3 慣性

　　你本來計劃在接下來的一小時內練筆，全神貫注地寫點小文章出來。

　　但是你覺得，現在才剛吃完飯，直接坐下來對身體不好，於是你打算用手機刷會兒知乎，刷個五到十分鐘就坐下動筆。

　　然而等你回過神來，你才發現你已經目不轉睛地盯了一個多小時。

　　你這才想起，之前看到一半的時候，其實你已經有注意到：「差不多了吧？該坐下來動筆了」。

　　結果，惰性的力量將你的注意力牢牢鎖死在屏幕上，讓你在錯誤的方向上越滑越遠：「再看一會兒，就一會兒……」

　　人的注意力，是有慣性的。

　　如果你的自制力不夠，惰性的力量會阻止你踩下「剎車」。

　　一旦沒能及時出來，陷進去了，你會發現，想「原路返回」已經來不及了，然後就是無盡的悔恨。

　　不受控制的「注意力慣性」，是劇毒！

　　它最具有代表性的表現之一就是：玩物喪志。

　　但是，我們反過來想，受控制的「注意力慣性」，又是威力巨大的，百益而無一害的。

　　記得前面的文章里，我提到過一樣叫「情緒」的東西——對於寫作者而言，增益效果最為強大的BUFF技能！

　　而受控制的「注意力慣性」，其實就是能人為引出作者自己想要的情緒的手段。

　　在我看來，所謂自制力，說白了就是人為把握這股慣性的能力。

　　請務必牢記，如果你發現自己不小心滑向了錯誤的方向，請及時「剎車」，返回到正確的方向上去，並死命將所有的慣性力量推往這個方向。

　　否則，你將「墜下懸崖，車毀人亡」——永遠無法擺脫「不得不做自己討厭的事來維持生計」的詛咒。

　　寫到這裡，我嚇得把自己的手機鎖進了盒子，上了個密碼鎖。

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　　嗯，你以為上文中提到的「一看一小時」的例子只是我隨便編的？

　　其實那正是我過去的那近乎荒廢的一年的真實寫照。

　　直到最近我才知道，原來，惰性的力量是頑固的，卻又是脆弱的，

　　如果你縱容它在你的精神世界裡肆虐，不主動進行嚴加管束，你的注意力就會因慣性而在錯誤的方向上越滑越遠，速度越來越快，快到一定程度後，「剎車」也來不及了。

　　而如果你能及時「剎車」，及時回來，那麼你會發現，原來所謂的自我管理也就那麼回事，沒什麼難度嘛——只開20碼的車當然比飆到120碼的車更容易停下並更改方向。