋友呀基本都是吃貨，即使肚子在疼她們也喜歡吃那些辣的酸的東西，對於冷飲，冰淇淋更是沒有一點抵抗力，我們一定要監督好，不要讓她們有機會吃到這些東西，男朋友也忍耐一下，也不要吃，這幾天吃一些清淡的食物，喝水喝一些溫水。不許吃冷飲。這樣在來大姨媽期間才能夠安全的度過。

女朋友難受了，焦慮了，男朋友要起到一個開心果的作用，雖然說不能夠替她承受痛苦，但是我們可以通過方式減輕她們的痛苦，逗她開心，給她講笑話，帶她一起玩，讓她暫時忘記痛苦。

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其實很多女生是記不住自己的姨媽期的，所以首先男生應該對女朋友的姨媽期有一個大概的計算，提前準備好暖寶寶，紅糖姜水、姨媽巾等等，而不是在女朋友疼的死去活來的時候才手忙腳亂去買這些東西，當女朋友看到你這麼在乎她的時候，她會很開心，實際的行動比嘴上的甜言蜜語更能打動人。

其次，男生應該理解自己的女朋友，女生痛經的時候真的是很痛苦，男生自己體會不到這種鑽心的疼痛，就不能認為女朋友是小題大做，不能簡單的用「多喝熱水」來打發她，可能熱水真的能緩解一點疼痛，但是女生更希望的是你的陪伴和你的疼惜，這段時候男生要細心照顧她 ，姨媽期不能碰的東西你要替女朋友記住，並且堅決不能讓她碰，姨媽期期間的家務要主動承擔，讓女朋友在床上好好休息。

另外，女生在姨媽期情緒是極其不穩定，很容易就因為小事大發脾氣，男生在這段時間要更加包容她，忍耐她的小脾氣，耐心哄她，儘力哄她開心，一切以她為先。你每時每刻陪在她身邊他都可能會不開心，更何況你丟下她一個人呢。所以男生在女朋友的姨媽期不能出去跟朋友們喝酒擼串，不能整天抱著手機打遊戲看直播，不能對她表現出一丁點的不耐煩，要時時刻刻關注她的狀態，多抱一抱她，給她揉揉小肚子，溫柔的安慰她。總之就是怎麼能體現自己對她的愛就怎麼做。

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女朋友每個月總會有那麼幾天比較難過的日子，沒有男朋友的時候，她們都是自己照顧自己或者是身邊的同學朋友照顧，但是當自己有了男朋友好，男朋友就要關心女朋友了，時刻留意自己的女朋友，多關注一下她的難受與不開心。

女朋友最需要照顧的時候也許就是來大姨媽的時候了，那時候她的身體特別虛弱就像是生病了一樣的，首先作為男朋友應該在女朋友來大姨媽期間不要再經常玩手機了，多問候一下女朋友，不要在女朋友說肚子疼得時候，去喝點熱水，你應該把熱水送到她面前。

我覺得男生應該在沒事的時候就可以陪著自己的女朋友了，因為女朋友肚子難受需要你的陪伴和關心。你可以為她們熬制薑糖水，或者把自己的衣服借給她們蓋著，再或者是給她們買喜歡吃的東西，但是千萬不要隨著她的小性子吃什麼冷飲和刺激性食物，越是特殊時期，你就要好好的管著自己的女朋友。

男生們切記要時刻挂念自己的女朋友，不要因為只是問了一句肚子疼不疼就沒事了，你要時刻問她，或許在你問她的時候，她沒有那麼難受，而等掛掉電話時說不定她的肚子疼得要死過去。

記得用手給她揉一揉肚子，這樣可以讓她的身體不那麼寒冷。

男生們不要惹你的女朋友不開心在那幾天比較特殊的時期，因為讓女朋友不開心也會加重肚子的頭痛，而且要逗女朋友開心，時刻不能忘記自己的行程！

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忘了是哪位醫學家說的了，女性真的是神奇的生物，她每個月流幾斤血，而且長達幾年，就這樣還不會有事！這事說的就是女生的大姨媽。女生來了大姨媽感覺是她們最最虛弱，也是她們最最金貴的時候！這時候各位男朋友就要注意了！

女生每個月的這幾天都特別痛苦，作為男朋友，你可能有時候真的算不準確切的哪幾天，但你可以估個差不多的時間就開始準備。女生這幾天特別容易脾氣煩躁，所以作為男朋友一定要拿出平時沒有的12分的耐心，哪怕你平時是大灰狼，這幾天也得變成小白兔！說什麼聽什麼，打不還手，罵不還口。還有就是聽過一個熱水的梗，女朋友一生病就讓她和熱水，喝的喝的你女朋友怕是就沒了。雖然是這樣，但這幾天你確實應該準備熱水，暖寶寶先弄上給女朋友熱熱肚子，喝東西的話弄上紅糖水。有的女生都有痛經的毛病，如果你女朋友也是這，一定要盡量時時刻刻陪在她身邊，沒經歷過，但據說痛經真的能把一個人痛到暈過去。陪她打點滴，給她打飯，自己的女朋友自己不疼誰疼。碰到喜歡鍛煉喜歡逞強的女生，一定要告誡她，不要運動，也告訴她不要用冷水洗澡。盡量百度一些關於這方面的生活知識，把她照顧好，讓她安安穩穩的度過這些天，不要留下病根。

希望看完我這，對廣大男同胞有所幫助，心疼自己女朋友，你們的愛情也會長長久久的走下去！

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