月經期可以艾灸嗎？

艾灸是從古代傳承下來的自然健康療法，已經有千年歷史，具有溫經通絡、行氣活血、祛濕驅寒等功效，現代人都喜歡用艾灸來養生保健。

艾灸是一種男女老少皆適宜的養生療法，尤其是女性，工作壓力大，生活習慣不規律，導致各種婦科疾病纏身，痛苦難耐，而艾灸則是婦科疾病的天敵，只是月經期間能不能艾灸，也是很多女性關心的問題。

眾所周知艾灸具有活血化瘀功效，所以如果經期量比較大，那艾灸就會導致經量更大；如果經量比較少，那經期艾灸正好可以幫助排出體內的一些瘀阻，從而達到調理身體的目的。

所以不能肯定的說月經期到底能不能艾灸，具體還是應該根據自己的實際情況而定，對有些人來說經期艾灸可以幫助排出體內的垃圾、血塊等，具有不錯的效果，但有些人可能就會適得其反。

但是艾灸可以緩解痛經，通過艾葉的特有氣味和溫熱刺激肌膚，讓艾煙從穴位進入體內，調整體內機能，就能達到緩解子宮肌肉反射性痙攣、解痙活血通絡止痛的目的，這也是中醫所說的：「通則不痛，痛則不通」。

那麼艾灸治療痛經應該取哪些穴位呢？

中極穴

位置：任脈穴，在下腹部，前正中線上，當臍中下4寸

主治疾病：陽痿、早泄、遺精、白濁、疝氣、月經不調、陰痛、陰癢、痛經、帶下等。

關元穴

位置：任脈穴，在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸

主治疾病：陽痿、早泄、遺精、月經不調、宮頸糜爛、子宮脫垂、盆腔炎、不孕症、遺尿、膀胱炎、高血壓、糖尿病、神經衰弱等。

氣海穴

位置：肚臍正下方大約二指寬

主治疾病：形體贏瘦、臟氣衰憊、乏力、繞臍疼痛、腹瀉、腹痛、黃褐斑、水腫鼓脹、便秘、月經不調、痛經等。

三陰交

位置：足太陰脾經穴。在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。

主治疾病：脾胃虛弱、消化不良、月經不調、痛經、帶下、失眠、腳氣、神經性皮炎、高血壓等。