如何能改善過敏體質？

04-03

小兒抗過敏益生菌對過敏性咳嗽氣道菌群調節抗過敏的作用機制

有過敏性咳嗽哮喘病史的的幼兒到了天氣變化較大的季節，尤其是春秋兩季，常出現打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子癢、揉鼻子等癥狀，而且病狀去而復返幾個月不斷。許多家長常以為他們的孩子體質差而經常『感冒』，但又老是不易醫好，卻不知小兒過敏體質發生了過敏反應，過敏才是小兒反覆咳嗽的真正元兇。2-6歲的學齡前兒童正是呼吸道過敏性疾病高發階段，此期當多補充抗過敏益生菌康敏元來調整過敏體質，增強孩子們的免疫抗過敏能力來幫孩子們渡過此易過敏期。當孩子們反覆咳嗽幾個月後才被考慮是過敏性咳嗽而進行抗過敏治療，有些過敏性咳嗽的孩子因沒有及時有效的抗過敏治療而被發展成過敏性哮喘。事實上一般感冒的癥狀常常只會拖個1星期至10天左右，如果幼兒之『感冒』至此時常還未好轉，就應考慮有過敏的可能。

由於鼻子是呼吸道吸入空氣的第一道關口，因此對外界環境的變化特別敏感，當外界溫度、濕度、氣壓有較大變化時；或是當外界的空氣中含有刺激性物質，如煙粒、粉塵、或特殊氣味時，有過敏性體質的幼兒就常常出現打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子癢、揉鼻子等癥狀，有些人甚至也會流眼淚、眼睛紅，眼睛癢、揉眼睛(過敏性結膜炎)。例如對屋塵蟎過敏的小兒在媽媽打掃房間或抖棉被時，常常會發生流鼻水、鼻子癢、眼睛癢、咳嗽等癥狀，對溫度濕度敏感的小兒在突然進入冷氣房或受季節轉換天氣變化甚至在劇烈運動時，會有鼻塞、流鼻水、咳嗽等癥狀發生。同樣地，患過敏性咳嗽的小兒疾病史問診也常合併有嬰幼兒期濕疹、食物過敏、異位性濕疹，甚至氣喘。

以下是過敏嬰幼兒在幼年時期容易發生的疾病及癥狀，如果你的孩子出現下列情況時，你必須高度懷疑孩子是不是過敏了？是不是過敏體質的孩子。並請帶去醫院讓醫師證實是否確實有過敏現象。

一、異位性皮膚炎(或稱過敏性濕疹)

異位性皮膚炎與先天過敏病體質關係密切，異位性皮膚炎是一種發生於皮膚上的慢性，搔癢性疾病，好發於帶有過敏病的家族中，而患有異位性皮膚炎的病人，也常帶有其它的過敏性疾病，如過敏性鼻炎、氣喘、或蕁麻疹等。異位性皮膚炎的發生率，通常於嬰兒二至三個月大時開始出現癥狀，一歲以前約60%病人已出現癥狀，五歲以前約 85%已有癥狀，其它則在以後陸續發生。

異位性皮膚炎的臨床癥狀大略可分為三個階段：

(1) 嬰兒期的異位性皮膚炎的癥狀一般開始於兩個月大時(有時之前會有脂漏性皮膚炎)。首先在臉頰部會出現乾燥紅疹，進而因細菌感染(常為葡萄球菌)而濕疹化，流出組織液並結痂。濕疹會擴展至頭皮、耳朵、及驅干。當嬰兒開使爬行時，四肢伸側也會出現類似癥狀。由於劇癢難耐，嬰兒常會焦躁不安，睡不安穩。很多人以為這些癥狀一兩歲就會消失，事實上卻不竟然。

(2) 孩童時期的異位性皮膚炎可以是嬰兒時期的延續，也可以在嬰兒期的異位性皮膚炎沉寂一段時間後，重新複發。兩三歲以後，發炎性反應漸少，濕疹逐漸轉移至頸部、手彎、腳彎及手碗處，臉部則較少。約50%異位性皮膚炎病人在其一生中會出現呼吸道過敏性疾病(過敏性鼻炎、氣喘)，而異位性皮膚炎愈廣泛，愈嚴重者，愈容易發生氣喘病。

二、哮鳴性咳嗽

有氣喘病的小孩常在幼年時就出現哮鳴性咳嗽，在呼吸道感染後出現咳嗽、呼吸急促困難、呼吸氣時帶有哮鳴聲的癥狀。由於幼兒之氣管管徑狹小，病毒侵犯幼兒之細小支氣管時，會造成氣管黏膜發炎、水腫、痰液分泌物增加，阻塞呼吸道的通暢，引起呼吸急促、呼吸困難、喘氣、咳嗽、吸氣時胸部肌肉凹陷、吐氣時有哮鳴聲。病人常久咳不愈，X－光呈現肺氣腫及肺紋增加，病程通常較久(數星期)，病情嚴重者則需住院使用氧氣治療。此病多發生於兩歲以下的幼兒。

三、經常性的流鼻水、鼻塞、揉鼻子、揉眼睛，有的孩子因過敏反應總愛擠眉弄眼而被誤認為孩子有多動症。

四、小兒反覆呼吸道炎症如反覆肺炎支原體肺炎及其它與呼吸道過敏有關的疾病

有些疾病本身與過敏的關係雖然不是很強，比如，孩子出現咳嗽，不會有人把咳嗽與過敏想聯繫起來，只有反覆咳嗽達數個月久治不愈才會考慮是過敏性咳嗽。還有一些小兒出現如中耳炎、鼻竇炎(流黃濃鼻涕、久咳)、哮吼(聲音嘶啞、呼吸困難、咳嗽聲如狗吠)、肺炎等。這是因為呼吸道的結構互相交通，但卻與過敏有某些牽連，因此有過敏體質的人(氣喘、過敏性鼻炎)，其主要過敏器官周圍的其它器官常常也會連帶受到影響。

五、食物過敏

有些嬰幼兒在吃下某些食物，如喝牛奶、吃蛋、花生、或海鮮類(如蝦, 蟹)食品後，會出現皮膚劇癢、出疹子，甚至腹痛、腹瀉等癥狀時必須考慮有食物過敏的可能，尤其是癥狀反覆出現於吃下某些食物時，更應想到食物過敏的可能，同樣的情形也可能發生在服用某些藥物後。

如何識別孩子過敏性咳嗽？

過敏性咳嗽的孩子，一般不發燒，由於體內沒有感染源，所以吐出的痰是白泡痰。寶寶的眉毛多呈紅顏色。

常見癥狀還有：寶寶喜歡揉眼睛，揉鼻子，抓頭皮;蒸籠頭(躺下去滿頭大汗);睡覺時不安分，喜歡蜷曲著睡，一會兒床頭一會兒床尾;跟媽媽一起睡時，腳喜歡放在媽媽肚子上。過敏性咳嗽多以咳嗽為主，不帶有喘的癥狀，所以它實際上是一種咳嗽變異型的哮喘，屬於哮喘的早期癥狀。

過敏性咳嗽有三個特點，即咳三症：晚上睡覺前咳一陣，半夜醒來咳一陣，早上醒來咳一陣。輕者咳三五聲，重者咳得像開機關槍，咳得臉紅耳赤伴噁心嘔吐、眼淚鼻涕一起流。如得不到及時診斷採取正確的抗過敏治療，有的孩子能連著咳上三個月。

小兒過敏性咳嗽怎麼治療？小兒抗過敏益生菌對小兒氣道菌群的調整

益生菌抗過敏研究成果已引起臨床醫師的重視，小兒抗過敏益生菌康敏元含唾液乳桿菌、格氏乳桿菌、約氏乳桿、副乾酪乳桿菌，羅伊氏乳桿菌，益生菌與過敏性疾病，腸道益生菌與兒童哮喘，呼吸道益生菌與兒童哮喘，小兒抗過敏益生菌對兒童哮喘的防治作用，兒童哮喘補充康敏元抗過敏益生菌調節氣道菌群，降低氣道高反應性，減少肺部炎症細胞侵潤，糾正TH1Th2失衡，增加I10的表達，小兒抗過敏益生菌康敏元可有效預防嬰幼兒反覆呼吸道感染，減少呼吸道感染的發生次數，縮短髮熱，咳嗽和喘息的持續時間，降低抗生素的使用率和使用時間。抗過敏益生菌與濕疹蕁麻疹等等微生態研究成就已發表諸多論文研究，對於兒童過敏性哮喘，不再是單一停留在抗過敏葯和激素霧化的治療層面，人類是一個「超級生物體」，補充抗過敏益生菌康敏元重建腸道微生物組的多樣性及其平衡，一些難治性疾病在不久的將來有望在人體生物體的研究上起到治療性突破，人類基因組與微生物組共同作用，影響人體的免疫，營養和代謝過程，康敏元抗過敏益生菌八年專註抗過敏益生菌菌株及配方研究，把配方療效與菌株品質視為生命線，聯合台灣成功大學過敏與臨床免疫研究中心王志堯教授開展臨床實驗病例研究，通過抗過敏益生菌影響過敏性疾病的免疫系統的發生髮展機制，開創康敏元抗過敏益生菌免疫抗過敏營養療法，補充康敏元抗過敏益生菌可：調節呼吸道微生物菌群穩態，緩解氣道高反應引起的咳嗽哮喘；調節腸道微生物菌群穩態，改善腸道食物蛋白過敏機制；調節腸道微生態菌群介導的過敏原特異性IgE通路，抑制過敏原特異性IgE抗體生成，由於康敏元抗過敏益生菌可以增加腸道菌群的多樣性，調節TH細胞因子活化，抑制TH2型反應，增強TH1型免疫反應，以及上調免疫細胞和加速濕疹皮膚和黏膜屏障功能的修復。

專家呼籲家長朋友發現小兒出現不停的咳嗽就需要注意是否是小兒過敏性咳嗽，是的話應該及時進行治療。小兒過敏性咳嗽怎麼治療呢?目前多採用順爾寧等長期服用來控制呼吸道過敏性咳嗽哮喘的癥狀，也配合吸入糖皮質激素（如普米克、輔舒酮）等，但由於這些治療手段僅治標不治本,也不宜長期吸入，治療上確過多的依賴抗過敏藥物的控制而無法停葯，只要停葯就會複發或加重咳嗽引發哮喘。不配合免疫治療或治本措施，這也是導致許多哮喘兒童長期依賴吸入激素而不能停葯或撤葯的重要原因。就此，國際上對兒童過敏性哮喘的免疫治療或治本措施中提倡：過敏疾病發生時，例如過敏性濕疹、蕁麻疹、反覆發作的過敏性鼻炎及反覆發作的兒童過敏性咳嗽和哮喘，人體內的免疫反應會使TH1細胞數量下降，在過敏原的刺激下連續產生多種細胞激素如IgE的產生增多及嗜酸性粒細胞增多等促使免疫反應朝向TH2途徑形成體液免疫反應，小兒哮喘多補充可參與免疫細胞因子調節的調節活性抗過敏益生菌組合物-康敏元益生菌，這種極少數的抗過敏活性益生菌能夠促進體內干擾素的分泌調控TH1型免疫反應而抵制免疫球蛋白IgE,通過增進免疫細胞TH1型免疫反應來調控因過敏而反應過度的TH2型免疫反應，可增進兒童抗過敏免疫調節的能力。

有一些人的過敏體質是天生的，我有一個朋友他就是花粉過敏，所以到春季和夏季的時候，他就會將自己捂得嚴嚴的，尤其是春天，如果他出門不戴口罩的話，回到家裡就會滿臉的小疙瘩，因為他對花粉特別的過敏。

所以如果是容易過敏的體質，首先最重要的就要找到過敏原。每一個人過敏的原因都是不一樣的，其實我有的時候也很容易過敏，不知道為什麼我一接觸到涼的東西身上就會起痘痘，而且是那種特別紅的，所以，我經常會注意自己的保暖，這樣可能就會好一些。

還有容易過敏的人通常是由於自己的體質比較弱，可以吃一些蛋白質粉，增強免疫力，因為當自己免疫力低的時候，就會容易過敏。

前一段時間，我朋友的男朋友發現身上起了很多的疙瘩。到醫院檢查之後，大夫說應該是過敏，通過檢查，最後確定過敏原是蟎蟲，是由於他家的屋子裡比較潮，所以，枕頭上或者是被子上就會有很多的蟎蟲。而且他本身的體質比較弱，而且免疫力比較低，就很容易過敏。

如何能改善過敏體質

他在食用了一段時間蛋白質粉之後，也對家裡進行了一定的清理，最近狀況好了很多。

如果容易過敏，首先最重要的就是增強自己的免疫力，讓自己的免疫力提高，就不會很容易過敏，當自己知道自己的過敏原之後，就要盡量避免與自己的過敏原接觸，當自己的免疫力增高之後，就不太容易過敏了。